Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 сен 2025, 13:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 876 ]  На страницу Пред.  1 ... 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54 ... 88  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: yпорство и дисциплина
СообщениеДобавлено: 14 сен 2017, 14:08 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2015
Сообщения: 1250
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 736

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
Главное, не останавливаться совсем. Можно шаг назад, а два вперед!


Это хороший план! :co_ol:

_________________
Давай, лама, давай! (с) Сплин
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: yпорство и дисциплина
СообщениеДобавлено: 14 сен 2017, 14:11 
Не в сети
Гость
Гость

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 2
Пол: Мужской
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
всем привет :bra_vo:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: yпорство и дисциплина
СообщениеДобавлено: 14 сен 2017, 22:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Mauschen писал(а):
Наверное нужно каждый день делать все возможное, чтоб худеть и бытъ лучше.

Очень правильные слова.
А, если в какой-то день не получилось, не опускать руки, выбросить этот день и продолжать дальше.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: yпорство и дисциплина
СообщениеДобавлено: 06 окт 2017, 19:17 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2016
Сообщения: 1293
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (3)
Даша, привет
Как дела?

_________________
Изображение
на поддержании веса с 28.01.2018


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: yпорство и дисциплина
СообщениеДобавлено: 07 окт 2017, 16:23 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2015
Сообщения: 1250
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 736

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
felice_cuerpo писал(а):
Даша, привет
Как дела?


Ленчик, привет!!! :pri_vet:-:
Как говорит моя подруга: "Дела зашибись,а здоровье не очень".
Только у меня будет: "Дела хорошо, а похудение не очень" :-)
Но я не сдаюсь. Я верю, что я все-таки не слабачка и сдвинусь наконец с этой проклятой восьмерки.
Учусь быть оптимистом и видеть в жизни больше позитива. Как оказалось, так намного проще и радостнее живется :hi_hi_hi:

Лен, а как у тебя дела? Ты не часто на этом сайте - считаю это хорошим знаком :-):

_________________
Давай, лама, давай! (с) Сплин
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: yпорство и дисциплина
СообщениеДобавлено: 08 окт 2017, 06:39 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2016
Сообщения: 1293
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (3)
Дашуня :-|-:
Не устану повторять, здоровье самое главное! Знаю, как никто другой!
А я вот все еще нытик) Хотя улыбаться стала чаще, так лицо лучше выглядит, морщин меньше, как ни старанно :smu:sche_nie:
Не часто на сайте, т.к. реал затянул) была в отпуске, правда, калории считала :-) теперь работа, ищу врача на несколько косметологических процедур, надо лицо спасать. Это занимает кучу времени, сначала найти, приедь на консультацию, потом понимаешь, что это не врач, а в лучшем случае медсестра с курсами косметолога)) Таким спецам не могу доверить лицо. Да и так по мелочи, а все время.
Ты считаешь калории, или ИП, или отдых перед боем?

_________________
Изображение
на поддержании веса с 28.01.2018


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: yпорство и дисциплина
СообщениеДобавлено: 08 окт 2017, 21:26 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2015
Сообщения: 1250
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 736

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
felice_cuerpo писал(а):
Дашуня :-|-:
Не устану повторять, здоровье самое главное! Знаю, как никто другой!


Лен, не устану отвечать - согласна на все 100! :a_g_a:
У подруги на самом деле еще с марта проблемы с рукой. Там полный ужас - от очень серьезной учебы и многочасовой писанины тендовагинит начался.
А сейчас не известно что, но правая рука у нее с марта можно сказать недееспособная и с дикими болями может ей что-либо делать.
Но она умничка - всегда говорит, девочки у меня дела замечательно, а вот здоровье пока не очень. И занимается каждый день спортoм, пока "безруким".

Хм, да :smu:sche_nie: примеры для подражания у меня есть офигенные, что уж сказать...

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:
felice_cuerpo писал(а):
Хотя улыбаться стала чаще, так лицо лучше выглядит, морщин меньше, как ни старанно :smu:sche_nie:

Это самое важное!!!!!!!!!!!!!!!! Улыбайся больше!!!!!!!!!!!!!!! это ты молодец!!!!!!! :-|-:

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
felice_cuerpo писал(а):
Не часто на сайте, т.к. реал затянул) была в отпуске, правда, калории считала :-)

Где была? :-): Интересно :dan_ser: я в отпуск по всей видимости еще очень не скоро вырвусь.

Добавлено спустя 2 минуты 49 секунд:
felice_cuerpo писал(а):
ищу врача на несколько косметологических процедур, надо лицо спасать. Это занимает кучу времени, сначала найти, приедь на консультацию, потом понимаешь, что это не врач, а в лучшем случае медсестра с курсами косметолога)) Таким спецам не могу доверить лицо. Да и так по мелочи, а все время.


Охо, не плохо! :-):
По-моему ты перфекционистка!!! :co_ol:
На самом деле молодчинка!!!
Блин, может мне тоже нужно уже какие-то процедуры делать, а я даже не знаю об этом :smu:sche_nie:
Что? Куда? Какие? :-)

_________________
Давай, лама, давай! (с) Сплин
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: yпорство и дисциплина
СообщениеДобавлено: 08 окт 2017, 21:56 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2015
Сообщения: 1250
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 736

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
felice_cuerpo писал(а):
Ты считаешь калории, или ИП, или отдых перед боем?


Я даже не знаю...По-разному. Иногда считаю, иногда все записываю, но потом не считаю.
Иногда что-то вроде ИП. Но не хватает последовательности ни в чем пока. Вес как подпрыгнул на таблетках за 3 недели, так пока и не ушел.
Но я стараюсь не делать зависимым от веса свое настроение.
Вообще я сейчас больше над головой работаю. Там похоже полный хаос и от этого все остальное, в том числе и лишний вес.
До конца года четко считать калории точно не смогу, поэтому даже не ставлю такие планы для себя.
У меня будет дико нагруженный, волнительно-приятный, стрессовый, интересный, даже немного меняющий мою жизнь, период времени во всех сферах, что пока откладываю счетоводство на начало Нового года.
Сейчас стараюсь работать над собой, успевать все важные дела и наслаждаться жизнью.

_________________
Давай, лама, давай! (с) Сплин
Изображение


Последний раз редактировалось Mauschen 09 окт 2017, 21:45, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: yпорство и дисциплина
СообщениеДобавлено: 08 окт 2017, 22:06 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2015
Сообщения: 1250
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 736

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Вот подумываю прикрыть этот дневник, т.к. я тут особо ведь и не бываю.
А потом сразу думается - а вдрух я захочу писать, а негде будет :du_ma_et:
Не знаю, не знаю. Что ж делать?

Полезного тут ничего нет, нытья моего много. Опять же тут есть поддержка девочек, которые меня не забывают :-|-:

Я прямо даже и не знаю. Надо подумать еще над этим вопросом.

_________________
Давай, лама, давай! (с) Сплин
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: yпорство и дисциплина
СообщениеДобавлено: 09 окт 2017, 12:09 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2016
Сообщения: 1293
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (3)
:-|-:
Mauschen писал(а):
Хм, да примеры для подражания у меня есть офигенные, что уж сказать...

Я на этой неделе узнала, что мои знакомые усыновили семилетнего мальчика, там история была, сердце кровью обливается, даже повторять не хочу. Так вот я поняла, что не все у нас так плохо, если есть такие люди. Пара молодая, даже о своих детях еще не думали, а тут на такое решились!!!!!
Mauschen писал(а):
Где была? Интересно я в отпуск по всей видимости еще очень не скоро вырвусь.

Была в Барселоне неделю, потом к родственникам на неделю. Барселона получилась совершенно спонтанно, вообще не планировала, ну уже, как получилось)
Mauschen писал(а):
может мне тоже нужно уже какие-то процедуры делать, а я даже не знаю об этом
Что? Куда? Какие?

Может и надо)
Здесь такое дело, главное не пропустить момент, дело не возврасте, а в состоянии кожи. Я скорее всего тупанула год назад. Я всегда ходила по косметологам, домашний уход постоянный, но в прошлом году надо было уже начинать делать медицинские пилинги, а я все баловалась.
Серьезный пилинг должен делать врач, а у нас их делают все подряд, ничего же сложного, намазал смыл) денег с клиента срубил)))
Mauschen писал(а):
Вообще я сейчас больше над головой работаю. Там похоже полный хаос и от этого все остальное, в том числе и лишний вес.

Главное ты понимаешь в чем проблема и двигаешься в данном направлении, как быстро и вообще КАК это только тебе. решать
Mauschen писал(а):
Вот подумываю прикрыть этот дневник, т.к. я тут особо ведь и не бываю.

Пусть себе висит, просто отдохни!
Все равно будешь худеть, просто сейчас не твое время. У меня такого не моего времени было много лет!

_________________
Изображение
на поддержании веса с 28.01.2018


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 876 ]  На страницу Пред.  1 ... 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54 ... 88  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, светдим, Dimana, GoogleBot, GPTBot, katerina2010, MetaExternalAgentBot, realkea, Reisende, SentiBot, Stefanija, Swetka39, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Косматочка, ЖенаЭдика, Морковкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB