Текущее время: 05 авг 2025, 01:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 133 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 14  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: alehinata: Хочу быть такой как в 18 лет 55кг!
СообщениеДобавлено: 23 июл 2013, 20:53 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.06.2013
Сообщения: 144
Изображений: 11
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 569

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Уже год живем на 17-ом этаже! Но только сегодня я решилась спуститься и подняться по лестнице, у меня получилось и не так уж это страшно! Я до этого на степпере ходила, так сказать подготовилась! Буду и дальше такие прогулки практиковать!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alehinata: Хочу быть такой как в 18 лет 55кг!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2013, 03:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2013
Сообщения: 395
Изображений: 4
Откуда: кемеровская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 177

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (1)
Привет! Как дела продвигаются к отпуску?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alehinata: Хочу быть такой как в 18 лет 55кг!
СообщениеДобавлено: 29 июл 2013, 08:17 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.06.2013
Сообщения: 144
Изображений: 11
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 569

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
lenusyka79

Привет! Дела совсем не продвигаются, должны КД начаться, привес 2кг, я в шоке! Но я не отчаиваюсь! Сейчас с детьми мед.обследование проходим, скучать не приходится! Как у тебя дела?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alehinata: Хочу быть такой как в 18 лет 55кг!
СообщениеДобавлено: 29 июл 2013, 10:51 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2013
Сообщения: 395
Изображений: 4
Откуда: кемеровская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 177

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (1)
alehinata
Топчусь вот уже несколько дней. Вес встал как вкопанный :cry_ing: Еще здесь с малым в больницу загремели. Жидкость для снятия лака попробовал. Дома промывали, скорая промывала, да еще в реанимации 15 минут мучили его. Я чуть с ума не сошла. Слава Богу, все обошлось.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alehinata: Хочу быть такой как в 18 лет 55кг!
СообщениеДобавлено: 29 июл 2013, 11:04 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2013
Сообщения: 395
Изображений: 4
Откуда: кемеровская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 177

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (1)
alehinata писал(а):
lenusyka79

Но я не отчаиваюсь!

Так держать!!! :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alehinata: Хочу быть такой как в 18 лет 55кг!
СообщениеДобавлено: 30 июл 2013, 07:45 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.06.2013
Сообщения: 144
Изображений: 11
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 569

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
У меня все по прежнему, жду КД, вес стоит! Но питание и физ.нагрузка - все по плану!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alehinata: Хочу быть такой как в 18 лет 55кг!
СообщениеДобавлено: 01 авг 2013, 06:37 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.06.2013
Сообщения: 144
Изображений: 11
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 569

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Вес потихоньку уходит! Стала последнее время сама выпекать ржаной хлеб, получается очень вкусно, моим всем нравится!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alehinata: Хочу быть такой как в 18 лет 55кг!
СообщениеДобавлено: 01 авг 2013, 12:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 2331
Изображений: 39
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,523

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
alehinata
молодец! главное, что уходит!
а какой у тебя сейчас коридор калорий? и ещё мне очень интересно - сколько по жирам у тебя в день получается?

_________________
Ipmossible is nothing!
Информер
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alehinata: Хочу быть такой как в 18 лет 55кг!
СообщениеДобавлено: 01 авг 2013, 14:30 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.06.2013
Сообщения: 144
Изображений: 11
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 569

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Mandarin_ka

Привет! Коридор у меня 1200-1300к, жиров 38-42г, но я бывает не добираю столько жиров, выходит обычно 30-35г.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alehinata: Хочу быть такой как в 18 лет 55кг!
СообщениеДобавлено: 01 авг 2013, 16:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 2331
Изображений: 39
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,523

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
alehinata
у меня по жирам тоже примерно так, чуть меньше
НО у меня вечно по верхней границе
и как у тебя только так получается?
можешь плиз выложить свой рацион? хоть фоткой из дневника, хоть просто словами кратенько)

_________________
Ipmossible is nothing!
Информер
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 133 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 14  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB