Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 23:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 133 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 14  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лиса-Василиса:путь к совершенству!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2014, 21:25 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Лиса-Василиса
Сериал или фильм? Я и то и другое по несколько раз пересмотрела. Отдыхаю я на нем :-) А еще история Керри очень схожа с моей.

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лиса-Василиса:путь к совершенству!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2014, 22:06 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.12.2014
Сообщения: 111
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 238

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
сериал, вот третий сезон досмотрела)
да уж, Керри что-то не повезло с мужчиной ее мечты... он меня не впечатляет :negative:

Добавлено спустя 49 секунд:
у нас за окном салют!!!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лиса-Василиса:путь к совершенству!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2014, 22:29 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Лиса-Василиса
Характер и повадки один в один с моим бывшим... ох намучилась я, и любила дура... вот и смотрела этот сериал, слезы лила.
Салюта нам не надо. Дите спит.

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лиса-Василиса:путь к совершенству!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2014, 22:47 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.12.2014
Сообщения: 111
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 238

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
мне повезло больше, не было такого.
и хорошо, что тебя все же обошло сторой :-): уже и детёныш с мужем есть?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лиса-Василиса:путь к совершенству!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2014, 22:53 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Лиса-Василиса
9 мес мелкой, после нее и худею :-) из роддома 97 кг вышла.

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лиса-Василиса:путь к совершенству!
СообщениеДобавлено: 27 дек 2014, 01:36 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2014
Сообщения: 1080
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 949

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Извиняюсь что коммент по прошлой теме. Я то ее прозевала :nez-nayu: Насчет того что в мультиварке суп невозможно нормальный приготовить, из-за разного времени обработки продуктов. Я сама раньше не верила, но повелась на отзывы в интернете. Так вот это хоть и не понятно для меня, но тем не менее за 15 минут в супе и картошка не разваривается и мясо такое мягкое что даже мое дите своими 12 (уже 14) зубами разжевать может легко.

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
И еще вот вопрос: Как вы все умудряетесь и с детьми малыми няньчиться, и худеть да еще и сериалы смотреть? Я вот могу сериал только в процессе занятия на орбитреке посмотреть. 1 час в день, ито если батарея в планшете не сядет.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лиса-Василиса:путь к совершенству!
СообщениеДобавлено: 27 дек 2014, 07:53 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
tsukanova17
Ну, рецептик надо раздобыть. Про мясо не знаю... Я его 2 часа варю или тушу, иначе жесткое.

Я раньше когда работала, уходила в 7 и приходила в 20-00. Вот тогда я ничего не успевала...
А сейчас за этот год я пересмотрела все что не досмотрела, перечитала все что не дочитала, изучила макияж, сейчас гель-лаком увлеклась...Сшила 4 комплекта штор, привела дом в порядок. Все постирано, поглажено, приготовлено и полы помыты. Все это когда ребенок спит или играет самостоятельно в манеже.
Короче, девочки! Это самый клевый год в моей жизни!!!

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лиса-Василиса:путь к совершенству!
СообщениеДобавлено: 27 дек 2014, 16:08 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2014
Сообщения: 1080
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 949

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Xomka81
Ты не человек а киборг :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лиса-Василиса:путь к совершенству!
СообщениеДобавлено: 27 дек 2014, 20:36 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.12.2014
Сообщения: 111
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 238

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девушки!
хотела загрузить скрин своего календаря по еде, но сохранила не в том разрешении, что-то не идет.
в общем вчера 26 декабря я поела на 1129 ккал. из них белков 87, жиров 24, углеводов 147.
Ела рис белый вареный, куриную грудку, бульончик, одну конфетку, гречку с куриной грудкой, сушеные яблоки и даже пломбир :-) немножко, конечно, я переборщила в плане вредности, это я про мороженое и конфетку, но есть не хотелось, решила так поднять калораж.
сегодня утром я взвесилась в особой точке и я 62,8. надеюсь, это правда, а не весы глючат :-)
мы сегодня купили ёлочку! правда ведро, в которое хотели установить, сломали, поэтому завтра будем уже украшать её)
а еще муж установил стиральную машинку! поэтому я как енот-полоскун :-):
думаю, завтра попробую забомбить суп в мультиварке, расскажу вам о результатах)

Сегодня мы были целый день в разъездах, кушали в кафе, я брала мясо по какому-то рецепту, а там много сверху сыра, картофеля и майонеза. я все это отскребала, но все равно посчитала как за полную порцию. лучше больше указать, чтобы потом лишнего не съесть. в итоге сегодня почти на 1400 ккал. из них белков 97, углеводов 101, а жира 66 грамм... мне очень стыдно, но альтернативы не было и я все же часть жира соскребла :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лиса-Василиса:путь к совершенству!
СообщениеДобавлено: 28 дек 2014, 00:48 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2014
Сообщения: 1080
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 949

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Лиса-Василиса
Приветики. Еще не разобралась как скрин загрузить? Я делаю так: Загружаю фотку на один из специальных сайтов (вот ссылка на один из них:http://radikal.ru/ ) Там уменьнаю до 640 (можно выбрать какое больше нравится разрешение). Сайт выдает разные варианты, например "картинка в тексте", копирую ссылку и просто вставляю в сообщение.

Цитата:
я переборщила в плане вредности, это я про мороженое и конфетку, но есть не хотелось, решила так поднять калораж

Хороший способ :a_g_a: Баловать себя надо обязательно. Только не сильно этим увлекайся.

Цитата:
думаю, завтра попробую забомбить суп в мультиварке, расскажу вам о результатах)

Расскажи обязательно. У тебя простая мультиварка или мультиварка-скороварка?

Цитата:
Сегодня мы были целый день в разъездах, кушали в кафе, я брала мясо по какому-то рецепту, а там много сверху сыра, картофеля и майонеза. я все это отскребала, но все равно посчитала как за полную порцию. лучше больше указать, чтобы потом лишнего не съесть. в итоге сегодня почти на 1400 ккал. из них белков 97, углеводов 101, а жира 66 грамм... мне очень стыдно, но альтернативы не было и я все же часть жира соскребла


Неужели кафе не могло предложить других вариантов. Наверняка в меню имелось что-нибудь менее убойное. Например овощи и рыба на гриле. Ты молодец что минимизировала урон удалив ненужные ингредиенты, но все же я бы так рисковать не стала на твоем месте, вдруг соблазн пересилил бы.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 133 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 14  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Арина49, BingBot, ClaudeBot, Fireslayer2017, GPTBot, Ivan_90, Ksyu, Larisskin_, Margarita211093, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot, Котяня, Надмин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB