Все эти дни ничего не считала и переедала... Позор мне.
Отекла. Бессолевой разгрузочный день не получился.
Короче, фигня по всем статьям. Только стрейчингом занималась пару раз.
Чувствую себя все более и более вялой, и ничего понять не могу. Сдавала анализы, все более или менее в порядке, почему же я не в силах руками-ногами передвигать? На мне как будто плита бетонная лежит. И это не весна, нет, такое состояние длится уже лет 5-6, только степень усталости и бессилия ходит туда-сюда от сильной до невыносимой.

ulaa
Юль, может л-карнитин попить? или минкомплекс с ним же?

ЛенаЛика
Привет. Я пила Элькар довольно долго (и уже довольно давно), но ничего особенного в плане самочувствия не заметила. Вообще не представляешь, сколько г я всего уже пропила... И никаких сдвигов. Правда, в последнее время из биодобавок принимаю только Омеганол форте.
Уже размышляю, не купить ли рекламируемый по телеку Юнивитт энерджи с гуараной. Вообще сил ни на что нет.

а что врачи говорят?

ЛенаЛика

Ничего
Врачи у нас еще те врачи...
К ним лучше вообще не попадать, если честно. Я раз в года два анализы сдаю на всякий случай. В конце 2013-го диспансеризацию проходила. А обследоваться-лечиться не у кого.

ulaa, до прошлой весны была такая же фигня. Вечная усталость, сколько бы я не спала - я не выспавшаяся и не отдохнувшая. И сил нет ни на что. Когда утром причесываться лень и "маникюр это что такое?", и ничего не радует. Я уже и не помнила когда это началось и как я дошла до жизни такой, когда все, абсолютно все делаешь только потому что надо, а тебе самой ничего не хочется.
Потом я купила с айхерба одни витаминки, потом другие (опти-вумен и счас пью), потом пришла сюда считать калории, потом в зал) С витаминок все началось!))))
Иди в тренажерку милая)) Две недели через "нехочу", а потом ты поймешь о чем я))))) Просто попробуй, ты же ничего не теряешь) Это странно вообще-то, вроде бы впахиваешь три раза в неделю, а сил и энергии только прибавляется) Но факт!

Lis blanc
Спасибо! Можно в личку названия витаминов?

ulaa, Юль, нонче модный диагноз "ВСД" одними витаминами не лечиться) Тренажерка нужна все равно)

Lis blanc
А дома заниматься никак нельзя?
Не хочу жаловаться, но у меня сейчас нет работы, так что ни тренажёрка, ни массаж, ни бассейн, ни даже сауна мне не светит.