Текущее время: 04 авг 2025, 13:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 330 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 33  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Смайли:Красота стоит того, чтобы за неё бороться!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 12 авг 2014, 23:24 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2014
Сообщения: 583
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 114

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Викуль , у меня мозг закипает !!!! :kli_ny: Пипец , как сложно !!!! :kli_ny: :kli_ny: :kli_ny:
У тебя сдвиги уже есть ?????

_________________
Изображение

Изображение


Участвую в конкурсе "Стройняшки к Новому Году" viewtopic.php?f=50&t=8604 (с 22.08. по 26.12.)отчёт по пятницам
Участвую в конкурсе "Осенний фреш" viewtopic.php?f=50&t=9301 (с 1 сентября по 1 октября)отчёт по понедельникам, с фото
Участвую в конкурсе "Кубок УЕФА! ОСЕНЬ!" отчёт по средам, с фото


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Смайли:Красота стоит того, чтобы за неё бороться!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 12 авг 2014, 23:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15540
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 70

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Да, Вика(я имя правильно поняла?) по этой таблице. У тебя все красным окрашено, кроме белков, это не правильно, т.е везде превышение. Выложи меню, которое отображается ниже таблички. У тебя обед тяжеловатым получился, аж 1100 кал :sh_ok: , это много очень.

Добавлено спустя 30 секунд:
Re: Смайли:Красота стоит того, чтобы за неё бороться!!!!!!!!!
Стройняшка90
Оля не паникуй, все будет :-ok-:

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Смайли:Красота стоит того, чтобы за неё бороться!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 12 авг 2014, 23:35 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.06.2014
Сообщения: 321
Изображений: 0
Откуда: московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 63

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (1)
Стройняшка90 писал(а):
Викуль , у меня мозг закипает !!!! :kli_ny: Пипец , как сложно !!!! :kli_ny: :kli_ny: :kli_ny:
У тебя сдвиги уже есть ?????

Чего -то я вообще БАОБАБ.... :kli_ny: :kli_ny: :kli_ny: это все жировые прослойки виноваты.... :-)

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:
luchick писал(а):
Да, Вика(я имя правильно поняла?) по этой таблице. У тебя все красным окрашено, кроме белков, это не правильно, т.е везде превышение. Выложи меню, которое отображается ниже таблички. У тебя обед тяжеловатым получился, аж 1100 кал :sh_ok: , это много очень.

[-:

Таня, прям уже и неудобно.....спасибо, но одной не разобраться.
Я вот цветные не понимаю. Сейчас попробую вставить...

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Смайли:Красота стоит того, чтобы за неё бороться!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 12 авг 2014, 23:40 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2014
Сообщения: 583
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 114

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Смайли писал(а):
Чего -то я вообще БАОБАБ.... это все жировые прослойки виноваты....

:-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) Такая же фигня .....

_________________
Изображение

Изображение


Участвую в конкурсе "Стройняшки к Новому Году" viewtopic.php?f=50&t=8604 (с 22.08. по 26.12.)отчёт по пятницам
Участвую в конкурсе "Осенний фреш" viewtopic.php?f=50&t=9301 (с 1 сентября по 1 октября)отчёт по понедельникам, с фото
Участвую в конкурсе "Кубок УЕФА! ОСЕНЬ!" отчёт по средам, с фото


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Смайли:Красота стоит того, чтобы за неё бороться!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 12 авг 2014, 23:44 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.06.2014
Сообщения: 321
Изображений: 0
Откуда: московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 63

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (1)
Вложение:
порьр.png
порьр.png [ 10.22 Кб | Просмотров: 368 ]

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Смайли:Красота стоит того, чтобы за неё бороться!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 13 авг 2014, 06:08 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 26.07.2014
Сообщения: 182
Изображений: 0
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 957

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (51)
Смайли: Какая ты молодец 2000 ккл :co_ol: А я от вчерашних 950 страдала от переедания :-( Буду медленно увеличивать :-): Удачи тебе, доброго утро и хорошего дня :-|-:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Смайли:Красота стоит того, чтобы за неё бороться!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 13 авг 2014, 07:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик!!! Меню мне нравица.. есть почти всё.. и крупы, и белок (рыба), и овощи, и фрукты.. Вот только не совсем нравится КУРИЦА С СЕКРЕТОМ... это что за секрет? майонез? масло? :-) :-) она тебя и выбила из колеи.. 350г секрета на 689ккал, это круто!!!! Один секрет тебе заменил целый завтрак или 2 ужина... :smu:sche_nie:
По поводу того, что пока не получается, ничего страшного... у меня ушёл целый месяц, :-) :-) я помню как девочкам тут своими математическими расчётами надрыжничала... ничего, выдержали меня.. и вас выдержим!!! :-) :-) :-) Я на первых парах вообще всё доскональна считала.. каждое приготовленное блюдо...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Смайли:Красота стоит того, чтобы за неё бороться!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 13 авг 2014, 10:37 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2014
Сообщения: 583
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 114

