Ура! Мой вес 63.7. Получается держать вес без подсчета калорий! Даже отвес 100 гр есть и минус 1 см в бедрах

Немного набрала 200 гр. При том что минус один см с живота ушел беспокоится не о чем. Сейчас вес 63.9 кг. Калории считать не буду. Через пару дней сделаю разгрузочный. Впервые за два с половиной месяцев у меня будет неделя без тренировок. Говорят это полезно дать мышцам отдохнуть, вот и проверим. Вода полтора литра в день остается.

Минус 200 гр. Сейчас вес 63.7 кг. У меня 6 ноября планируется "выход в свет" будет множество знакомых с которыми давно не виделись, хочется быть подтянутой. Поэтому недельку подержу себя в строгости. Но я даже соскучилась по ограничениям, так что рада
Зарядка по прежнему со мной, но делать стала реже. Тут же прибавила в объемах по сантиметру. Ата-та. Буду исправляться.
Воду частично заменила на травяные чаи (холодно чайком греюсь)