Аллочка75: Мой путь к красивому телу:)))

Еujenia

Привет!
Супер отвесы! :-:ok:-:

рада за тебя!
Я на весы сегодня не вставала

Аллочка75

Еujenia
Спасибо :reverans:

. Я взвешиваюсь каждый день, мне так легче контролировать, что я делаю не так.

Аллочка75

Моё меню за сегодняшний день

mh33

Приветики, Солнышко!
Но тут ничего странного... ты же не ешь ни фига, поэтому и худеешь стремительно так... так что за кожей нужно вдвойне ухаживать

Иришка70

Да наконеееец-то ! :-)

А чО молчала, что "квартирой" обзавелась ? Домового тебе надоть срочно !
Почитаю уже завтра, сегодня устала, аки лошадь ломовая...

MeLora

Приветик! Я познакомиться! :mi_ga_et:

Аллочка75

mh33

Самое интересное, я объедаюсь. Не знаю почему, мне хотелось кушать на первых двух неделях, а потом я стала пить намного больше воды, может она желудок заполняет? :sh_ok:

Я ужин в себя впихиваю , заставляю насильно скушать. Я так понимаю я раньше ела очень много сладкого, все жирненькое, солененькое, во фритюре. У меня раньше очень сильно слоились ногти и ломались, сейчас все отлично. За кожу да, Мариночка я переживаю, скраблюсь через день, наношу на тело крем, но все равно я такая вся мягкая стала. Каюсь, но я вошла в такой азарт. :smu:sche_nie:

Я постараюсь притормозить, но мне так хочется на мое 39-летие сделать себе подарочек 85 кг хотя бы . :nez-nayu:

это будет как раз серединка лета 16 июля :whistle1:

Аллочка75

Иришка70
Привет, виновна. Сразу не написала, а потом у тебя был проект не хотелось отвлекать.
Заходи почаще, мои двери всегда открыты для тебя :-|-:

Добавлено спустя 4 минуты 3 секунды:
Lara1102
Привет, заходи на чаек :reverans:

Добавлено спустя 4 минуты 57 секунд:
Девчонки, на завтра я сделала бананово-лимонное мороженое. Калорийность рассчитаю завтра, если интересно выставлю.И решила купить себе обруч , обычный в спортивном магазине.Спокойной ночи :baby_sleep:

anastasia_diz

Аллочка75 писал(а):

mh33

Самое интересное, я объедаюсь. Не знаю почему, мне хотелось кушать на первых двух неделях, а потом я стала пить намного больше воды, может она желудок заполняет? :sh_ok:

Я ужин в себя впихиваю , заставляю насильно скушать. Я так понимаю я раньше ела очень много сладкого, все жирненькое, солененькое, во фритюре. У меня раньше очень сильно слоились ногти и ломались, сейчас все отлично. За кожу да, Мариночка я переживаю, скраблюсь через день, наношу на тело крем, но все равно я такая вся мягкая стала. Каюсь, но я вошла в такой азарт. :smu:sche_nie:

Я постараюсь притормозить, но мне так хочется на мое 39-летие сделать себе подарочек 85 кг хотя бы . :nez-nayu:

это будет как раз серединка лета 16 июля :whistle1:

Приветик!
Я читала, что организм часто путает чувство голода с чувством жажды, дескать из-за того, что мозговые центры, отвечающие за это, находятся рядом... Поэтому часто мы воспринимаем чувство жажды как чувство голода. Организм получает из пищи воду в небольшом количестве, чувство жажды притупляется, но спустя немного времени снова появляется... Поэтому даже рекомендуют иногда, когда не уверен, хочешь ли есть на самом деле, выпить немного воды.

С темпом главное - не переусердствовать... Стрессы нам ни к чему :mi_ga_et:

Иришка70

Правила форума

Аллочка75: Мой путь к красивому телу:)))

Кто сейчас на конференции