у меня аллергия на топор. Пью баралгин по 2 таблы сразу.

Когда давление и гт еего голтва болит - пью от давления. И каждое утро пью по таблетке. А когда стучит слева или справа изо всех сил - это спазмы сосудов. Пью спазмалгон. Минут 10 -15 - и проходит...

Таблетки..... Лучше глянь перед сном https://www.youtube.com/watch?v=twSn58BPgWM
Любимое.....

Отличный мультик! Особенно, когда волк запел... А еще когда он уходил с пузом и плетень сломал... Тоже его люблю...

Доброе утро всем!

А оно доброе, потому что весы показали -300 гр

Сделала до завтрака 2000 шагов. Настрой отличный, чего и всем желаю.

Сегодня в планах сделать документы по работе. Это дня на три работы, если, конечно, делать, а не дурака валять. На следующей неделе надо будет подстричься, за два месяца обросла...

Все, пора делами заниматься...Всем - позитивного настроения!

Привет! Поздравляю! Дня через 2-3 уже и семёрочка покажется!

Привет, Лена.

Очень на это рассчитываю.

Открыла для себя новый магазинчик сегодня. Обычно пробегала мимо, какой-то он неказистый... А сегодня сестра заходила к нам, и в магазине этом была. В таком восторге от обилия круп. Словом, и я зашла.
Столько круп я давно не видела! Причем, что-то упаковано, ну как обычно, а многие крупы можно из контейнеров самим насыпать. И цены очень лояльные. Сын обычно на Озоне заказывает крупы, у него там приличные скидки. А в этом магазине глаза разбегаются. Для любителей орехов - вообще рай... Буду заходить теперь. И овощи-фрукты хорошие. Лишний раз убеждаюсь: не стоит судить по обложке...

Прошла сегодня 6000 шагов, сделала упражнения. Домашние дела поделала. А вечером села под сплитку,..Красота! Но уже температура падает, на завтра обещают +24 и грозу. Неужели дождемся?

Открыла для себя новый вкус. Я творог как-то не очень, честно говоря. А сегодня с удовольствием съела пачку с 2 большми сливами. И как-то так хорошо зашло. Очень даже съдобно. Понятно, что Америку не открыла, но раньше я это не любила вообще.

Прям рада, что начинают меняться вкусовые пристрастия. Заканчивается третья неделя, а меня по-прежнему абсолютно не тянет на мучные изыски. Ем мармелад в обед или пастилу в пределах 50 гр. Удивительно, что хватает. Вдь я могла купить пачку пастилы 300 гр и слопать сразу. Или печеньки какие-нибудь замысловатые с полкило.

На колбасы и копчености меня и раньше особо не тянуло, ела, но так...порой. В прошлом году 4 месяца вообще не ела полуфабрикаты, но зато на сладкое налегала. А сейчас вот думаю: зачем?Ела, как будто больше не будет такой возможности. Как в последний раз.

И старалась не задумываться о том, что даже ногти подстричь на ногах (пардон за подробности) не в состоянии нормально. А уж обуваться осенью - зимой...О, это отдельная тема. В общем, много таких нюансов, которые мешают жить. И ради чего? Ради пирожка с повидлом?

Мой отчет.

Ура! Свершилось чудо! У нас идет дождь. Наконец-то...

И самое забавное в чем? Мы с сестрой договорились с утра пойти на школьный стадион ходить. У нее рядом с домом школа, но не хочет там: соседи в окнах и прочее. Решили почти рядом со мной, метрах в 200 от моего дома. И чего раньше не додумались? Словом, я позавтракала с утра, созвонились, только стала собираться - полил такой ливень...Значит, сегодня не судьба. Буду дома шагать.

Решили каждый день туда ходить. Я смогу и перед работой (если во 2 смену), и после работы, не заходя домой.

Может, к вечеру дождт закончится, так и сегодня получится.

Пересчитала с утра свой коридор калорий с учетом изменения веса.

Стала смотреть видео, любопытное. Женщина похудела со 171 до 77 кг, причем, она в возрасте. Очень грамотно говорит и подробно. Есть прям неплохие советы. Кому интересно, наберите " Запасные крылья". Она опирается на свой опыт. Выглядит, с учетом своих лет, прекрасно. Про второй подбородок мне прям понравилось, она все показывает...Ну и фото, конечно, вдохновляет...

Весы с утра показали -200 гр Иду в правильном направлении.

Пока не потеряла.

Морковные конфеты с изюмом и орехами.