Oxanka 1
Мне так твоя аватарка нравиться

Ледяная
Ну ты только это...сильно не переняпрягайся мышцам же восстановиться нада

Ледяная
После вкусняшных посиделок у подруги появляются и складки на пузе и уши над попой. Невероятно вкусно готовит.


Мне тоже. )) Подарочная открытка к новым гантелям от мужа.

Сегодня у нас классная погода, я только что вернулась с велопрогулки в роще. Вот фотоотчет моих покатушек))

Добавлено спустя 4 минуты 25 секунд:
Кстати, у меня все меню уже зеленое (и белки, и жиры, и углеводы в норме - редко такое бывает ), а время еще маловато , это все из-за мороженого, если бы я его не съела, у меня было бы в запасе еще 200ккал. Думаю места хватит на 100г творога.

Как опять стала кататься, стало хотеться больше есть

Ледяная
интересно как у вас)))))

Ледяная, у вас уже желтые листики и дождик, красота.))

Ой, вот еще

И опять дожди... (((
Сегодня по плану хорошо позаниматься, настроение такое. Пресс буду качать до опупения

Меню не выложу, патамучта ПИЧЕНКИ были, бжу позорное и коридор перебрала соответственно.
Люди, у меня кажись проблемы начинаются. Ем запретные продукты, потом матом себя крою (если бы вы знали какими словами), испытываю чувство вины глубочайшее - зачем я это сожрала. Что делать? Совсем не есть сладкое - боюсь срыв будет. Ем - ругаю себя последними словами.

Дожди к нам пока еще не доехали. И тепло днем, как летом.
Видимо настало время печенек, я тоже их поела немного.)) А вот с сладким мне не везет, вчера решила вечером согрешить и съела кусочек пахлавы. Организм сказал, что для сладкого сейчас не время и все... Так было жаль съеденное.(( А так как это уже вторая попытка за неделю, решила больше не пробовать.

Ледяная
я думаю, что если прям так уж и хочется съесть что-нибудь сладкое, то не ругай себя. только съешь немножко, и останавливаться научись.

Oxanka 1
Евгения М.
, да надо научиться довольствоваться одной штучкой чего-нибудь, печенькой, или конфетой. Но не одной штучкой тортика