Larash
Эти фотки летние, сейчас уже похуже( Но все в моих руках!

Ну вот, меня можно поздравлять с отвесом: -300 г Сегодня опять пойду в подъезд бегать. Икры болят немилосердно, отвыкли от нагрузки, надо разрабатывать. Еду пока планировать не буду, зависит от того, придет ли папа. У него ДР сегодня, если придет, то принесет что-то с собой. Ну и запишу в рацион бокал вина за его здоровье и дочери, которой сегодня ровно 9 месяцев

Нет, папа не придет, а мы к ним пойти не можем - дюже у нас ребенка мамина и папина, дедушку с бабушкой признает строго дозированно и только у себя дома. Так что мы остались без оливье и холодца, и это хорошо) В прошлый раз, когда худела, вечно расстраивалась из-за того, что как ни пойдем в гости к моим родителям или отцу мужа, так нас обязательно чем-то накормят - не тортом так жутко соленой рыбой или пловом. От маминого плова у меня впервые в жизни изжога была, для меня она слишком жирно готовит, я уже отвыкла. Как при этом худой умудряется оставаться - загадка для меня. У них же еще и хлебопечка и потрясающе вкусный домашний хлеб. Подозреваю, это из-за того, что на работе двигается все время.

Рин, поздравляю с отвесом!
И с первым днем весны! :)

Dream30
Спасибо) То ли еще будет!
Дочь спит, а мама уже успела пару кругов по лестнице навернуть. Вверх-вниз-вверх-вниз. Было б у нас в доме больше этажей, я была бы худой-худой. Потому что лифтов боюсь со страшной силой. А тут всего пять, и мы на третьем. На работе лифт был, но я им принципиально не пользовалась, по лестнице бегала. И по цеху пару-тройку километров выходило ежедневно, а то и побольше, если работы много. Завтра попробую три круга сделать, надеюсь, получится.
Хе, забавно получается: чем больше я буду бегать, тем больше буду худеть, чем больше буду худеть, тем больше смогу бегать

Рин, привет!

С отвесиком тебя! 300 гр - это очень даже хорошо.
Ты молодец. Лестница и правда отличная тренировка))).

Larash
Если б я еще могла пробежать больше, чем два круга... Но это я, конечно, размечталась - после года сидения на попе сразу раз - и бегать Хоть так получается - и то хорошо.

с первым днем весны... здорово что она у вас начинается с тепла! У нас она начинается с ливней и грязи. на улице -2 и мокрый снег. Под ногами грязь и лужи, особо не погуляешь. Насчет бандажика скажу, что больше результат от втянутого живота (хоть и забываешь), чем постоянно в бандаже. Так как бандаж не дает полноценную нагрузку мышцам живота при втягивании. Это как тащить мешок сахара на санках вроде тяжело, но ведь легче чем на плечах без санок))))

Сделала сегодня одно весьма радующее меня наблюдение: одна из моих целей, кажется, достигнута. Я не хочу просто похудеть, у меня в это понятие вкладывается несколько целей - стать сильнее, подтянуть тело, если получится, избавиться от сахаро-зависимости. И разогнать воду. В беременность у меня были сильные отеки и я завела привычку регулярно в течение дня взвешиваться. И продолжаю это делать сейчас. В общем, вода больше не задерживается) И это очень-очень радует. Скоро смогу надеть кольца и перестану опухать по утрам.

А до меня сейчас дошло, что я никогда точно не измеряла свой рост. Измерила, и оказалось, что я на 3 см выше, чем думала Соответственно, и ИМТ у меня оказался другой. Да здравствует точность измерений))