Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 09:53

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 6 из 31
  [ Сообщений: 307 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 31  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Юсик
 Заголовок сообщения: Re: Юсик: Мой путь к стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 23 апр 2013, 19:33 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2011
Сообщения: 343
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 651

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (2)
Интернет второй день сходит с ума, работает только утром и вечером
Меню на 23.04
Завтрак:Кофе с молоком, шоколад 10г, каша мультизлаковая 90г, сыр творожный 30г, буженина 20г 293ккал
Перекус:Творог с морковью 180г, Мороженое 50г 460ккал
Обед: Курица в сырном соусе 270г, карамель. 388ккал
Ланч: Творог с морковью 150г 220ккал
Ужин:Говядина тушеная 250г 321ккал
Итого: 1682 ккал
Буду надеятся, что мороженое будет таким же волшебным как и шоколад

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Эврипида
 Заголовок сообщения: Re: Юсик: Мой путь к стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 24 апр 2013, 14:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2013
Сообщения: 5378
Изображений: 0
Откуда: Калужская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 108

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (9)
Привет!
И какой результат, после такого вкусного меню?

_________________
Елена, можно Лена и на "ты"!

Советы мы принимаем каплями, зато даём ведрами. Конфуций
Я не матерюсь, а лишь употребляю не нормативную лексику в целях более полного и яркого выражения своих эмоций.

Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем. Фридрих Ницше

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юсик
 Заголовок сообщения: Re: Юсик: Мой путь к стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 24 апр 2013, 18:36 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2011
Сообщения: 343
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 651

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (2)
Эврипида
Не так много, как хотелось всего -100г, по калориям нормально, но вот жиры :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: наела целых 80г. Сегодня весь день в разъездах, поэтому съела куриный шашлык на обед.

Добавлено спустя 8 минут 5 секунд:
Меню на 24.04:
Завтрак:Кофе с молоком, шоколад 6г, каша мультизлаковая 100г, сыр творожный 30г219ккал
Ланч:АктимельИмунно Груша 150г 117ккал
Обед:Шашлык куриный 240г, огурец 90г 463ккал
Полдник:Творог морковный 140г, киви 64г, пастила 20г 300ккал
Ужин:Курица 240г 419ккал
Итого: 1518ккал

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юсик
 Заголовок сообщения: Re: Юсик: Мой путь к стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 25 апр 2013, 07:48 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2011
Сообщения: 343
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 651

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (2)
Доброе Утро!!! Сегодня отвес всего 200г, но зато пришли КД, теперь понятно почему последние дни так хотелось сладенького

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
lust
 Заголовок сообщения: Re: Юсик: Мой путь к стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 25 апр 2013, 08:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро,Юлечка!! :pri_vet:-: С отвесиками!! :pri_vet:-: С хорошим началом дня!!! :-|-:
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Эврипида
 Заголовок сообщения: Re: Юсик: Мой путь к стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 28 апр 2013, 18:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2013
Сообщения: 5378
Изображений: 0
Откуда: Калужская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 108

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (9)
С праздником Вербного Воскресенья!

_________________
Елена, можно Лена и на "ты"!

Советы мы принимаем каплями, зато даём ведрами. Конфуций
Я не матерюсь, а лишь употребляю не нормативную лексику в целях более полного и яркого выражения своих эмоций.

Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем. Фридрих Ницше

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Эврипида
 Заголовок сообщения: Re: Юсик: Мой путь к стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 01 май 2013, 11:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2013
Сообщения: 5378
Изображений: 0
Откуда: Калужская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 108

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (9)
Доброго дня и прекрасного настроения! :son-ce:
С праздником Первомая!
Изображение
Куда пропала? Возвращайся!

_________________
Елена, можно Лена и на "ты"!

Советы мы принимаем каплями, зато даём ведрами. Конфуций
Я не матерюсь, а лишь употребляю не нормативную лексику в целях более полного и яркого выражения своих эмоций.

Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем. Фридрих Ницше

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
lust
 Заголовок сообщения: Re: Юсик: Мой путь к стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 01 май 2013, 11:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Юлечка! :-|-: !С праздником!С хорошим весенним днём!!! :-|-: Хорошего настроения и удачи на даче!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:
Изображение
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Эврипида
 Заголовок сообщения: Re: Юсик: Мой путь к стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 05 май 2013, 19:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2013
Сообщения: 5378
Изображений: 0
Откуда: Калужская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 108

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (9)
Со Светлым Христовым Воскресеньем!
Святое Воскресенье пришло!
Как на душе спокойно и светло!
Пусть будет жизнь на радости щедра!
Полна тепла, надежды и добра!

_________________
Елена, можно Лена и на "ты"!

Советы мы принимаем каплями, зато даём ведрами. Конфуций
Я не матерюсь, а лишь употребляю не нормативную лексику в целях более полного и яркого выражения своих эмоций.

Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем. Фридрих Ницше

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юсик
 Заголовок сообщения: Re: Юсик: Мой путь к стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 06 май 2013, 22:05 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2011
Сообщения: 343
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 651

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (2)
Девочки большое спасибо за поздравления и поддержку. Надеюсь больше так надолго не пропаду

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 6 из 31
  [ Сообщений: 307 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 31  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Белая Светлана, Бронислава, AmazonBot, babulj, BingBot, Саша.Эльясон, ClaudeBot, galex477, GoogleBot, GPTBot, Kriskentia, MetaExternalAgentBot, okvikuz, Shamsi_Oliga, svetabel, ThinkBot, u70_, YandexBot, КТА, ВЛАДОЛЬ_70, Дмитрий66, Марижель, Наталия50, Тамара59

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB