Текущее время: 19 июл 2025, 00:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 269 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 27  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой! Покой мне только снится!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2024, 20:22 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2022
Сообщения: 630
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 789

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Ну что же, сегодня я немного нарушала, калорийность - до 2000 кал. Я иногда так делаю, это качели, тогда вес уходит лучше. Это чтобы организм не охреневал от калорий до 1500.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой! Покой мне только снится!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2024, 21:18 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2022
Сообщения: 630
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 789

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
У меня 2 бутера в запасе по калорийности около 200 кал. каждый. Думаю, что 2 не осилю. ВОзможно, "забуду" и об одном... Тогда 1600 кал за сегодня.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой! Покой мне только снится!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2024, 09:33 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2022
Сообщения: 630
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 789

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро! О Бутерах благополучно "забыла". Новый день - новые задачи!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой! Покой мне только снится!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2024, 09:45 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2021
Сообщения: 1345
Изображений: 136
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,482

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Reisende писал(а):
Доброе утро! О Бутерах благополучно "забыла". Новый день - новые задачи!

Это отличное забытие!
:-:ok:-:

_________________
Изображение

Цели:
Старт 128,8 15.07
119 кг (-10 кг)
цель достигнута 01.09
110 кг (-9 кг) в процессе
100 кг (-10 кг) ...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой! Покой мне только снится!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2024, 10:16 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2022
Сообщения: 630
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 789

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Ведьмушкины игрушки писал(а):
Reisende писал(а):
Доброе утро! О Бутерах благополучно "забыла". Новый день - новые задачи!

Это отличное забытие!
:-:ok:-:

Да, в этот раз удалось :-) :-) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой! Покой мне только снится!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2024, 10:55 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2022
Сообщения: 630
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 789

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Из вчерашних бутербродов один сегодня съела на завтрак, с чашечкой кофе с молоком. Ну а второй остался на перекус вечером. :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой! Покой мне только снится!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2024, 11:12 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2022
Сообщения: 630
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 789

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня буду готовить много овощей, у меня есть любимая помощница - мультиварка. Сотэ из баклажан. Часть заморожу.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой! Покой мне только снится!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2024, 11:35 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2022
Сообщения: 630
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 789

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
И да, сегодня шашлыки отменяются - дождь и холодно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой! Покой мне только снится!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2024, 17:22 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2021
Сообщения: 1345
Изображений: 136
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,482

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Reisende писал(а):
И да, сегодня шашлыки отменяются - дождь и холодно.

Меня ничто не остановит пожарить мясо, если не на костре то в духовке в режиме конвенции, ничем не хуже.

_________________
Изображение

Цели:
Старт 128,8 15.07
119 кг (-10 кг)
цель достигнута 01.09
110 кг (-9 кг) в процессе
100 кг (-10 кг) ...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой! Покой мне только снится!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2024, 18:58 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2022
Сообщения: 630
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 789

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
У меня сегодня скумбрия горячего копчения, картофель и сотэ из баклажан! Мням! Ну а шашлыки в другой день.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 269 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 27  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Асимметрия, Bing [Bot], Cattleya labiata, Grimm_Frost, Tatyfleur, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB