Людиии!!! Курица с сельдереем - это так вкусно! Честно! Сама не ожидала.

еще как.
Как вариант: курица вареная + черешковый сельдерей + яблоко по вкусу (сладкое/кислосладкое/кислое) + немножко грецких орешков, соль, свежемолотый перец, заправить натуральным некислым йогуртом с капелькой горчицы и яблочного сока. Практически настоящий Вальдорф получится)
...Говядину я не ем, вот и сказать нечего (про гуляш очень смешно ))), а блюда из баранины очень зависят от качества самого мяса, от возраста барашка, если выбрать правильно, чудо выйдет, если не повезет --будет буээ .

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:


У меня дом --"свечка", 16 этажей, почти центр, под окном алыча растет дикая и абрикоски, малышня не ест даже, брезгует.

Про баранину! Делаю редко ввиду заморочистости и дороговизны, суп бозбаш. Блин, можно его вместе с кастрюлей и костями проглотить!

Габариты:
Грудь - 114 было 115 см (до этого 117)
Талия - 94 было 96(до этого 98см)
Попа - осталось 110 (было 112)
Сиськи уходят, попа держиться))))
На этой неделе не выкоадываю вкусные менюшки. Мой адовый капец будет до следующей среды.
На данный момент я медитирую и успокаиваю нервную систему. Просто скажу, что проблемы от людей - самые неприятные и самые болючие.

Ну и как дополнение ко всем радостям (беда не приходит одна)))) мы сейчас без плиты и без холодильника))) на подножном, но правильном корме.
Из меню на неделю. По утрам овсянка, на обед овощи+овощи и по возможности мясо в общепите)))) а ужин - что судьба пошлет!
Но честно честно я буду стараться есть правильно даже в сложившихся обстоятельствах)))) потому как 4 см с пуза я обратно не приму))))

Добавлено спустя 46 секунд:
Аааа, и по вечерам ходьба при любой ситуации)))). Я втянулась))

попа сдается последней

в общепите тоже можно найти что-то приличное, не очень калорийной и даже полезное
и творог/кефир/йогурты всегда придут на помощь

Еда на вчера:
Завтрак - кофе и ржаные хлебцы
Перекус - кофе и яблоко
Обед - суп гороховый и помидоры (общепит вообще не рулит((((((
Ужин - куриная котлетка (типа как паровой биточек) +капуста+свекла+томатный сок (общепит не подвел))))

Еда на сегодня:
Завтрак - кофе+булочка отрубная
Перекус - кофе+творог
Обед - кефир, помидоры, огруцы, яблоко + детская мясная консерва
Перекус - кефир
Ужин - салат

Воду пью, мантру читаю)))) Слегка отекла сегодня (КД таки меня настигли и не уходят)))

Добавлено спустя 6 минут 2 секунды:


Оказалось что странное - в общепите (в кафе...хотя они называют себя рЭстораном ) на просьбу - "а можно салат соусом-шмоусом не заправлять?" на меня смотрели с презрением и недоверием))))

в приличных ресторанах обычно на такие просьбы и бровью не ведут

Мы вчера рискнули сходить в заведение не очень далеко от дома.))))) Поэтому как там не называй его - все равно кафеха и есть кафеха.))
Но в целом вкусно и муж накормлен)

муж бесится со мной ходить по ресторанам. Я терпеть не могу, когда назвались рестораном, а обслуживание как в дворовой забегаловке. Вечно цепляюсь к официантом из-за неправильно поданных приборов, не вовремя принесенных блюд (на в одной забегаловке, называемой рестораном, принесли одновременно салат, суп и горячее), к стаканам с коктейлями без салфеток под ними и т.д. В общем есть у меня пара любимых мест, где с обслуживанием на твердую 4, туда и ходим. Единственный ресторан, где были идеально вымуштрованные официанты и отличная кухня закрылся в 2009 из-за кризиса видимо... цены там были приличные

Всем привет. я все еще тут. просто я мыле - временнАя задница у меня. Хочу спать и в отпуск (можно одновременно)

В выходные сорвались в поездку - просто чтоб сменить картинку.
"Подножный корм" уже просто надоел. Мне не вкусно, и жрешь тупо, чтобы пожрать. В среду я вновь обрету счастье)))))) После полутора недель интуитивного питания мне страшно! Но я хожу!!! физ нагрузка никуда не уходит.