Не подумала бы, что с такой целью фоткаются Я как-то ребенка сфотографировала на фоне какой-то низенькой, вероятно, спортивной машины, она была такая забавная Ну, это как на фоне красивого здания сфотографироваться или на фоне кустов роз, совершенно не было идеи выдавать за свою

Что ж люди так звездеть-то любят...
https://www.youtube.com/shorts/cv6_lIbyfSk

А тут тоже есть девочки - при весе пишут, что пользуются популярностью. Выдумывают себе виртуального мужчину. И пишут про него байки.

Valentina_Ivanovna
"при весе пишут, что пользуются популярностью" - это как?
Ну я поняла, что популярностью пользуются )
Просто не поняла, в каком весе )

Cattleya labiata
Не-не, там у людей всё запущенно, они фотаются в чужих домах (в т.ч. ходят на показы роскошных квартир и домов),
фотаются у чужих тачек, мол, вот, очередную машинку себе купил.
Короче, звездят, как могут )

У вас всё ок )

Тут, знаете, если прям не патология, т.е. синдром Мюнгхаузена,
когда человек стремится быть больным, симулирует симптомы и страдает, чтобы привлечь к себе внимание,
то остальные просто жертвы "успешного успеха", навязанного социальными сетями.
Но при этом синдроме вы почти что никогда и не поймете, что у человека этот самый синдром.
Чаще всего, у него много фанатов, сопереживающих его проблемам.
Людей, которые пытаются говорить по факту о его проблемах, предлагать схемы решения проблем, неминуемо ждёт бан со временем :)
Он же внимания к себе хочет, а вы тут малину ему портите :)

В Китае хотят инфоцыган наказывать за то, что они показывают шикарную жизнь, к которой мало кто из них имеет отношение.
Реально, у людей сносит крышу из серии: "А почему он, а не я!" (с)

Детям тоже сейчас тяжело - им весь контент навязывает, что вот надо быть блогерами, только они зарабатывают, они классные и крутые.
Думаю, родителям сейчас тяжко выдерживать прессинг навязываемой успешности и идеальности, которые дети пытаются деньгами родителей, реализовать в реальности.

Kosulya
Да, интернет породил некую эпоху анонимности, когда ты вроде можешь быть тем, кем хочешь.

У нарциссов - это возможность создать новое поле для лжи, где они будут успешными, теми, как хотят, и кем никогда не смогут стать в реальности.
Не все нарциссы, конечно. Хватает у них там проблем. С онлайн-эрой просто им тоже тяжелее стало )

Сегодня опять героическую перестановку в квартире делала )
Велотренажер снова уехал на лоджию, и куковать ему там, минимум, до весны,
т.к. я всё-таки поняла, что давление жирной тушки моей на седло велика, приводит к сильному спазму грушевидной.
А я раньше думала, что просто чет неправильно делала, поэтому после сессии на велике начинала болеть поясница, а я подволакивала ногу.
Ладно, тут выяснили.

Классику силовую с нормальным весом тоже пока не поделаешь:
ягодичная техника в румынке на двух ногах уже сильно спазмирует грушевидную,
можно сместить акцент на ЗПБ, но это всё же другое, чем прямо в ягодицу бить, снимая работу с ЗПБ.
Остается мне пока статодинамика. В ней я тоже делаю прогрессию, конечно.
Верх тела - по классике. Если всё ок, то с субботы - добавится еще пара крутых моментах в тренях

Брала я тут недавно еще один курс по статодинамике, чтобы повысить уровень.
Мне понравились новые упражнения, не нравится, что всё дается с резинками дома.
Автор курса булки пусть и статодинамикой накачала, но в зале и с отягощением
(ясное дело, что можно и дома, но редко кто превращает квартиру в такой тренажерный зал-свинарник, как я,
поэтому всё же за отягощением идут в зал, а не покупают его домой).

