Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 14:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 133 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 14  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: alehinata: Хочу быть такой как в 18 лет 55кг!
СообщениеДобавлено: 23 июл 2013, 20:53 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.06.2013
Сообщения: 144
Изображений: 11
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 569

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Уже год живем на 17-ом этаже! Но только сегодня я решилась спуститься и подняться по лестнице, у меня получилось и не так уж это страшно! Я до этого на степпере ходила, так сказать подготовилась! Буду и дальше такие прогулки практиковать!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alehinata: Хочу быть такой как в 18 лет 55кг!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2013, 03:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2013
Сообщения: 395
Изображений: 4
Откуда: кемеровская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 177

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (1)
Привет! Как дела продвигаются к отпуску?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alehinata: Хочу быть такой как в 18 лет 55кг!
СообщениеДобавлено: 29 июл 2013, 08:17 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.06.2013
Сообщения: 144
Изображений: 11
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 569

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
lenusyka79

Привет! Дела совсем не продвигаются, должны КД начаться, привес 2кг, я в шоке! Но я не отчаиваюсь! Сейчас с детьми мед.обследование проходим, скучать не приходится! Как у тебя дела?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alehinata: Хочу быть такой как в 18 лет 55кг!
СообщениеДобавлено: 29 июл 2013, 10:51 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2013
Сообщения: 395
Изображений: 4
Откуда: кемеровская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 177

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (1)
alehinata
Топчусь вот уже несколько дней. Вес встал как вкопанный :cry_ing: Еще здесь с малым в больницу загремели. Жидкость для снятия лака попробовал. Дома промывали, скорая промывала, да еще в реанимации 15 минут мучили его. Я чуть с ума не сошла. Слава Богу, все обошлось.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alehinata: Хочу быть такой как в 18 лет 55кг!
СообщениеДобавлено: 29 июл 2013, 11:04 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2013
Сообщения: 395
Изображений: 4
Откуда: кемеровская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 177

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (1)
alehinata писал(а):
lenusyka79

Но я не отчаиваюсь!

Так держать!!! :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alehinata: Хочу быть такой как в 18 лет 55кг!
СообщениеДобавлено: 30 июл 2013, 07:45 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.06.2013
Сообщения: 144
Изображений: 11
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 569

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
У меня все по прежнему, жду КД, вес стоит! Но питание и физ.нагрузка - все по плану!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alehinata: Хочу быть такой как в 18 лет 55кг!
СообщениеДобавлено: 01 авг 2013, 06:37 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.06.2013
Сообщения: 144
Изображений: 11
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 569

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Вес потихоньку уходит! Стала последнее время сама выпекать ржаной хлеб, получается очень вкусно, моим всем нравится!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alehinata: Хочу быть такой как в 18 лет 55кг!
СообщениеДобавлено: 01 авг 2013, 12:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 2331
Изображений: 39
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,523

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
alehinata
молодец! главное, что уходит!
а какой у тебя сейчас коридор калорий? и ещё мне очень интересно - сколько по жирам у тебя в день получается?

_________________
Ipmossible is nothing!
Информер
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alehinata: Хочу быть такой как в 18 лет 55кг!
СообщениеДобавлено: 01 авг 2013, 14:30 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.06.2013
Сообщения: 144
Изображений: 11
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 569

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Mandarin_ka

Привет! Коридор у меня 1200-1300к, жиров 38-42г, но я бывает не добираю столько жиров, выходит обычно 30-35г.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alehinata: Хочу быть такой как в 18 лет 55кг!
СообщениеДобавлено: 01 авг 2013, 16:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 2331
Изображений: 39
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,523

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
alehinata
у меня по жирам тоже примерно так, чуть меньше
НО у меня вечно по верхней границе
и как у тебя только так получается?
можешь плиз выложить свой рацион? хоть фоткой из дневника, хоть просто словами кратенько)

_________________
Ipmossible is nothing!
Информер
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 133 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 14  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, Бронислава, AmazonBot, aserfdd11, AwarioBot, Анастасия 1075, BingBot, ClaudeBot, светдим, GoogleBot, GPTBot, Оксана Припута, ThinkBot, TrendictionBot, Valensia.Sem, YandexBot, Пустячок


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB