Чиз: Хочу на море... стройной!

anna_8008

Чиз писал(а):

Привет! Особыми успехами похвастаться не могу, объемы все те же. Вес сегодня 81,3 кг, как и вчера, но я нахожу в этом большую радость - плюса на весах нет, значит все хорошо! А то иногда бесить начинает - ешь мало, а на весах плюс да плюс! Стабильность я считаю это тоже хорошо! :-):

Приветики!!! А ты пробовала метаболизм разогнать? Устрой, может, организму встряску: загрузочный день+ какой-нибудь новый спорт подключи.

Чиз

Привет! Я вчера такую встряску организму устроила! Сходила на концерт рукки вверх! 2 часа танцевала, пела, орала! сегодня болит все, голоса нет, уши оглохли, рук вообще не чувствую, так как махала ими как вертолет :ta-ne-c:

пыталась не отставать от молодых! Сегодня итог -800 гр. :ya_hoo_oo:

надо почаще отрываться!

anna_8008

Чиз писал(а):

Привет! Я вчера такую встряску организму устроила! Сходила на концерт рукки вверх! 2 часа танцевала, пела, орала! сегодня болит все, голоса нет, уши оглохли, рук вообще не чувствую, так как махала ими как вертолет :ta-ne-c:

пыталась не отставать от молодых! Сегодня итог -800 гр. :ya_hoo_oo:

надо почаще отрываться!

МОЛОТОК!!! Тоже мне...старушечка... :-)

Сейчас такая молодёжь, что мы ей фору по-любому дадим...вот скинем ещё чуток кг....и УХ!!!
Я б сама куда-нибудь рванула...Сейчас, вообще , какой-то прилив сил нереальный.....Не знаю куда энергию девать!!!

Чиз

танцуй пока молодая, девочка Аня! Танцуй, танцуй пока молодая! :ta_n_cor:

anna_8008

Чиз писал(а):

танцуй пока молодая, девочка Аня! Танцуй, танцуй пока молодая! :ta_n_cor:

Как твои успехи???

Чиз

Приветик! особо похвастать не чем. В пятницу было 80,5. думала еще чуть-чуть и семьдесят девять увижу. но на выходные поехали в деревню - у мамы день рождения был. Ну я и не устояла - селедка под шубой с майонезом шла очень хорошо. А еще почему-то очень хлеба хотелось - съела 2 куска. Итог в понедельник на весах 81,6 кг. В понедельник был разгрузочный на кефире, но не удержалась и слопала мандаринку. Сегодня на весах 80,8. но я как ты записывать не спешу, завтра еще взвешусь для точности измерений. Я считаю, что все таки взвешиваться каждый день надо, так хотя бы какая то динамика видна, видно какой продукт водичку задержал, а какой наоборот выведению лишней жидкости поспособствовал.

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
все! до нового года никаких расслабонов! Только правильное питание, спорт и уход за собой!

anna_8008

Чиз писал(а):

все! до нового года никаких расслабонов! Только правильное питание, спорт и уход за собой!

ПРАВИЛЬНЫЙ НАСТРОЙ !!! МОЛОДЕЦ!!!

А у меня ....,вроде и не нарушаю ничего, вес последние дни на месте топчется и всё тут...Может связано с тем, что пресс подключила активный.....,так мышцы понемногу расти начинают. Я к Новому году хочу увидеть хотя бы 88 кг---это как раз минус 10 от моих начальных 98 кг !!!

Чиз

Если очень захотеть - можно в космос полететь! Твое желание обязательно сбудется, ведь впереди праздник исполнения желаний, впереди Новый год! С твоим настроем ты 78 скоро увидишь, а потом и 58 не за горами!

anna_8008

Чиз писал(а):

Если очень захотеть - можно в космос полететь! Твое желание обязательно сбудется, ведь впереди праздник исполнения желаний, впереди Новый год! С твоим настроем ты 78 скоро увидишь, а потом и 58 не за горами!

БУДУ СТАРАТЬСЯ !!! :running:

---к намеченной цели !

Чиз

Даааааааааааа, замеры радости не принесли, что-то все на месте стоит :du_ma_et:

. Зато зашла сегодня в мебельный магазин и увидела себя во весь рост (дома нет больших зеркал) - брюки висят как будто я за старшим братом донашиваю ;;-)))

Правила форума

Чиз: Хочу на море... стройной!

Кто сейчас на конференции