Плюс - статодинамику можно делать и с резинками. Хоть в парке, пока с ребенком гуляешь, хоть дома.

Смысл тут прост:
- короткая амплитуда
- следованию протоколу - 30-45 сек. работаем, 30-45 сек. отдыхаем, заканчиваем круг - отдых от 5 до 8-10 мин.

Сразу в статодинамике взять больший вес просто не получится.
Вы усекаете амплитуду движения, и полностью вы с прежним весом не вытяните упражнение.

Ну вот я в стато делаю мостик ягодичный на 50 кг.
В этой же технике - румынка на двух ногах - 14 кг. или 20 кг. будет (в зависимости от самочувствия)
Румынка на одну ногу - 14 или 10 кг.
Свинги я начинала делать с 5.5 кг., продолжила 8 кг., 10 кг. в этом упражнении тоже норм.

Велика вероятность, что я могу брать теперь еще бОльшие веса, просто со спазмированной грушевидной нынче приходится осторожно.
Час в день буду выделять для ее растягивания и работы с мышцами-партнерами.
Ну а самая главная рекомендация - начать худеть.
Потому что ожирение - это всё же безумное давление на суставы и мышцы, и даже повышенный риск онкологии.

Это я читала недавно, пока искала, какие гинекологические осмотры и анализы надо делать, начиная с 40 лет.
Пока пришла к выводу, что точно маммография и жидкостная онкоцитология.

Пока я в этом крайне мало понимаю, поэтому даже к гинекологу боюсь идти
- опасаюсь, что меня как последнюю лохушку разведут на всякие мазкие и прочие анализы, которые мне на фиг не нужны :)

Короче, вот такие дела.
Теперь у меня тренировочное место пока максимально расчищено.
В третьей комнате - стеллажи сплошняком, моя здоровая вешалка под одежду, скамья атлетическая временно там же обитает.

Если у вас хорошие врачи-гинекологи, расскажите, как вы их выбрали.
Я, ей-богу, ничего в этом не понимаю, но начиталась отзывов, как часто разводят на деньги, а иногда даже оперируют без необходимости.

Всех обняла, приподняла (а я могу вас приподнять, мои красавицы!), будьте котиками!

Слово "часто" тут конечно - сильное преувеличение. Хорошего врача вообще .а гинеколога в частности можно выбрать или по рекомендации, или методом "проб и ошибок". Как бы это не звучало
Понятное дело, что на себе эксперементировать не хочется, но лучше сходить к "не самому лучшему гинекологу", чем вообще никуда не ходить, боясь развода.
Если нет в окружении людей, которые могут порекомендовать специалиста, то я бы начала просто с ЖК по месту жительства. Дело они свое знают, на онкоцитологию возьмут, мазок на флору тоже - потому что это обязательно и никакой не развод на что-то. На мамографию не знаю кто отправляет, гинеколог или терапевт, а может хирург.... Можно придти к терапевту в поликлинике по месту жительства и попросить направить на мамографию, если надо через какого-то специалиста действовать, то тогда в поликлинике скажут к кому записаться. В любом случае на веревке никто никого никуда не тянет и сходить узнать можно вполне.

Тыгыдык, если поликлиника и ЖК по месту жительства по какой-то причине не устраивает, то я так поняла (судя про разговоры про вролдкласс и про небольшой город), что ты живешь где-то в московской области, а значит рядом Москва и добраться до нее не проблема. При любой крупной московской больнице, сейчас есть консультативное отделение, где ведут в том числе и платный прием для иногородних. Можно записаться на консультацию и пройти обследование в желаемом объеме там. Это не стоит каких-то прямо аццких денег, а вполне доступно, как по мне.

Я хожу к гинекологу 1-2 раза в год, берут мазок на флору и анализ на онкомаркеры бесплатно, гинеколог же предлагает маммографию тоже бесплатно по ОМС (я была дважды, последний раз - недавно). Ходила к разным гинекологам по месту прикрепления, все хорошие.