Наверно еще с садо-огородных работ не вернулась)))

Тусик42разогнуться не могЁт

на огороде я еще. ... и завтра еще. .. с телефона на пару секунд заглянула. ...
огород неблагодарная вещь. ... каждый позвонок уже чувствую где находиться. ...

Александрин@
за то сколько жирка растопиться не балуешь там?

со вчерашнего дня участвую в миниконкурсе.... сюда буду дублировать и делать пометки длоя себя......
отчет за 26.08
1. Система питания (подсчет калорий) +1 считала......
2. Спорт +1 .... махи ногами плюс огородные работы
Доп. условие +1 приседаний 20 запыхалась но за раз сделала, с прессом сложнеееее 30 раз за два подхода и еле еле...
3.Уход за собой: 0+0+0 пока у дедеушки, горячей воды нет какие тут маски.... вечером побалуюсь, дома
4. Алкоголь не было +1 это самый любимый пункт... всегда будет плюс..... т.к. муж не пьет вообще, а я пару раз в год и то если захочу.....
5. Вода нет -1 простую воду не купили, а в наличие было только 1 литр, поэтому норму 1,5-2 литра не выполнила
6. Сладкое после 16.00 воздержалась +1. я последнюю неделю держусь, сладкое если есть то только до обеда.....
7. Пища после 19.00 не было +1. спать легли в 9 поэтому после 7 не было
Итого: 6 Баллов

баллов маловато, но это же только начало........ еще все наверстаю....

Александрин@

Александрин@
Обязательно наверстаешь) Мы за тебя болеем!!!

А что это за конкурс?)))

samara
спасибо, буду стараться....
Тусик42
я тебе на него ссылку давала, миниконкурс там по баллам... соблюдаешь свое питание или нет было ли сладкое ухаживала ли за собой .... в общем как по моему отчету и пишишь баллы а в конце считают кто самый активный и правильный был....

домой приехали УРА!!!!!!! завтра с ужасом на весы и по новой бороться...... а то в машине 6 часов провела.... и все не правильные перекусы..... а еще маринованных шампеньенчиков себе взяла с чесночком, петрушкой и перчиков...... явно завтра соль задержат.... но уж сильно захотелось.....

Александрин@
Ну мне пока этот конкурс не подходит я еще слишком ленива для спорта и для ухода за собой)числа 8-10 зарплатку получу и кремик мож куплю какой

Я тоже люблю маринованные грибочки)Но у меня никто их не солит, а в магазине раз в год покупаю У меня сейчас волна аппетита и теперь хочу грибов но дома нет ниего подобного