Всем привет!
вчерашний день унес всего 500 грамм 61.5 кг. По сравнению с прошлой неделей +400гр.

SuaveAngel

От имени небесной канцелярии конкурса и лично от меня, его серого кардинала - поздравляю! Мишка-то небось от Сваровски! )))

SuaveAngel
привет,как твои дела? как всегда,аппетитные фотки твои поразлядывала)))

И снова здравствуйте
Давно не было меня в этой теме.
Что нового: за пол года я вернула себе сброшенные за май 5 кг.
Ужасно ли это? Не уверена. Набирала я в 6 раз дольше чем сбрасывала и мой ИМТ все еще в норме, значит, катастрофы не произошло.
Я поступила хитро, наелась вчера на ночь соленых грибов и сегодня утром на весах получила цифру, которая подтолкнула к новому витку изменений.
Так что с сегодняшнего дня я снова в строю
Цели: стойнеть, улучшить уход за собой, пить витамины, тянуться... и личное развитие не помешает
Отчет.
Вес 64,5
съедено на 1000 ккалл, суп на ночь записать не смогла, так что цифра приблизительная. Белка съедено достаточно.
уход за лицом +
уход за кутикулой +
уход за телом: крем для декольте
Сыворотка для ресниц+
Сыворотка для волос+
Витамины: магне в6, фолиевая, геримакс утром.
Если начинать новую жизнь не с 1 числа а с 30, выигрываешь целый день
По дороге в кровать сделаю складку и растяжка тоже в + пойдет

SuaveAngel

Привет! Рада видеть! Давай снова к нам!

Доброе утро!
Итоги первого дня -1,5 кг - хорошее начало

Как же ты это делаешь? Волшебство какое-то!