Текущее время: 02 авг 2025, 13:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 187 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 19  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Elena A.: Хочу не просто похудеть...
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 13:15 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 163
Изображений: 11
Откуда: Чебоксары
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 186

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
Gala39
Спасибо. Развиваемся мы вроде нормально. и растем и вес прибавляем. и даже разговариваем уже. в воскресение купила еще книжки по развитию речи... мягко говоря с мужем офигели, когда стали задания из книжки делать с дочей. оказывается почти полкниги с легкостью уже выполняет. успели всего 3 раза позаниматься, а сегодня уже вместо ПА (лампа), стала говорить "пампа". :cool_cool:
Галя, а вы как-то занимаетесь? на развивающие занятия ходите? или может еще что делаете?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena A.: Хочу не просто похудеть...
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 16:51 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2013
Сообщения: 1418
Изображений: 1
Откуда: Инта
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 109

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Elena A.
Привет еще раз :pri_vet:-:
Какие вы молодцы!!! А что за книжки по развитию речи? Кто автор и как называются?...
Мы никуда пока не ходим. Когда совсем маленькие были, хотела пойти, но режим индивидуальный не позволял подстроиться под время занятий. А потом что-то забыла про эти занятия. Надо снова попробовать походить. Так то она у нас тоже уже говорит. Достаточно много слов произносит. Я ее называю говорушка)))Поет, танцует, рисует)))Моторика развивается отлично и без моих специальных занятий. Мы только на горшок пока никак ходить не хотим)))
Из твоих слов я поняла, что муж тоже занимается с дочкой?..Если так, то это просто здорово!!!

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Прошла с Лесли 42 мили...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena A.: Хочу не просто похудеть...
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 21:07 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 163
Изображений: 11
Откуда: Чебоксары
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 186

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
Gala39
Вы то же молодцы! Мы петь не умеем, зато рисуем везде где рука достает. Все стены искалябала, холодильник, батареи, телевизор и гардероб. Про книжки и прочую бумагу вообще промолчу...
Вот эти первые две книжки. Занимаемся пока только по первой.
Мы в 1,3 походили на занятия, но правда я не в восторге, но доче нравилось, ей было интересно.
Мы тоже никак на горшок не хотим ходить. С 7 до 9 месяцев ходила, а потом резко перестала и до сих пор не ходит. Сидеть сидит на горшке, но дела не делает. Ей надо куда-нибудь спрятаться обязательно... :nez-nayu: под сушилку, за занавеску, в гардероб, под стол... может еще не время? Пока не тороплю с горшком...
А папа у нас особо не занимается. Ну если только 5 минут... Он у нас типа "добытчик", хотя меня его позиция не устраивает, но пока терплю... :a_g_a: возмущаюсь, но терплю.
Я конечно себя немного ругаю, что не занимаюсь с ребенком, поэтому и книжки купила по развитию речи. Теперь могу сказать, что занимаюсь... :-) Правда купила не на озоне, а в ближайшем книжном магазине. У некоторых в 1,5 уже предложениями разговаривают. Хотя это конечно редкость. В детской больнице сказали, что в 1,5 ребенок должен 40-50 слов говорить. У нас предложениями не говорит еще конечно, но слов 80 говорит пока. То же хорошо. :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena A.: Хочу не просто похудеть...
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 21:15 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2013
Сообщения: 1418
Изображений: 1
Откуда: Инта
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 109

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Elena A.
В больнице слишком умные...В норме по моим наблюденям дети в 2 года начинают уже нормально говорить...Пассивный запас у них уже большой. В активный еще не все перешло. Ничего страшного...Это как пойти...ползает ползает...потом раз и побежала...Так и тут)))Как заговорит)))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Прошла с Лесли 42 мили...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena A.: Хочу не просто похудеть...
СообщениеДобавлено: 15 янв 2014, 11:44 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 163
Изображений: 11
Откуда: Чебоксары
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 186

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
Gala39
Я тоже заметила, что пассивный запас куда больше, чем активный. Как ни крути, а все индивидуальны и развиваются так же. Просто хочется понимать, что ребенок развивается в рамках нормы и оснований для паники и беспокойства нет. А с другой стороны - не пропустить бы чего-то серьезного или опасного... У меня особенно выражено, наверное, желание понимать, что всё в норме, потому что опыта нет, ребенок первый, "подсказчиков" рядом нет. А то ведь в больнице постоянно запугивают, то слабый мышечный тонус, то плоскостопие, по свищ пупочный, то пися срастется, то еще чего... :sh_ok: :ps_ih: ТТТ, ТТТ, пока ни одно запугивание не подтвердилось на мою радость. :-):

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
Забыла спросить...
Ссылка нормально открылась? или лучше дать ссылки на конкретные альбомы?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena A.: Хочу не просто похудеть...
СообщениеДобавлено: 15 янв 2014, 11:54 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2013
Сообщения: 1418
Изображений: 1
Откуда: Инта
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 109

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Elena A.
Леночка, хорошо, что ты спросила про ссылки)))Я ведь даже не сообразила, что там ссылки...Думала, ты просто цветом строку выделила :smu:sche_nie: Вот бестолковая)))

