Привет! А что ты кушала сегодня? Я вот голову ломаю, что на ужин приготовить. Хочется что-нибудь вкусненькое.

вообще сегодня по плану был разгруз, но кончилось всё печально. Итог:
1) литр закваски 2,5% Простоквашино
2) свой хлеб 130 гр
3) чуть-чуть сдобно булки, ну буквально 30-40 гр
А вот сейчас на картофан нацелилась, пюрешечка, но без масла, на молоке (1,5%) с добавлением яиц.
если ни чего больше не сожру, то получится КБЖУ=1062/41/41/128

а на ужин вообще чипсов нажрусь!
меня расстраивает мой привес, со словами "пропади всё пропадом", наматываю калории!
некоторые девчонки пишут на радостях от отвеса могут что-нибудь неполезное съесть, а я наоборот.

Какие чипсы?
Давай не унывай, всё будет хорошо!

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:

спасибо "любимой работе" осталась без чипсов на ужин!!! ура!
счаз приду домой и сразу спать!!!!

В ж......опу чипсы
Я позеленела, 81.6 урааааааа!!!!!!!!!
зря психовала
А чипсы пусть питрова жрет!!!!!!!!!!!

Хороший результат!

сегодня 82,9, но это фигня, после выходных у меня всегда так.
сегодня разгруз завтра в норму приду, ну если не завтра то к среде точно.
но вот беда, наготовила еды на неделю, сплошные углеводы: на завтрак каша из пяти каш (этакий микс греча, овсянка, рис, пшено, и эта противная, как её перловка!), на обед суп: говядина (не жирная), пшено, морковка, картошка. И плюс ещё стеклянная лапша с овощами.
И как это меня так угораздило? сообразила, что натворила только вечером.

охрененный разгруз!!!!!!!!!!!! 140 гр хлеба (ну правда цельнозернового, типа 8 злаков) 2 ст ложки джема (на фруктозе) и бутылка кефира 1%!
А нужно было только бутылку кефира!
фу плохая киса

чё то меня на сладкое разбирает!