Доброе утро всем!!!
К@теринчик
Маргоша65
Девочки, огромное спасибо за поздравления! Так приятноооо)

Встала я сегодня рано, можно сказать ночью. В 2.00. Кручусь: посолила сёмгу на вечер, поставила печься молочный хлеб родителям в подарок, варю всё на "Оливье" (не собиралась, но муж затребовал), разложила подарки по пакетам, будем сегодня развозить родным-друзьям. Вчера вечером мои ребята нарядили ёлку и украсили квартиру - красотища!

В последний день года я люблю анализировать и вспоминать всё хорошее, что произошло в прошедшем году. Одно из ярких событий в моей жизни - переход на ИП, отказ от диет и знакомство с Вами на этом замечательном форуме! Пусть мы идём разными дорожками, у нас разные цели, мы спорим и доказываем "свою правду", мы даже не видим друг друга, НО! Мы радуемся и поддерживаем друг друга, мы заботимся, мы сочувствуем, мы интересуемся, мы неравнодушны!!! Это прекрасно,это ценно и это бесконечно дорого для меня! Я хочу Вас всех, мои виртуальные друзья, поздравить с Новым годом! Пожелать уюта и тепла в Вашем доме, мира и благополучия, уважения и понимания! Пусть Ваши мечты и планы исполнятся, пусть Ваши самые заветные желания станут реальностью! Вашим родным и близким, и конечно же вам - здоровья: душевного, физического и материального, новых свершений, таких замечательных событий, чтобы захватывало дух и хотелось ЖИТЬ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ в Вашем понимании этих слов!!! Я Вас всех виртуально обнимаю и спасибо Вам всем!

Polochka
Спасибо, большое

С новым годом! Удачи и успехов во всех начинаниях и делах.

Алёночка! Поздравляю с наступающим Новым годом!

ales
Dana77
Zелька
спасибо огромное!!!

Доброе утро всем!
Вот и наступил новый 2017 год!!! Я этот праздник встречала не так, как обычно. Тоже получилось интуитивно. Весь день крутились, вертелись: развозили подарки, поздравляли близких и родных, заехали к сестре и чуть посидели за столом, выпили шампанского с фруктами, катались на санках, готовили на стол... В 20.00 сели проводить старый год. Вот ещё раз убеждаюсь, что даже очень голодному человеку, после прогулки на морозе, много еды не понадобиться, если кушать вдумчиво и отслеживать свои ощущения) В меня поместилось: 2 оливки, 2 кусочка сыра Бри, 1 ст.л красной икры с 1/2 куском ржаного хлеба с семечками, 1 ст.л оливье, 1 кусочек шашлыка, 3 кусочка картофеля "по-деревенски" и 1,5 бокала шампанского. Всё. Если всё это выложить на среднюю тарелку, получится она почти полностью заполненной. Ели не спеша, около часа, общались, вспоминали всё хорошее, что случилось в 2016 году, смотрели телевизор, любовались ёлкой, а сын играл с теми подарками, которые "уже принёс Дед Мороз", впереди у него ещё много сюрпризов))) В 21.00 ужасно захотелось спать (встала-то я в 2.00), муж уговорил прилечь, а он меня разбудит в 23.30. Так и получилось - мы с сыном заснули. Муж меня разбудил в 23.45, посмотрели поздравление Президента и выпили по чашке кофе под бой курантов: я со сгущёнкой, а муж с шоколадным мороженным) Потом смотрели телек, разговаривали. Я чувствовала себя настолько комфортно! Каждый год как? Сидишь, ешь, ждёшь полусонная наступление нового года, встречаешь и идёшь спать. В этом году я встретила его так, как мне хотелось) Я так довольна) В 7.00 проснулась свеженькая, как огурчик!!! И самое интересное, с мужем общаемся в 1.30 ночи и я говорю: "Вот знаешь, странно, полный холодильник вкусной еды, открыто шампанское, есть икра, мороженное, шоколадный торт, вроде бы и НАДО поесть, глаза хотят, а желудок полный и я обхожусь кофе со сгущёнкой и мне так хорошо! А раньше бы ругала себя за безволие и ела бы!" А он сидит и улыбается) Просто муж всегда отговаривает меня от диет, всегда мне говорил и говорит: кушай только тогда, когда хочешь и останавливайся, когда сыта и будешь в СВОЁМ весе, это же так ПРОСТО! А я психовала, говорила: ну не получается у меня!!! А теперь вот получилось и он рад, говорит: это то, о чём я постоянно тебе толкую - слушай себя, тело само скажет чего хочет!
И ещё поставила себе задачу: в этом году обязательно найти тот вид движения, который бы мне нравился, который бы приносил удовольствие. Я не буду ориентироваться на энергозатратность того вида движения, который буду выбирать, на моду и "современность", я хочу выбрать то, что будет приятно конкретно моему телу и душе. Вот несколько лет назад занималась калланетиком, помню, после пары недель моё тело ныло, хотелось заниматься) Вот попробую снова)

Polochka
Привет в новом году. Здорово у тебя получилось. А вот я салаты ела . Теперь очень жалею.

Маргоша65
Мариш, привет!!! Жалеть ни о чём не надо! Впереди новый день, новый год! Не оборачивайся, а смотри вперёд, что было, то было)

Согласна с тобой. Самое главное, что я больше не хочу салатов.

Видишь, есть позитив и в этой ситуации)))