Добавлено спустя 8 минут 13 секунд:
Elena A.
У меня большого беспокойства за нормы развития сейчас нет. Меня почему-то больше волновало все это до года. После годика, как Соня уже пошла, я и приуспокоилась)))Вот жду, когда все зубки по норме вырастут. Осталось еще 3. Лезут, видны уже, но еще не вышли. А чтобы речь хорошо развивалась, главное больше разговаривать с ребнком. стихи рассказывать, песенки колыбельные петь, комментировать любые действия, на улице так же. Еще нужно навыки самоослуживания прививать. Ну вот тут у нас проблема. Не получается)))Мама (то есть я) не любит еду с пола и шкафчиков смывать. Еще стульчик для кормления старый б/у. Его трудно отмывать. Все еще кормлю сама :smu:sche_nie: Знаю, что так нельзя, но делаю. Еще на все нужные игрушки денег не хватает :du_ma_et: Я же какие ни выберу, все дорогие получаются.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Прошла с Лесли 42 мили...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena A.: Хочу не просто похудеть...
СообщениеДобавлено: 15 янв 2014, 12:15 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2013
Сообщения: 1418
Изображений: 1
Откуда: Инта
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 109

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Кидаю ссылки на учебники по возрастной психологии...
http://psylib.org.ua/books/obuhl01/index.htm
http://www.gumer.info/bibliotek_Buks/Psihol/muhina/
http://www.pedlib.ru/Books/6/0349/index ... rom_page=1

А это ссылка на книги, которые можно скачать...
http://www.koob.ru/age_psychology/

Почитай сама. Смотри ранний возраст от 1 до 3. Ну а так можешь и все подряд читать)))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Прошла с Лесли 42 мили...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena A.: Хочу не просто похудеть...
СообщениеДобавлено: 15 янв 2014, 12:24 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 163
Изображений: 11
Откуда: Чебоксары
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 186

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
ДУМЫ МОИ ДУМЫ... И НАБЛЮДЕНИЯ.

Я и раньше задумывалась о том, почему у меня аппетит к вечеру только появляется. За весь день калорий 600-800 съем и ничего, вроде даже не хочется, но как только наступает время "после 18:00" - всё! капец! прячьте еду!
А тут еще вчера прочитала у Гали в дневничке вот это:
Gala39 писал(а):
Синдром ночного обжорства, характеризуется утренней анорексией - невозможностью запихнуть в себя ни кусочка после пробуждения, и возрастанием аппетита к вечеру. Вечером и ночью поглощаются большие количества пищи, богатой углеводами, отчасти это связано с характерной для этого расстройства бессоницей.

Compulsive overeating (англ.), навязчивое обжорство:
* приступы повышенного аппетита без ощущение физического голода; - V
* история колебаний веса; - V
* история многочисленных неуспешных диет;
* озабоченность собственным весом; - V
* чувство вины и злость на себя с связи с перееданием; - V
* быстрый набор веса или ожирение;
* отказ от участия в том или ином виде социальной активности в связи с собственным весом - V
* стремление есть в одиночестве в связи с чувством стыда и неловкости;
* потребность есть поменьше на публике;
* подавленность, склонность к депрессии и перепадам настроения; - V
* снижение двигательной активности в связи с набором веса;
* низкая самооценка и потребность в этой связи поглощать большие количествва пищи.
Напомню, что достаточно 5 критериев из списка, чтобы диагностировать у себя, так сказать, "полноразмерное" расстройство этого типа.
Задайте себе вопрос, как часто вы тянетесь к вкусненькому, если у вас пауза в работе, если вам скучно, если вам тревожно, если настроение из рук вон? - Постоянно. Пауза - повод попить чай с вкусняшками.
Насколько возможно для вас пить просто пустой чай или кофе? - Не возможно.
Насколько поедание вкусной пищи связано для вас с ощущением праздника?
Насколько для вас привычно решать любые эмоциональные проблемы - с помощью еды?


Вот тут наверное и кроется мой аппетит... Наверное надо Внести поправочку в свое питание: НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 18:00.
Т.е. совсем не есть конечно не получится. Есть только фрукты, овощи, обезжиренный кефир и пить воду (и то, только если очень хочется). Сегодня и начну пожалуй! Во всяком случае попробую...

А то вчера например я расстроилась... Не помню сколько весила утром (52,5 или 53,3). Главное, что после вечерней прогулки я весила 52,2 кг. Поужинали, чай попила и на те вам: 53 кг стала перед сном. Хотя может весы глюкнули... :du_ma_et: уже не важно...
Важно, что с сегодняшнего дня пробую не есть после 6. :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena A.: Хочу не просто похудеть...
СообщениеДобавлено: 15 янв 2014, 12:28 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2013
Сообщения: 1418
Изображений: 1
Откуда: Инта
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 109

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Elena A.
Лена, так поэтому аппетит и появляется, что за день калорий не добираешь!!! Теперь вообще себя на голодный вечер сажаешь... :nel-zya:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Прошла с Лесли 42 мили...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena A.: Хочу не просто похудеть...
СообщениеДобавлено: 15 янв 2014, 12:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
вес утром отличается от веса вечером...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 187 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 19  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алёнка светлая, Bing [Bot], Constantinidis@ya.ru, Светок79, ЕЛЕНА КОВАЛЕНКО, ЕленаВит, FeedBurner [Bot], Google [Bot], IANNAP, Ksyu, larz, Soleil2019, YanaYe, Yandex [Bot], Почти Русалочка, Наталья Черткова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB