Галинка37: Новые цели - новое и лучшее будущее!))

Галинка37

уф я сегодня с утра осилила ДЖИЛ - нет проблемным зонам, СУПЕР мне понравилось!!!!!!!!!!!!!!)))))))))))

Bera

Привет! Вот читаю и думаю, может мне тоже включить в расписание упражнения с дыханием. Я как-то видела Корпан в передаче, по-моему "Пусть говорят: груз 200". Но серьезно не отнеслась... а тут смотрю все практикуют... :du_ma_et:

Галинка37

Доброе утро :-|-:

сегодня по плану: в обед Джил-нет пробл зонам. прогулка пешая 1 час. и море море море позитивных эмоций :hair_flower:

Feya1802

Галинка37
даа)) эмоции то обалденно помогают))))))у нас сегодня солнышко)))) урааа!!))) а я пока по утрам на силовых((( бодик и окси не могу пока((( нос заложен!!!!((( и кашляю очень(((( но силовушка мне тоже оп душе)))) правда на нее так же 30 мин уходит, хотя нужно бы подольше)

Галинка37

УРРАААу меня 66))))))))) :dance2:

СОЛНЦЕЕЕЕЕ УТРО просто великолепное

Feya1802

Галинка37
:ya_hoo_oo:

ехоу!!!!!!!!!!!!)))))))))))))))))))))))) поздравляю!!!!!!!!!!!!)))))))))))))))))) ОТЛИЧНО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)))))))))))))))))))) :spr_ing2:

Галинка37

УАУ, и как я раньше не догадалась, заправлять салат, ни маслом ни майонезом, ни сметаной, а ЙОГУРТОМ классическим жир 2,7% ВКУСНОТИЩА :ya_hoo_oo:

Bera

Ну когда же я оторву свою попу, пойду и сделаю себе живой йогурт... всегда не люблю начинать что-то, если ни разу не делала подобное.. :smu:sche_nie:

Галинка37

а мы делаем сами домашний йогурт в аптеке закваску продают,а мама ещё просто берет молоко кипятит, остужает до 40гр, добавляет несколько ст. ложек сметаны на 3 л молока и в тепло на ночь,затем в холодильник, и тоже очень вкусно получается

Feya1802

Галинка37
А я еще в йонурт чуток соевого соуса для пикантности и в салат;))))))) ваще вкуснота))))

Правила форума

Галинка37: Новые цели - новое и лучшее будущее!))

Кто сейчас на конференции