Привет, дневник!
Какое счастье!! я сегодня иду в бассейн! у милого выходной и он посидит с ляликом Так что у меня теперь идея фикс вечером не кушать, сходить в бассейн, обмазаться похудательными кремами и сбросить мой привес праздничный

ты почему свой дневничок забросила?

Марита
привееет! да вот как-то так... тут младшее дите заболело и 4 дня ваще не до форума было, а сегодня что-то тока в темках...
конечно продолжаем! за дни болезни ребенка привес офкос, так как ваще не до питания было, ела что придется

Сегодня день прошел относительно плодотворно. Утром прыгала на скакалке, после занималась бодифлексом, потом легкий завтрак, обед тож ваще по минимуму, и ужин замечательный получился, но вот перед сном не сдержалась, поела халвы арахисовой, в коридор я уложилась, но вот то что перед сном - ничего хорошего

Привет всем!
вес с утра 69,4 все как-то грустно, но ощущение что объемы уходят. пока не мерила, померию через какое-то время, чтоб было ощутимо, если это так.
присела на вареное мясо курицу и рыбу.

Привет! Сегодня радостно с утра, отвес в 300 гр, итого я уже 69,1 кг. до добеременного веса осталось 3 кг, до идеала 8-9

Молодец!Поздравляю!Остался последний рывок!

Ангелина78
сэнькс, стараюсь, пока никак... сначала этап преодолела очередной, теперь опять прибавилось слегка

привет! Прочитала твой дневничок от корки до корки - как то мы с тобой во многом похожи, и в возрасте, и в телосложении правда я за время в декрете разожралась поболе, килограмм так на 10... Буду придерживаться твоей тактики и опыта, ты уж помоги мне плиз... Как ты относишься к монодиетам, вот на 6 лепестков все посматриваю...