Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 сен 2025, 19:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 133 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 14  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лиса-Василиса:путь к совершенству!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2014, 21:25 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Лиса-Василиса
Сериал или фильм? Я и то и другое по несколько раз пересмотрела. Отдыхаю я на нем :-) А еще история Керри очень схожа с моей.

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лиса-Василиса:путь к совершенству!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2014, 22:06 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.12.2014
Сообщения: 111
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 238

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
сериал, вот третий сезон досмотрела)
да уж, Керри что-то не повезло с мужчиной ее мечты... он меня не впечатляет :negative:

Добавлено спустя 49 секунд:
у нас за окном салют!!!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лиса-Василиса:путь к совершенству!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2014, 22:29 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Лиса-Василиса
Характер и повадки один в один с моим бывшим... ох намучилась я, и любила дура... вот и смотрела этот сериал, слезы лила.
Салюта нам не надо. Дите спит.

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лиса-Василиса:путь к совершенству!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2014, 22:47 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.12.2014
Сообщения: 111
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 238

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
мне повезло больше, не было такого.
и хорошо, что тебя все же обошло сторой :-): уже и детёныш с мужем есть?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лиса-Василиса:путь к совершенству!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2014, 22:53 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Лиса-Василиса
9 мес мелкой, после нее и худею :-) из роддома 97 кг вышла.

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лиса-Василиса:путь к совершенству!
СообщениеДобавлено: 27 дек 2014, 01:36 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2014
Сообщения: 1080
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 949

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Извиняюсь что коммент по прошлой теме. Я то ее прозевала :nez-nayu: Насчет того что в мультиварке суп невозможно нормальный приготовить, из-за разного времени обработки продуктов. Я сама раньше не верила, но повелась на отзывы в интернете. Так вот это хоть и не понятно для меня, но тем не менее за 15 минут в супе и картошка не разваривается и мясо такое мягкое что даже мое дите своими 12 (уже 14) зубами разжевать может легко.

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
И еще вот вопрос: Как вы все умудряетесь и с детьми малыми няньчиться, и худеть да еще и сериалы смотреть? Я вот могу сериал только в процессе занятия на орбитреке посмотреть. 1 час в день, ито если батарея в планшете не сядет.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лиса-Василиса:путь к совершенству!
СообщениеДобавлено: 27 дек 2014, 07:53 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
tsukanova17
Ну, рецептик надо раздобыть. Про мясо не знаю... Я его 2 часа варю или тушу, иначе жесткое.

Я раньше когда работала, уходила в 7 и приходила в 20-00. Вот тогда я ничего не успевала...
А сейчас за этот год я пересмотрела все что не досмотрела, перечитала все что не дочитала, изучила макияж, сейчас гель-лаком увлеклась...Сшила 4 комплекта штор, привела дом в порядок. Все постирано, поглажено, приготовлено и полы помыты. Все это когда ребенок спит или играет самостоятельно в манеже.
Короче, девочки! Это самый клевый год в моей жизни!!!

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лиса-Василиса:путь к совершенству!
СообщениеДобавлено: 27 дек 2014, 16:08 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2014
Сообщения: 1080
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 949

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Xomka81
Ты не человек а киборг :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лиса-Василиса:путь к совершенству!
СообщениеДобавлено: 27 дек 2014, 20:36 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.12.2014
Сообщения: 111
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 238

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девушки!
хотела загрузить скрин своего календаря по еде, но сохранила не в том разрешении, что-то не идет.
в общем вчера 26 декабря я поела на 1129 ккал. из них белков 87, жиров 24, углеводов 147.
Ела рис белый вареный, куриную грудку, бульончик, одну конфетку, гречку с куриной грудкой, сушеные яблоки и даже пломбир :-) немножко, конечно, я переборщила в плане вредности, это я про мороженое и конфетку, но есть не хотелось, решила так поднять калораж.
сегодня утром я взвесилась в особой точке и я 62,8. надеюсь, это правда, а не весы глючат :-)
мы сегодня купили ёлочку! правда ведро, в которое хотели установить, сломали, поэтому завтра будем уже украшать её)
а еще муж установил стиральную машинку! поэтому я как енот-полоскун :-):
думаю, завтра попробую забомбить суп в мультиварке, расскажу вам о результатах)

Сегодня мы были целый день в разъездах, кушали в кафе, я брала мясо по какому-то рецепту, а там много сверху сыра, картофеля и майонеза. я все это отскребала, но все равно посчитала как за полную порцию. лучше больше указать, чтобы потом лишнего не съесть. в итоге сегодня почти на 1400 ккал. из них белков 97, углеводов 101, а жира 66 грамм... мне очень стыдно, но альтернативы не было и я все же часть жира соскребла :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лиса-Василиса:путь к совершенству!
СообщениеДобавлено: 28 дек 2014, 00:48 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2014
Сообщения: 1080
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 949

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Лиса-Василиса
Приветики. Еще не разобралась как скрин загрузить? Я делаю так: Загружаю фотку на один из специальных сайтов (вот ссылка на один из них:http://radikal.ru/ ) Там уменьнаю до 640 (можно выбрать какое больше нравится разрешение). Сайт выдает разные варианты, например "картинка в тексте", копирую ссылку и просто вставляю в сообщение.

Цитата:
я переборщила в плане вредности, это я про мороженое и конфетку, но есть не хотелось, решила так поднять калораж

Хороший способ :a_g_a: Баловать себя надо обязательно. Только не сильно этим увлекайся.

Цитата:
думаю, завтра попробую забомбить суп в мультиварке, расскажу вам о результатах)

Расскажи обязательно. У тебя простая мультиварка или мультиварка-скороварка?

Цитата:
Сегодня мы были целый день в разъездах, кушали в кафе, я брала мясо по какому-то рецепту, а там много сверху сыра, картофеля и майонеза. я все это отскребала, но все равно посчитала как за полную порцию. лучше больше указать, чтобы потом лишнего не съесть. в итоге сегодня почти на 1400 ккал. из них белков 97, углеводов 101, а жира 66 грамм... мне очень стыдно, но альтернативы не было и я все же часть жира соскребла


Неужели кафе не могло предложить других вариантов. Наверняка в меню имелось что-нибудь менее убойное. Например овощи и рыба на гриле. Ты молодец что минимизировала урон удалив ненужные ингредиенты, но все же я бы так рисковать не стала на твоем месте, вдруг соблазн пересилил бы.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 133 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 14  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: анирис, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, NPl, Oxanka 1, rjnek, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, коломыя, Вера1959, НатальяКова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB