Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 дек 2025, 06:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 187 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 19  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Elena A.: Хочу не просто похудеть...
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 13:15 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 163
Изображений: 11
Откуда: Чебоксары
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 186

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
Gala39
Спасибо. Развиваемся мы вроде нормально. и растем и вес прибавляем. и даже разговариваем уже. в воскресение купила еще книжки по развитию речи... мягко говоря с мужем офигели, когда стали задания из книжки делать с дочей. оказывается почти полкниги с легкостью уже выполняет. успели всего 3 раза позаниматься, а сегодня уже вместо ПА (лампа), стала говорить "пампа". :cool_cool:
Галя, а вы как-то занимаетесь? на развивающие занятия ходите? или может еще что делаете?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena A.: Хочу не просто похудеть...
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 16:51 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2013
Сообщения: 1418
Изображений: 1
Откуда: Инта
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 109

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Elena A.
Привет еще раз :pri_vet:-:
Какие вы молодцы!!! А что за книжки по развитию речи? Кто автор и как называются?...
Мы никуда пока не ходим. Когда совсем маленькие были, хотела пойти, но режим индивидуальный не позволял подстроиться под время занятий. А потом что-то забыла про эти занятия. Надо снова попробовать походить. Так то она у нас тоже уже говорит. Достаточно много слов произносит. Я ее называю говорушка)))Поет, танцует, рисует)))Моторика развивается отлично и без моих специальных занятий. Мы только на горшок пока никак ходить не хотим)))
Из твоих слов я поняла, что муж тоже занимается с дочкой?..Если так, то это просто здорово!!!

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Прошла с Лесли 42 мили...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena A.: Хочу не просто похудеть...
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 21:07 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 163
Изображений: 11
Откуда: Чебоксары
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 186

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
Gala39
Вы то же молодцы! Мы петь не умеем, зато рисуем везде где рука достает. Все стены искалябала, холодильник, батареи, телевизор и гардероб. Про книжки и прочую бумагу вообще промолчу...
Вот эти первые две книжки. Занимаемся пока только по первой.
Мы в 1,3 походили на занятия, но правда я не в восторге, но доче нравилось, ей было интересно.
Мы тоже никак на горшок не хотим ходить. С 7 до 9 месяцев ходила, а потом резко перестала и до сих пор не ходит. Сидеть сидит на горшке, но дела не делает. Ей надо куда-нибудь спрятаться обязательно... :nez-nayu: под сушилку, за занавеску, в гардероб, под стол... может еще не время? Пока не тороплю с горшком...
А папа у нас особо не занимается. Ну если только 5 минут... Он у нас типа "добытчик", хотя меня его позиция не устраивает, но пока терплю... :a_g_a: возмущаюсь, но терплю.
Я конечно себя немного ругаю, что не занимаюсь с ребенком, поэтому и книжки купила по развитию речи. Теперь могу сказать, что занимаюсь... :-) Правда купила не на озоне, а в ближайшем книжном магазине. У некоторых в 1,5 уже предложениями разговаривают. Хотя это конечно редкость. В детской больнице сказали, что в 1,5 ребенок должен 40-50 слов говорить. У нас предложениями не говорит еще конечно, но слов 80 говорит пока. То же хорошо. :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena A.: Хочу не просто похудеть...
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 21:15 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2013
Сообщения: 1418
Изображений: 1
Откуда: Инта
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 109

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Elena A.
В больнице слишком умные...В норме по моим наблюденям дети в 2 года начинают уже нормально говорить...Пассивный запас у них уже большой. В активный еще не все перешло. Ничего страшного...Это как пойти...ползает ползает...потом раз и побежала...Так и тут)))Как заговорит)))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Прошла с Лесли 42 мили...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena A.: Хочу не просто похудеть...
СообщениеДобавлено: 15 янв 2014, 11:44 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 163
Изображений: 11
Откуда: Чебоксары
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 186

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
Gala39
Я тоже заметила, что пассивный запас куда больше, чем активный. Как ни крути, а все индивидуальны и развиваются так же. Просто хочется понимать, что ребенок развивается в рамках нормы и оснований для паники и беспокойства нет. А с другой стороны - не пропустить бы чего-то серьезного или опасного... У меня особенно выражено, наверное, желание понимать, что всё в норме, потому что опыта нет, ребенок первый, "подсказчиков" рядом нет. А то ведь в больнице постоянно запугивают, то слабый мышечный тонус, то плоскостопие, по свищ пупочный, то пися срастется, то еще чего... :sh_ok: :ps_ih: ТТТ, ТТТ, пока ни одно запугивание не подтвердилось на мою радость. :-):

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
Забыла спросить...
Ссылка нормально открылась? или лучше дать ссылки на конкретные альбомы?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena A.: Хочу не просто похудеть...
СообщениеДобавлено: 15 янв 2014, 11:54 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2013
Сообщения: 1418
Изображений: 1
Откуда: Инта
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 109

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Elena A.
Леночка, хорошо, что ты спросила про ссылки)))Я ведь даже не сообразила, что там ссылки...Думала, ты просто цветом строку выделила :smu:sche_nie: Вот бестолковая)))

Добавлено спустя 8 минут 13 секунд:
Elena A.
У меня большого беспокойства за нормы развития сейчас нет. Меня почему-то больше волновало все это до года. После годика, как Соня уже пошла, я и приуспокоилась)))Вот жду, когда все зубки по норме вырастут. Осталось еще 3. Лезут, видны уже, но еще не вышли. А чтобы речь хорошо развивалась, главное больше разговаривать с ребнком. стихи рассказывать, песенки колыбельные петь, комментировать любые действия, на улице так же. Еще нужно навыки самоослуживания прививать. Ну вот тут у нас проблема. Не получается)))Мама (то есть я) не любит еду с пола и шкафчиков смывать. Еще стульчик для кормления старый б/у. Его трудно отмывать. Все еще кормлю сама :smu:sche_nie: Знаю, что так нельзя, но делаю. Еще на все нужные игрушки денег не хватает :du_ma_et: Я же какие ни выберу, все дорогие получаются.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Прошла с Лесли 42 мили...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena A.: Хочу не просто похудеть...
СообщениеДобавлено: 15 янв 2014, 12:15 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2013
Сообщения: 1418
Изображений: 1
Откуда: Инта
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 109

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Кидаю ссылки на учебники по возрастной психологии...
http://psylib.org.ua/books/obuhl01/index.htm
http://www.gumer.info/bibliotek_Buks/Psihol/muhina/
http://www.pedlib.ru/Books/6/0349/index ... rom_page=1

А это ссылка на книги, которые можно скачать...
http://www.koob.ru/age_psychology/

Почитай сама. Смотри ранний возраст от 1 до 3. Ну а так можешь и все подряд читать)))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Прошла с Лесли 42 мили...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena A.: Хочу не просто похудеть...
СообщениеДобавлено: 15 янв 2014, 12:24 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 163
Изображений: 11
Откуда: Чебоксары
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 186

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
ДУМЫ МОИ ДУМЫ... И НАБЛЮДЕНИЯ.

Я и раньше задумывалась о том, почему у меня аппетит к вечеру только появляется. За весь день калорий 600-800 съем и ничего, вроде даже не хочется, но как только наступает время "после 18:00" - всё! капец! прячьте еду!
А тут еще вчера прочитала у Гали в дневничке вот это:
Gala39 писал(а):
Синдром ночного обжорства, характеризуется утренней анорексией - невозможностью запихнуть в себя ни кусочка после пробуждения, и возрастанием аппетита к вечеру. Вечером и ночью поглощаются большие количества пищи, богатой углеводами, отчасти это связано с характерной для этого расстройства бессоницей.

Compulsive overeating (англ.), навязчивое обжорство:
* приступы повышенного аппетита без ощущение физического голода; - V
* история колебаний веса; - V
* история многочисленных неуспешных диет;
* озабоченность собственным весом; - V
* чувство вины и злость на себя с связи с перееданием; - V
* быстрый набор веса или ожирение;
* отказ от участия в том или ином виде социальной активности в связи с собственным весом - V
* стремление есть в одиночестве в связи с чувством стыда и неловкости;
* потребность есть поменьше на публике;
* подавленность, склонность к депрессии и перепадам настроения; - V
* снижение двигательной активности в связи с набором веса;
* низкая самооценка и потребность в этой связи поглощать большие количествва пищи.
Напомню, что достаточно 5 критериев из списка, чтобы диагностировать у себя, так сказать, "полноразмерное" расстройство этого типа.
Задайте себе вопрос, как часто вы тянетесь к вкусненькому, если у вас пауза в работе, если вам скучно, если вам тревожно, если настроение из рук вон? - Постоянно. Пауза - повод попить чай с вкусняшками.
Насколько возможно для вас пить просто пустой чай или кофе? - Не возможно.
Насколько поедание вкусной пищи связано для вас с ощущением праздника?
Насколько для вас привычно решать любые эмоциональные проблемы - с помощью еды?


Вот тут наверное и кроется мой аппетит... Наверное надо Внести поправочку в свое питание: НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 18:00.
Т.е. совсем не есть конечно не получится. Есть только фрукты, овощи, обезжиренный кефир и пить воду (и то, только если очень хочется). Сегодня и начну пожалуй! Во всяком случае попробую...

А то вчера например я расстроилась... Не помню сколько весила утром (52,5 или 53,3). Главное, что после вечерней прогулки я весила 52,2 кг. Поужинали, чай попила и на те вам: 53 кг стала перед сном. Хотя может весы глюкнули... :du_ma_et: уже не важно...
Важно, что с сегодняшнего дня пробую не есть после 6. :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena A.: Хочу не просто похудеть...
СообщениеДобавлено: 15 янв 2014, 12:28 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2013
Сообщения: 1418
Изображений: 1
Откуда: Инта
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 109

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Elena A.
Лена, так поэтому аппетит и появляется, что за день калорий не добираешь!!! Теперь вообще себя на голодный вечер сажаешь... :nel-zya:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Прошла с Лесли 42 мили...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena A.: Хочу не просто похудеть...
СообщениеДобавлено: 15 янв 2014, 12:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
вес утром отличается от веса вечером...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 187 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 19  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, ЕЛЕНАlena, GetIntentBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot, К@теринчик, Владимир86, Зая78


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB