Ножками не проблема. А вот пакетики ручками - ни за что!
До магазина, куда ездила, пешком около 30-40 минут будет. Тащить на себе кучу пластиковых пакетов, которые нещадно режут руки, это не по мне.

hlihlihli
Я в таких случаях беру с собой рюкзак туристический.

Вчера, 8.1 на пикник ходили, на шашлыки гости были.
8500 шагов
3940 ккал, в т.ч. от ходьбы 1480, от пассивности - 2460

Надо сказать, что приложение в смартфон нещадно шаги завышает. Смартфон достаточно потрясти как он тут же начинает мотать счетчик.
Браслет в этом плане более честный. Я проверяла пошагово, совпадает до шага.

Так, и с сегодняшнего дня я снова прекращаю есть сладкое. Даже чуть-чуть. Даже если угощают. Даже полезный темный шоколад. Даже одну карамельку. Даже одну мармеладку.
Полный мораторий на сладкое до конца января.
Выдержу - порадую себя новым бельишком. Нет - буду ходить как дура в старом.

hlihlihli
План конечно грандиозный насчет сладкого. Но может не стоит так категорично. Конфетку-другую раз в неделю не страшно. ИМХО

Знаешь какая штука, я заметила, что в принципе мне сладкого не хочется, если к себе прислушаться. Желание его сожрать (по другому и не скажешь) возникает тогда, когда я это сладкое вижу - коробки конфет, торт и пр. Вижу - хочу. Не вижу - не надо. Если очень захочется, я позволю себе немного темного шоколада. А так - это визуальное хотение из какой-то другой оперы. Понять бы только из какой.

Меряю шаги. Обычный день с выездом с дитем к маме - 4000 с копейками шагов.
Завтра на работу. Буду замерять рабочие дни.

136,5 на весах.
Скажу, что я по-прежнему не смогла вернуться к подсчету калорий. Однако теперь я вполне хорошо представляю калорийность того или иного блюда, и стараюсь держаться в рамках. Обычной пищей переесть норму в 2000 калорий очень сложно. А вот конфетка, колбаска, фаст-фуд или консерв - вот они дадут самый большой привес. Так что калории не считаю (но подразумеваю), стараюсь питаться правильно, почитываю дневник Светлячка про интуитивное питание, прислушиваюсь к себе.

вот такая же ситуация

Девочки, а все здесь осознают, что похудение - это на всю жизнь? В том плане, что выбранный способ похудания придется поддерживать всегда, а иначе это опять набор и опять похудание?

Когда худеешь и ждешь результатов то да, хочется в будущем сохранить то чего добилась, но потом, когда цель достигнута, то все обещания данные себе почему-то забываются. ИМХО.