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Вложение:
665b01e8ce69.jpg
665b01e8ce69.jpg [ 33.83 Кб | Просмотров: 356 ]

_________________
Изображение

Изображение


Участвую в конкурсе "Стройняшки к Новому Году" viewtopic.php?f=50&t=8604 (с 22.08. по 26.12.)отчёт по пятницам
Участвую в конкурсе "Осенний фреш" viewtopic.php?f=50&t=9301 (с 1 сентября по 1 октября)отчёт по понедельникам, с фото
Участвую в конкурсе "Кубок УЕФА! ОСЕНЬ!" отчёт по средам, с фото


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Смайли:Красота стоит того, чтобы за неё бороться!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 13 авг 2014, 11:24 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.06.2014
Сообщения: 321
Изображений: 0
Откуда: московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 63

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (1)
Жаннет86ru писал(а):
Приветик!!! Меню мне нравица.. есть почти всё.. и крупы, и белок (рыба), и овощи, и фрукты.. Вот только не совсем нравится КУРИЦА С СЕКРЕТОМ... это что за секрет? майонез? масло? :-) :-) она тебя и выбила из колеи.. 350г секрета на 689ккал, это круто!!!! Один секрет тебе заменил целый завтрак или 2 ужина... :smu:sche_nie:
По поводу того, что пока не получается, ничего страшного... у меня ушёл целый месяц, :-) :-) я помню как девочкам тут своими математическими расчётами надрыжничала... ничего, выдержали меня.. и вас выдержим!!! :-) :-) :-) Я на первых парах вообще всё доскональна считала.. каждое приготовленное блюдо...

Жанна, привет!! Я В ШОКЕ +600 гр. :cray: :cray: :cray:
С секретом поставила именно поэтому, что добавила раст. масло, сыр Альметте и сметану в подливку, но это по 1 ст. л.
Не понимаю, почему так....если сравнить с тем, как я месяц назад лопала- могла и все что угодно лопать до 12 ночи, а тут так умеренно и до 18.30.....не пойму .... :du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et:

Добавлено спустя 2 минуты:
DiSlaw писал(а):
Смайли: Какая ты молодец 2000 ккл :co_ol: А я от вчерашних 950 страдала от переедания :-( Буду медленно увеличивать :-): Удачи тебе, доброго утро и хорошего дня :-|-:

Спасибо....но видишь, чем мне вышли эти 2000..........+600

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:
Стройняшка90 писал(а):

Спасибо, дорогая!!!!! С удовольствием. Конечно, без сахара.... :gir_l-fri_end: :gir_l-fri_end: :gir_l-fri_end:

Добавлено спустя 5 минут 47 секунд:
Re: Смайли:Красота стоит того, чтобы за неё бороться!!!!!!!!!
Ладно.....вытираю сопли, слюни....Сегодня разгруз планирую. На дарах огорода ( яблоки, груши, сливы) +молочка!!!
Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Смайли:Красота стоит того, чтобы за неё бороться!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 13 авг 2014, 11:36 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 26.07.2014
Сообщения: 182
Изображений: 0
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 957

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (51)
Смайли писал(а):
Спасибо....но видишь, чем мне вышли эти 2000..........+600


А с объемами как? У меня вчера тоже привес был +400, и при этом ОБ уменьшился и ОЖ - тоже. Главное же ради чего мы стараемся, это не вес, а как ты визуально выглядишь, то есть твои параметры. Если ты никому не говоришь свой вес, никто и не догадается, а вот наши сантиметры они, так сказать налицо, вернее не только на лицо)))


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 330 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 33  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, Аза, Алекc Ти, Bing [Bot], Dimana, Google [Bot], lubo.zaharova, Mult, Namha, Reisende, vladimirsaz, Yandex [Bot], yulechka2012, Ленхен12, Ната1966, Ти Сочи


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB