b_ellochka
Торта не было у меня, в итоге, зато была пицца с лососем, был сыр, была кета, была ванна мороженого и четыре плитки шоколада

Ммммм) пицца, сыр, рыбка.)) Вкусняшки))) к остальному я равнодушна

С просонья увидела на весах отанс в 2 кэгэ всего лищь -500 грамм. Но и они радуют! Все возвращается на круги своя

b_ellochka
Как сейчас питаешься?

Superstar, как придется
на работе "правильно", а дома - что увижу, то и съем!

вчера первый раз приготовила гранолу с кокосом, тыквенными семечками и грецким орехом (все, что нашла в закромах). Такая вкуснятина получилась - сегодня буду на работе уплетать

b_ellochka

Радует слово "правильно" в кавычках, сама так обычно пишу.
К слову, у большинства как раз наоборот: на работе — что попало, а дома — "правильно"

Звучит вкусно

Superstar, я каждое утро готовлю завтрак + обед на работу , также беру фрукты, творог или кефир, иногда орехи, а теперь еще и гранолу))
Дома на глаза, а затем и в рот попадаются шоколадки, колбаски и т.п.
Моя семья хоть меня и поддерживает в ПП и готовят диетическую еду, но от некоторых "вкусностей" отказаться не могут, и я с ними заодно.

Я замечу, что ПП - не значит, что все блюда диетические На ПП же не только худеют, но и просто живут, так сказать. Но я тебя поняла. Да и ПП не запрещает ничего из еды, а просто часть еды ограничивает в количестве.

Superstar, - чем мне и нравится) я стала есть раза в 3 меньше, чем до дня Х. и самое гавное - наедаюсь досыта, если и мой животик просыпается на поесть, то, спустя 2 месяца с ПП, это бывает не чаще, чем раз в 2 недели

Superstar, нужен совет опытного товарища :) чем добрать белки и углеводы?
я все никак не найду идеал в питании для моего коридора: жиров достаточно, а калории, белки и углеводы не набираю ((

b_ellochka

Чтобы знать, чем добрать, нужно увидеть пару-тройку твоих рационов.