Текущее время: 23 июн 2025, 12:46

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 6 из 138
  [ Сообщений: 1379 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 138  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Sana Hilarem
 Заголовок сообщения: Re: Sana Hilarem: Считаю=Худею=Радуюсь
СообщениеДобавлено: 15 май 2013, 18:16 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.04.2013
Сообщения: 1152
Изображений: 14
Откуда: Львів, Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 15

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Привет. Немного замоталась сегодня... :ma-ma-det: :in_work: :hudozh-nik:
Уже 18 часов, а у меня недобор по калориям... :ti_pa: 400 Ккал минимум! Думаю, может чего закинуть... творога жаль нет...и кефир выпила.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Sana Hilarem: Считаю=Худею=Радуюсь
СообщениеДобавлено: 15 май 2013, 20:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
курочки ???? Белочек :smu:sche_nie:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Sana Hilarem
 Заголовок сообщения: Re: Sana Hilarem: Считаю=Худею=Радуюсь
СообщениеДобавлено: 15 май 2013, 20:56 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.04.2013
Сообщения: 1152
Изображений: 14
Откуда: Львів, Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 15

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Я уже добрала гороховым супом, кофе с молоком и кусочком хлеба :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Sana Hilarem: Считаю=Худею=Радуюсь
СообщениеДобавлено: 15 май 2013, 20:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Sana Hilarem
:cool_cool: это здорово...

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Silentima
 Заголовок сообщения: Re: Sana Hilarem: Считаю=Худею=Радуюсь
СообщениеДобавлено: 15 май 2013, 21:12 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2013
Сообщения: 1160
Изображений: 2
Откуда: Ванкувер
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,002

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Ой, кофе на ночь...Нормально засыпается после него? Я последнее время даже после зеленого чая с трудом засыпаю(
На ночь, конечно, рекомендуют минимизировать углеводы и кушать белок, но мне кажется, ничего страшного)

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Sana Hilarem
 Заголовок сообщения: Re: Sana Hilarem: Считаю=Худею=Радуюсь
СообщениеДобавлено: 15 май 2013, 21:14 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.04.2013
Сообщения: 1152
Изображений: 14
Откуда: Львів, Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 15

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Mouse_ntl
А Ты не пила рыбий жир или еще какие нибудь витамины? А то у меня кожа шелушится. Думаю, может чего не хватает...

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
Silentima писал(а):
Ой, кофе на ночь...Нормально засыпается после него? Я последнее время даже после зеленого чая с трудом засыпаю(
На ночь, конечно, рекомендуют минимизировать углеводы и кушать белок, но мне кажется, ничего страшного)

:-): :-): :-): Так я в 19:00 пила... ложусь спать в 23-23:30. Думаю к этому времени выйдет :hi_hi_hi: Ну и молоко убирает "эффект кофе" :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Sana Hilarem: Считаю=Худею=Радуюсь
СообщениеДобавлено: 15 май 2013, 21:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Sana Hilarem
не.... у меня не было проблем вообще... даже наоборот волосы гуще стали и лучше растут...
кстати... можешь попробовать АЕВит... такие женские витаминки....
Хотя у меня раз в 3 месяца курс витаминотерапии из В6, В12 и железа...

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Sana Hilarem
 Заголовок сообщения: Re: Sana Hilarem: Считаю=Худею=Радуюсь
СообщениеДобавлено: 15 май 2013, 21:30 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.04.2013
Сообщения: 1152
Изображений: 14
Откуда: Львів, Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 15

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Mouse_ntl
У меня уже достаточно давно такая проблемка. Если говорить о трех показателях кожа, ногти, волосы то кроме сухости кожи все в порядке! А последние два мес. кожа чистая (раньше бывало периодами обсыпало по нижнему контуру лица) ЭТО ВСЕ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ :bra_vo:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Silentima
 Заголовок сообщения: Re: Sana Hilarem: Считаю=Худею=Радуюсь
СообщениеДобавлено: 15 май 2013, 21:32 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2013
Сообщения: 1160
Изображений: 2
Откуда: Ванкувер
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,002

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Когда я резко ограничила потребление жиров, кожа тоже начала шелушиться, между пальцами и даже на лице (хотя обычно на лице склонная к жирности), но через некоторое время всё прошло. Попробуй пить ОМЕГА-3 в таблетках. И поливитамины, обязательно - марка в принципе значения не имеет, если посмотришь на этикетку - состав впринципе одинаковый.
P.S. А как молоко убирает эффект кофе? :du_ma_et: Кстати кофеин держится в организме около шести часов. Но у каждого разная чувствительность, чем больше пьёшь, тем меньше она становится.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Sana Hilarem
 Заголовок сообщения: Re: Sana Hilarem: Считаю=Худею=Радуюсь
СообщениеДобавлено: 15 май 2013, 21:48 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.04.2013
Сообщения: 1152
Изображений: 14
Откуда: Львів, Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 15

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Silentima писал(а):
P.S. А как молоко убирает эффект кофе? :du_ma_et:

Не могу утверждать, но много раз слышала и на себе убедилась, что от кофе с молоком такого "бодряка" нет. Действие молока противоположно кофеину. Не могу подробно объяснить, но с молоком могу выпить много кофе :-) , а без - от одной чашки чувствую подрыв. :dan_ser:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 6 из 138
  [ Сообщений: 1379 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 138  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Ataman, Алекса01, Bastun, Bing [Bot], Elena080969, Google Adsense [Bot], greyhayred, Irina Gorbatschow, irina0510, kot123, LOL0, Oxanka 1, soneika, Yandex [Bot], Лето@, Татьяна Барановская

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB