Леночка, привет!
Как дела после вчерашнего Дня рождения?.

http://best-animation.ru/privet2.html
Вчера получилось с собой договориться. На работе на Дне Рождении так хорошо посидели, закончили около 5 часов. Домой пока пришла, стала готовить своим домашним ужин часов так эдак в 8. Вот вродь бы и есть не хочу, но перекусить чего-нибудь бы Убеждала себя, уговаривала "Поела, не голодная ведь. Потерпи, и будет тебе завтра на весах благая весть.". и я смогла. Водичку похлебывала. Правда, вот позаниматься спортом не получилось. Пошла дочку укладывать, и вместе с ней вырубилась. Муж разбудил около 2 часов ночи, и поплюхала я спать. А сегодня в школе родительское собрание - не знаю, во сколько домой попаду. И опять пока ужин своим приготовлю, пока поубираю. Блин, опять тренировка накрывается
Девочки! Научите меня, когда вы успеваете заниматься спортом?! Пока с работы пришлепал (уже часов 7), домашние дела подтянул, уроки проверил (на часах 10-11). А перед сном же заниматься нежелательно. А уменя только так и получается, что на тренажер попадаю аж часов в 11-12 ночи. С утра тоже никак не принаравлюсь: в 7,40 уже надо быть на работе, поэтому вставать в 4.30, чтобы успеть позаниматься тяжко . Что бы такое придумать , подскажите-научите.

Ленуся-я
Точно, надо чтоб научили, вот и у меня спорт не получается из-за времени, да и утром встать в 4-30 я не могу как ты, сова я... да и ложиться в 12 и спать всего 5 часов это очень мало... встаю не раньше 6, собираюсь сама, завтракаю, потом ребенка в садик и бегом на работу к 8, а вечер точно так же как и у тебя... вот когда?... если кто-то скажет смотри меньше сериалов, дак не смотрю я телевизор вообще почти..

Катюньчик
Да уж какие сериалы!!! Супруг сердится, что я новости не смотрю (не в курсе того, что в мире происходит). А мне бы со своими новостями на работе да в школе справиться .

Ленуся-я
вот вот... твои ученики в каком классе?

Катюньчик
Старшенький в 7. Дочка в 1 пошла. Сын-то уже втянулся , а вот доча какая-то гиперответственная. Не дай бог, что-то не сделает, покоя не будет никому.

Ленуся-я
Это все первоклашечки такие, моя такая же..

Привет девочки!!!
Катюньчик
Скажу и для себя тоже, потому что забываю. В туалете 10 упр, возле плиты, в любом месте, где тебя не видят на работе. Вместе - выходит довольно много, если не забывать. Я вот тоже забываю часто. А что стоит отжаться просто от стола или подоконника?

РИШКА888
Присесть и отжаться да, а основательно позаниматься? Вот в чем вопрос... а то у меня дома велик стоит просто так вместо вешалки, я только хожу, да коса поглядываю на него...

Не, мне нравится логика: или основательно или никак. Молодец! отговорка это. Любое увеличение движения приносит пользу. Будет время, глянь фильм "Вся правда о тренировках", там во второй части об этом.