Текущее время: 14 июл 2025, 00:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1489 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 149  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 21 янв 2014, 13:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
нет, английский. она нашла сайт где каждый указывает каким языком свободно владеет и какой хочет выучить. вот они и нашли друг друга :-)
снимаю шляпу, моя мечта знать хоть один язык, но увы, я как собака - все понимаю, а сказать не могу. не способна к языкам вообще. и дети вроде в меня пошли в этом вопросе

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 21 янв 2014, 14:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
у меня дети двуязычные, им языки легко даются :-):

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 21 янв 2014, 17:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
Как дегустация торта прошла? :-):

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 21 янв 2014, 18:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
ещё не прошла, только что намазала :-):
сейчас калорийность посчитаю

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 21 янв 2014, 18:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 3509
Изображений: 57
Откуда: Моск.обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,337

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (15)
Приветик! :pri_vet:-:
Уже два дня собираюсь в гости! Наконец-то! :smu:sche_nie:
Фото какие чудесные на первой странице! Другие странички пока еще не читала.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 21 янв 2014, 18:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
привет
заходи еще :smu:sche_nie:

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 22 янв 2014, 13:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
Овощные

Баклажаны в кляре, 112 ккал Юле4ка
Закуска из баклажанов, 105 ккал подснежник
Винегрет на пару, 71 ккал Жаннет86ru
Греческий салат, 65-80 ккал Chudolisichka
Зеленые рулетики с творогом для перекуса, 75 ккал katabuki
Икра из баклажан (не для консервации). 45 ккал Natalina-Natalie и салат из тех же продуктов
Очень вкусная КАПУСТА 62 ккал Жаннет86ru
Капрезе Unagrande sonny90
Картофельный салат (гарнир), 105 ккал Kikka
Картофельный салат с тунцом 78 ккал manyawa21
Конвертики из баклажанов, 66 ккал v4639
КЫСЫР (салат из мелкой дробленной пшеницы) Бениан
Морковно-фруктовый салат, 57 ккал Viola11
Рулет Изумрудный 100 ккал Жаннет86ru
Салат "Витаминка", 34 ккал Юле4ка
Салат из моркови и свёклы, 81 ккал Irenessans
Салат из морской капусты с вариациями, 50 ккал rida
Салат из пекинской капусты, Салат с капустой 37 ккал manyawa21
Салат из сельдерея с яблоком и творогом, 51 ккал rida
Салат из сырых цукини, 16 ккал rida
Салат "Леди", 85 ккал Екатерина Л.
Салат мультиовощной с имбирём, 48 ккал Дюдюка
Салат из творога и огурцов (с дополнением далее по странице), 71 ккал Галка78
Салат осенний или палка-выручалка, 81 ккал tanyamax
Салат овощной с фасолью 93 ккал Кенга
Салат-похудин с помело 36 ккал ИРИСКА82
Салат с капустой, помидором, горошком и яйцом, 82 ккал katabuki
Салат с капустой, яблоками и апельсинами 70 ккал Марина51
Салат с помидорами черри, пекинской капустой и авокадо, 58 ккал Viola11
Салатик для легкого перекуса из яблок и моркови, 40 ккал Екатерина Л.
Салат с фунчозой и овощами 82 ккал manyawa21
Салат "Хрустящий" 59 ккал manyawa21
Салат из яблок с брусникой, 125 ккал Мульти-мультик
Салат "Щетка", 53 ккал Юле4ка
"Селедка под шубой" вегетарианский вариант традиционного салата к новому году от шеф повара ресторана "OGOROD"! 172 ккал likabjut
Творожная закусочка с горошком и помидоркой, 62 ккал katabuki
Фаршированные помидоры, 35 ккал Жаннет86ru
Фруктовый коктейль со шпинатом, 75 ккал Кукла в бантиках
Салат из пекинской капусты с зелёным горошком и сладким перцем, 50 ккал Эмма Рубан
Хумус с авокадо, 175 ккал Kikka

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Последний раз редактировалось Kikka 26 июл 2015, 14:02, всего редактировалось 18 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 22 янв 2014, 15:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 3509
Изображений: 57
Откуда: Моск.обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,337

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (15)
Kikka писал(а):
Готовлю на всю семью (у меня муж и двое детей), для одной себя готовить нет возможности.

Так это ж высший пилотаж: приготовить так, чтобы и самой было диетично, и семья бунт не подняла, а заодно и всех домашних перевести на здоровое питание незаметно для них самих. Такую политику любой грамотный диетолог посоветует. И не только диетолог, но еще и психолог. Трапеза "из одного горшочка" - это ж не просто еда, это нечто большее, совместная трапеза, общение, всякие там флюиды, невербальные сигналы и всё такое, что-то теплое и семейное, ну и даже любовное, хи :smu:sche_nie: . Уже почти два года пытаюсь освоить некоторые фигуры этого пилотажа, вот уж действительно - борьба: диетические блюда сложно готовить так, чтобы уставший и голодный мужчина съел их с удовольствием (а с детьми, наверное, еще сложнее, не знаю), поэтому когда удается что-то такое удачное замутить "и нашим и вашим" - прусь сама от себя нереально ("Во, чего я умею!"))))). Галя, позволь выразить тебе восхищение! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

Добавлено спустя 25 секунд:
На обеих фотографиях - такая красотка! :co_ol:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 22 янв 2014, 16:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
Оля, какие дифирамбы :smu:sche_nie:
К сожалению, мне приходится иногда готовить сыну отдельно (хорошо, что он на яичницу соглашается), консерватор еще тот :-): . А муж согласился на мою диету, ему тоже холестерин снижать надо.
Я его вчера зарегестрировала, теперь ему тоже буду рацион считать :-):

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 22 янв 2014, 17:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
Супы

Борщ без мяса и картошки, 52 ккал Юле4ка
Картофельный суп-пюре с зеленым луком, 105 ккал на порцию Christina_Chua
Крем-суп из шампиньонов (39 ккал), Суп из лосося 43 ккал gerrda
Куриный суп по-итальянски 57 ккал Kikka
Окрошка 49 ккал Жаннет86ru
Пикантный овощной суп 99 ккал порция Christina_Chua
Постный борщ в мультиварке 23 ккал Эмма Рубан
Суп из шампиньонов 75 ккал Жаннет86ru
Суп с креветками 81 ккал Christina_Chua
Суп овощной с креветками, 25 ккал Kikka
Суп с сельдереем и чечевицей 117 ккал (расчет не учитывает воду!) Лерыч
Суп-пюре из батата 43 ккал Kikka
Суп-пюре картофельный с зелёным луком 105 ккал порция Эмма Рубан
СУП-ПЮРЕ из чечевицы Бениан
Суп-пюре из тыквы и имбиря 56 ккал Жаннет86ru
Суп-пюре тыквенный 33 ккал Марина51
Суп-пюре тыквенный 30 ккал M@ryсьka
СУП-ПЮРЕ из чечевицы Бениан
Суп-пюре из шампиньонов 70 ккал Эмма Рубан
Суп рыбный по-фински 44 ккал Kikka
Харчо 171 ккал likabjut
Щавелевый суп 30 ккал manyawa21

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Последний раз редактировалось Kikka 31 янв 2015, 14:40, всего редактировалось 6 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1489 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 149  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АнжеLa, financial_monster, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Oxanka 1, Prema, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB