klimentina: Мой дневничок:)

klimentina

Я себе ниточки вчера прикупила на купальник, уж точно чтоб не отступить от похудения... Придется побыстрее худеть, чтоб к концу лета красавишной стать. Муж зовет на море в сентябре, хотел в мае, а я говорю, что 20 кг за месяц не сброшу и отказалась... :-)

К сентябрю, думаю, постараться привести себя в нормальный вид...
Еще мечтаю юбку ажурную до пят связать, топик ажурный, ну и интимное кое-что (для мужа). Пока бегемотиком была много чего намечтала... Сейчас уже можно мечты в исполнение приводить...
А зарядочку хочу начать. Давай вместе! :ta_n_cor:

RoxFox

Давай ;) Есть уже какой-нибудь план?
Я вот месяц в зале хочу позаниматься, потом придется на 2,5 месяца только в домашних условиях заниматься, так как буду в разъездах да по гостям шастать :smu:sche_nie:

klimentina

RoxFox, приветик!
Только пришла с работы...
Плана у меня никакого пока нет, думаю походить с Лесли (мне нравится), еще хороший комплекс у Валери Турпин (не много времени занимает). Сегодня начну, только нужно поспать после ночи.
С Джилиан нужно много места в квартире, а я люблю заниматься, когда мужа нет дома (не хочу, чтоб он меня "во всей красе" зрел). В спортзал ходить не могу, работа по вахте, да и другие причины есть... Пока вот так.
Решила, что точно спорт введу и каждый день... Сегодня только 4 км находила...

Добавлено спустя 6 минут 38 секунд:
После вчерашнего жирнющего (в 1 кг) минуса сегодня отвес. Ура!!!
Возвращаюсь на привычный путь похудения. Да, копченая рыбка мне не идет на пользу... А я ее обожаю!!!!!!!!!!

klimentina

Сегодня первый раз наткнулась на виде о Анны Куркуриной. Я в полном восторге!!!
Вот с ней и буду заниматься! :ta_n_cor:

Быстро худеем - http://youtu.be/IPLedFckNAE
Как быстро похудеть и убрать целлюлит - https://www.youtube.com/watch?v=ODIU-hy690o
Сушим бедра и руки - https://www.youtube.com/watch?v=W-oEo-DICYM

Yolochka

Да, надо мне тоже с ним позаниматься. Зажигательный тренер. Надо как-нить с силами все же собраться :-):

Короче все о спорте. Точно полезла на велик.

klimentina

Yolochka, это тетя, Анна Куркурина...

RoxFox

Цитата:

Быстро худеем - http://youtu.be/IPLedFckNAE

ой, а я у брата на кикбоксе тоже такие упражнения делала :-):

когда буду летом в деревне, по его программе заниматься буду :co_ol:

klimentina

RoxFox писал(а):

ой, а я у брата на кикбоксе тоже такие упражнения делала :-):

А как результат?

RoxFox

По весу не знаю, весов тогда не было, но по одежде было видно, что дело идёт хорошо :-):

Но гоняли они меня безбожно :kli_ny:

klimentina

RoxFox писал(а):

По весу не знаю, весов тогда не было, но по одежде было видно, что дело идёт хорошо :-):

Но гоняли они меня безбожно :kli_ny:

Вот бы мне такого брата! А тут нужно самой себя гонять!
Сегодня почти целый день выбираю себе упражнения. Надо же такие, чтоб худелось сразу :-)

, как и диета, чтоб сразу по 2 кг отваливалось... Вот день и потратила. Нет бы встать и хоть что-то сделать... Все упражнения делала глазами. Да, лень - двигатель прогресса...

Правила форума

klimentina: Мой дневничок:)

Кто сейчас на конференции