Ой, а мне сегодня было не готовки.
И я думала, что буду доедать то что сварено. Но борщ я вылила, гречка не лезла, в итоге я грызла хлебцы и пила кофе. Кстати , мне без молока вполне нормально. День был немного нервный, вечером мы решали с дочкой логарифмы, ей не дается, а я что то уже забыла, надо вникать. Помогала ей с домашкой. Плюс циклон со вторника , похолодание и много много снега. Я немножко устала, и поняла, что вот вообще надо более ответственно готовиться, и ни на 3 дня , надо готовить ежедневно.
Зато сегодня делала лепешки из нутоаой муки. Ну… надо с чем то, может с помидорами, зеленым луком, может с бананом, короче с чем то надо, пресноваты.

Плохо мне не было. Если не считать тревожности , но это точно не связано с едой.

Всем добра, любви и мира.
Я решила что в пост буду читать соответсвующую литературу, которая мне нравится, слушать Осипова и др умных людей на ютубе. Не буду смотреть сериалы. И про войну. И вообще хочу , чтобы молитвы и пост были для мира. Надо отслеживать свои негативные проявления и записывать , чтобы замечать и исправляться. И сходить в церковь. Относится к людям с терпением , пониманием , не обижаться, не раздражаться, не завидовать, не осуждать. Самой не ныть и не жаловаться.

Для тела принуждать себя делать зарядку.
Положить мелкие деньги ( а то я всегда с картой) , не забывать кормить птичек, быть внимательнее к другим.

Это очень правильное решение. Я очень за вас рада!