Не, ну Мариш, они тоже имеют право на существование. Есть же коллективисты, которым важно, что они команду там подведут, или азартные люди, которым интересно баллы набирать. Их подстегивает борьба, а потом незаметно они включаются в похудение уже самостоятельно.
Мне вот по ссылке не понравилось:

Поставлю я -3 кило, и че, на Долинскую диету ради этого садиться?....не...

НЕдиетчица
И да, Марин, раз я тебя не задолбала еще в конец, то посоветуй чего-нибудь.

Отлично сказанно Катюнь, никаких диет..... медленно верно и правильно жрем и худеем. Мы этот организм измором возьмем, он обожрется, ему надоест и он начнет худеть

А чего нового я тебе могу посоветовать, солнц?
Я понять не могу, чего ты до своего тела доколупалась. Что конкретно ты от него хочешь?
И в твоем КБЖУ, что ты выложила - я ничегошеньки не понимаю. Там указано какое-то ккал через дробь. Это что означает?
Ну и с водой - вообще бедапечаль.

Не, воду не смотри. Воды я потребляю много и специально ее не считаю, меньше 1800 гр у меня в самый сухой день не выходит.
В дроби первая циферь - это реальное потребление (вторая типа рекомендованное), БЖУ тоже щитово. А вот спорт не смотри, я в считалки спорта в программе не верю, поэтому просто накидываю на спорт сколько-то там, а то без спорта мне прога выдает рекомендованные 1345 ккал, и начинает паниковать, что пользователь пережрал и закрашивать все красным, а меня это раздражает.

SunSoul, так ты на МФ чтоли?

Нет, с чего это?

Ну ты там про какую-то прогу упомянула, которая что-то там считает, рекомендует и красным зашкаливает. Вот я и подумала.
Знаешь в чем бедапечаль?
Мы с тобой идеологически не совпадаем
Для меня питание ниже 1500 ккал - это ода о последних 50ти рублях.
Ты видела у меня твоя тёзка Катя на питании в 1500-1600 ккал сбросила 3 кг за 2 месяца и по 4 см в основных объемах?

Я повышаю, Марина, я стараюсь. Я когда пришла сюда - у меня было меньше 1300 поначалу. Сейчас я поднимаю, по 50 ккал. После каждого очередного плато)))

Всем привет.
Сьедено вчера было 1416 ккал.
Вес сегодня утром - 62,1 кг. (+200 гр.)
Оставаться мне жирной коровой, пока не попаду в зал. А раз в зал мне не раньше, чем через год, то и жирной коровой быть еще год
Но решила я все-таки откопать свой вибромасложор и месяцок себя им помучить ежевечерне. А может и кремик какой завтра прикуплю. Не похудею, так может хоть кожа подтянется