Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 окт 2025, 20:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1489 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 149  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 21 янв 2014, 13:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
нет, английский. она нашла сайт где каждый указывает каким языком свободно владеет и какой хочет выучить. вот они и нашли друг друга :-)
снимаю шляпу, моя мечта знать хоть один язык, но увы, я как собака - все понимаю, а сказать не могу. не способна к языкам вообще. и дети вроде в меня пошли в этом вопросе

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 21 янв 2014, 14:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
у меня дети двуязычные, им языки легко даются :-):

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 21 янв 2014, 17:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
Как дегустация торта прошла? :-):

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 21 янв 2014, 18:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
ещё не прошла, только что намазала :-):
сейчас калорийность посчитаю

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 21 янв 2014, 18:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 3509
Изображений: 57
Откуда: Моск.обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,337

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (15)
Приветик! :pri_vet:-:
Уже два дня собираюсь в гости! Наконец-то! :smu:sche_nie:
Фото какие чудесные на первой странице! Другие странички пока еще не читала.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 21 янв 2014, 18:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
привет
заходи еще :smu:sche_nie:

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 22 янв 2014, 13:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
Овощные

Баклажаны в кляре, 112 ккал Юле4ка
Закуска из баклажанов, 105 ккал подснежник
Винегрет на пару, 71 ккал Жаннет86ru
Греческий салат, 65-80 ккал Chudolisichka
Зеленые рулетики с творогом для перекуса, 75 ккал katabuki
Икра из баклажан (не для консервации). 45 ккал Natalina-Natalie и салат из тех же продуктов
Очень вкусная КАПУСТА 62 ккал Жаннет86ru
Капрезе Unagrande sonny90
Картофельный салат (гарнир), 105 ккал Kikka
Картофельный салат с тунцом 78 ккал manyawa21
Конвертики из баклажанов, 66 ккал v4639
КЫСЫР (салат из мелкой дробленной пшеницы) Бениан
Морковно-фруктовый салат, 57 ккал Viola11
Рулет Изумрудный 100 ккал Жаннет86ru
Салат "Витаминка", 34 ккал Юле4ка
Салат из моркови и свёклы, 81 ккал Irenessans
Салат из морской капусты с вариациями, 50 ккал rida
Салат из пекинской капусты, Салат с капустой 37 ккал manyawa21
Салат из сельдерея с яблоком и творогом, 51 ккал rida
Салат из сырых цукини, 16 ккал rida
Салат "Леди", 85 ккал Екатерина Л.
Салат мультиовощной с имбирём, 48 ккал Дюдюка
Салат из творога и огурцов (с дополнением далее по странице), 71 ккал Галка78
Салат осенний или палка-выручалка, 81 ккал tanyamax
Салат овощной с фасолью 93 ккал Кенга
Салат-похудин с помело 36 ккал ИРИСКА82
Салат с капустой, помидором, горошком и яйцом, 82 ккал katabuki
Салат с капустой, яблоками и апельсинами 70 ккал Марина51
Салат с помидорами черри, пекинской капустой и авокадо, 58 ккал Viola11
Салатик для легкого перекуса из яблок и моркови, 40 ккал Екатерина Л.
Салат с фунчозой и овощами 82 ккал manyawa21
Салат "Хрустящий" 59 ккал manyawa21
Салат из яблок с брусникой, 125 ккал Мульти-мультик
Салат "Щетка", 53 ккал Юле4ка
"Селедка под шубой" вегетарианский вариант традиционного салата к новому году от шеф повара ресторана "OGOROD"! 172 ккал likabjut
Творожная закусочка с горошком и помидоркой, 62 ккал katabuki
Фаршированные помидоры, 35 ккал Жаннет86ru
Фруктовый коктейль со шпинатом, 75 ккал Кукла в бантиках
Салат из пекинской капусты с зелёным горошком и сладким перцем, 50 ккал Эмма Рубан
Хумус с авокадо, 175 ккал Kikka

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Последний раз редактировалось Kikka 26 июл 2015, 14:02, всего редактировалось 18 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 22 янв 2014, 15:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 3509
Изображений: 57
Откуда: Моск.обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,337

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (15)
Kikka писал(а):
Готовлю на всю семью (у меня муж и двое детей), для одной себя готовить нет возможности.

Так это ж высший пилотаж: приготовить так, чтобы и самой было диетично, и семья бунт не подняла, а заодно и всех домашних перевести на здоровое питание незаметно для них самих. Такую политику любой грамотный диетолог посоветует. И не только диетолог, но еще и психолог. Трапеза "из одного горшочка" - это ж не просто еда, это нечто большее, совместная трапеза, общение, всякие там флюиды, невербальные сигналы и всё такое, что-то теплое и семейное, ну и даже любовное, хи :smu:sche_nie: . Уже почти два года пытаюсь освоить некоторые фигуры этого пилотажа, вот уж действительно - борьба: диетические блюда сложно готовить так, чтобы уставший и голодный мужчина съел их с удовольствием (а с детьми, наверное, еще сложнее, не знаю), поэтому когда удается что-то такое удачное замутить "и нашим и вашим" - прусь сама от себя нереально ("Во, чего я умею!"))))). Галя, позволь выразить тебе восхищение! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

Добавлено спустя 25 секунд:
На обеих фотографиях - такая красотка! :co_ol:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 22 янв 2014, 16:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
Оля, какие дифирамбы :smu:sche_nie:
К сожалению, мне приходится иногда готовить сыну отдельно (хорошо, что он на яичницу соглашается), консерватор еще тот :-): . А муж согласился на мою диету, ему тоже холестерин снижать надо.
Я его вчера зарегестрировала, теперь ему тоже буду рацион считать :-):

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 22 янв 2014, 17:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
Супы

Борщ без мяса и картошки, 52 ккал Юле4ка
Картофельный суп-пюре с зеленым луком, 105 ккал на порцию Christina_Chua
Крем-суп из шампиньонов (39 ккал), Суп из лосося 43 ккал gerrda
Куриный суп по-итальянски 57 ккал Kikka
Окрошка 49 ккал Жаннет86ru
Пикантный овощной суп 99 ккал порция Christina_Chua
Постный борщ в мультиварке 23 ккал Эмма Рубан
Суп из шампиньонов 75 ккал Жаннет86ru
Суп с креветками 81 ккал Christina_Chua
Суп овощной с креветками, 25 ккал Kikka
Суп с сельдереем и чечевицей 117 ккал (расчет не учитывает воду!) Лерыч
Суп-пюре из батата 43 ккал Kikka
Суп-пюре картофельный с зелёным луком 105 ккал порция Эмма Рубан
СУП-ПЮРЕ из чечевицы Бениан
Суп-пюре из тыквы и имбиря 56 ккал Жаннет86ru
Суп-пюре тыквенный 33 ккал Марина51
Суп-пюре тыквенный 30 ккал M@ryсьka
СУП-ПЮРЕ из чечевицы Бениан
Суп-пюре из шампиньонов 70 ккал Эмма Рубан
Суп рыбный по-фински 44 ккал Kikka
Харчо 171 ккал likabjut
Щавелевый суп 30 ккал manyawa21

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Последний раз редактировалось Kikka 31 янв 2015, 14:40, всего редактировалось 6 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1489 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 149  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, anytka1991, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, Marina_Nest_akk, OAI-SearchBot, OctopusNat, Гроско, semagelena, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая, Панночка, Валерьевна52, Дарья 1992, ЖенаЭдика, МИЛЛАЛА, Татьяна Демьянова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB