Отчетик за вчера

1991,5 ккал, б-126,7; ж-79,6; у- 175,8

Завтрак
Каша из 8 злаков
Индийские орешки
Бананчик

2завтрак
Куриный супчик

Обед
Чечевица
Отварная курагрудь
Салат из редиски

Полдник
Сыр твердый

Ужин
Салат из курицы, китайской капусты, грецких орехов, ананаса, горчицы

У и как обычно - самый вредный прием пищи
Лаймовый тортик (оооооооооочень вкусный) - отметили полгода нашей бусинки

Пора завязывать... кусочек был соовсем маленький, но общую картину подпортил основательно

Но хоть на улице побывала сегодня, впервые за неделю. Протопали с детьми чуть больше 2 км, коляску вверх, вниз стащила, затащила.... на улице солнышко, но прохладно, горлу сразу не комфортно стало...

Вот как то так

mh33
ну как тут не отметить такую дату, хорошо что кусочек был маленький, должен пролететь со свистом...

natali_0909_
Я тоже надеюсь, но все равно боюсь, что весы меня в понедельник не порадуют... но что делать, винить кроме себя некого...

Ах, тортики... ))) особенно когда ооочень вкусные! Но я думаю, прогулка все компенсировала )))

да, хотелось бы на это надеяться...



На след неделю отправлю старшего обратно в сад, возобновлю треньки с мелкой, тогда, надеюсь полностью вернусь в строй... Сейчас у меня дипрессуха какая то начинается, собой ужасно недовольна... Прям сил нет...

Маришечка,ты подыши, потанцуй, может, или просто выспись) мне кажется, ты устала просто, или ПМС... И перестань себя винить, чувство вины обрывает крылья. Я В ТЕБЯ ВЕРЮ! Все у тебя получится, вот увидишь

Эх, спасибо большое за веру и поддержку!
Выспаться мне не судьба в ближайшее время... наверное многие мамочки через это проходят, ведь ты привязан к другому человечку и на себя времени нету... насчет пмс не знаю, когда энтих делов нету, то очень сложно свои циклы отслеживать ;)
Завтра вроде муж выходной, но опть таки, столько мужских дел накопилось, которые уже ну никак нельзя откладывать, что опять не судьба ни отдохнуть, ни семьей побыть... но ничего, прорвемся... мы женщины все можем ;)

а попросить мужа дать отоспаться не получится? недосып это жестоко, и мамочке кормящей его избежать трудно, это да... держись!

Его самого жалко, один выходной всего и сильно напрягать тоже не хочется... у него тоже дела накопились и их надо делать... он прошлые вых, когда я с темп валялась с двумя детьми занимался, мелкую мне только кормить приносил... так что ему самому отдохнуть не мешало бы... эх...

а ты не сильно. у тебя выходных нет вообще, и работа круглосуточная.