ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ.
Сегодня день не склеился. Вроде бы и не по моей вине, но все равно осадок неприятный. Мне не хватает организованности и расторопности. Все что другие делают за 5 минут у меня растягивается на полчаса, отсюда и нехватка времени. Например, я утром полчаса бегала по квартире за ребенком, который не хотел переодеваться. Другая мама бы призвала к порядку, скрутила и за считанные минуты малыш был бы с иголочки, а мне чадо на шею село и ножки свесило. И таких мелочей набегает за день масса. В результате устала как лошадь но толком ничего не сделала. Вот и сеегодня, полдня пролазила и непонятно чем занималась. Потом ребенка спать положила и на пробежку. Довольная, бегалось сегодня легко и в удовольствие. Пока бегала, распланировала себе что я сделаю и как. А как домой вернулась, опять все по старому. Мелкий проснулся, бегай за ним чтобы покормить, потом ему захотелось мультики, и не просто, а обязательно у мамы на коленях, иначе вой поднимается, слезы градом, куда деваться, сижу, смотрю в сотый раз мультик про Бувов. А потом муж обьявил что через 15 минут придут его друзья помогать ему стены сверлить и кабель для тарелки спутниковой протягивать, и в другое время никак. И тут начался хаос. Двигаются шкафы, из них все вынимается, я бегаю с тряпкой, ребенок верещит и вылазит на голову. Угомонились в полдесятого, дите взбудораженное, спать ни в какую. Сначала я полчаса уложить пыталась, потом муж пост принял. И еще до сих пор крутится. Какой теперь уже орбитрек, еле на ногах стою.
Одно радует, не нарушила ни режим питания, ни питьевой. Ну и без спорта совсем не обошлось. Так что день провален только частично. Вот как-то так.

Добавлено спустя 5 минут 9 секунд:

tsukanova17
Вот все так экстремально-экспериментально худеют, радуются результату, а потом все... сиди всю жизнь на 1000 ккал. Поднять и не набрать мало кому удается.

tsukanova17
Относись проще! Ну, не хочет дите переодеваться, ну, и фиг с ним; пусть пока так походит; оно ведь не к спеху- переодеть-то?! Я по таким мелочам вообще не заморачиваюсь. Тем более не бегаю за ребенком по полчаса. Если кушать не хочет, тоже не нужно сидеть уговаривать. Проголодается- сам быстро все съест. У меня доча если начинает баловаться с едой и тянуть время, я ее просто из-за стола вытаскиваю, пусть идет играет; была бы голодная- кушала. Ну, а мультики я ребенку не показываю, поэтому здесь ничего посоветовать не могу.
Насчет калорийности согласна с Xomka81. Но дело Ваше. По мне так лучше медленно, но надолго похудеть, чем быстро, и тут же еще больше набрать...

Непонятно я написала - в горные походы ходили на 1200 ккал. Худели на 2-4 кг. Потом дома заходили по пирожкам, возвращали свое. Но не больше. Калорийность тогда только завхоза интересовала.

Вот это про 1000 ккал на всю жизнь от временных ограничений - за пределами материалистического мировозрения лежит, в параллельной реальности. Не берусь судить...
Если с позиций материализма: либо человек и должен на этой 1000 ккал жить по каким-то вводным либо, если "метаболизм замедлился", то и обратно "убыстриться" должен. Где-то ошибка вкралась...

Худей-ка
Сколько вам лет было? Вес снаряжения? Сколько часов шли?
Я до 25 лет о весе вообще не парилась, и о диетах то же. Три часа пляжного волейбола, потом холодильник сметался Проблемы начинаются с возрастом.

Да, конечно. Я про тоже.

tsukanova17
Оля, привет!!!
зашла к тебе в гости прочитала пару последних страничек удивилась и расстроилась сначала, думаю ну вот еще один человечек загоняет себя в угол низким коридором, хотела уже отговаривать а потом прочитала начало твоего дневничка и поняла что мера вынужденная и в данном случае цель оправдывает средства ее достижения. Так что пожелаю тебе удачи, пусть все получится и на встречи выпускников ты будешь самая-самая но очень советую пить витамины, и хотя бы чайную ложечку льняного масла по утрам за полчаса до еды (хотя советуют столовую и не учитывать в калораж), береги кожу, волосы и ногти, вернуть все потом в нормальное состяние не всегда получается. Я как то проголодала 21 день осталась без волос и ногтей

Выложила в дневнике поздравительное видео, всех приглашаю!

Так, все, девочки, брейк. А то у меня скоро мозг взорвется. Давайте дождемся результатов 21 дня , тогда будете с говорить: "Ага, я же говорила." Без обид.

lenanik63
Привет! Спасибо что зашла в гости Спасибо тебе за добрые слова и за хороший совет. Масла у меня льняного нет, но я периодически пе
ред завтраком по-чуть чуть пью оливковое, хоть и не каждый день. И витамины тоже регулярно принимаю, и кальций и Омега и комплексные. Да и вообще я давно так полноценно и полезно не питалась как сейчас. Ем очень много овощей, фруктов, ягод.