guest2: Вперед и с песней)

Mislead

guest2 писал(а):

Вчера вечером, наконец, дошли руки до скраба. Сделала с добавлением меда, запах очень приятный, а потом еще ублажила свою кожу лосьоном, просто прелесть. С первого раза кожа на ощупь нежнее. А с какой периодичностью вы практикуете такие сеансы?
И пока я в отпуске, обнаружилась небольшая проблемка) Не успеваю все съедать до шести часов. Вот сегодня обед в половине пятого был. Ужин, значит, часов в семь, в начале восьмого. Думаю, что как на работу выйду, само все на место встанет, а пока пусть так. Да и потом надо что-нибудь покалорийнее придумать, чтобы объем пищи поменьше, а калорий столько же.

эх да я вот держусь пару дней после 7 не ем))надо как-то приучаться а тоя псоле работы поздно прихожу в 20-30 гдето бегу с собакой гулять итого уже 10....
съедаю вес на работе) :kli_ny:

guest2

Mislead, когда на работе, я тоже в шесть ем последний раз, а работаю до девяти) Но сейчас отпуск, и встаю поздно, и ложусь тоже. Сбиваю график себе, в общем))

Nina

guest2
Привет :pri_vet:-:

Как твои успехи? Как настроение?

guest2

Nina, сегодня радость пришла в мой аул вместе с отвесом в 500 гр.) Эх, приятно :spr_ing:

Может, потому, что гулять стала дольше, он сдвинулся. А зима придет, меня еще каток ждет, прелесть))

Ой, и с добрым утром тебя :bu_ket:

Sharabashka

guest2 писал(а):

Nina, сегодня радость пришла в мой аул вместе с отвесом в 500 гр.) Эх, приятно :spr_ing:

Может, потому, что гулять стала дольше, он сдвинулся. А зима придет, меня еще каток ждет, прелесть))

Ой, и с добрым утром тебя :bu_ket:

а я сегодня катаюсь на коньках! У нас каток залили в дворце спорта!

guest2

Sharabashka, о, у вас и крытый каток есть? Повезло) У нас только в области, а в городе строят-строят и не достроят никак)

Sharabashka

у нас несмотря на то что город небольшйо два катка - один крытый второй заливают БОЛЬШООЙ зимой. Первый во дворце спорта там у нас хоккейные игрища проходят :smu:sche_nie:

мы же хоккейная сталица Казахстана!
У нас собираются строить еще один большой ДС! Говорят прямо огромный! и там тоже будет каток :ya_hoo_oo:

Так что унас и зимой и летом народ катается!
Ну а я каку спею как смогу.. вот в эти выходные и сегодня иду и завтра :ya_hoo_oo:

вроде все срастается..обожаю я это дело!

guest2

Sharabashka, вот здорово) Спортивный город. А я тоже люблю кататься, хоть и не умею особенно. Только по прямой или с плавными поворотами))

guest2

Уф, едва не просчиталась с составлением менюшки. Захотелось мне горошка невообразимо, отметила его в калоризаторе, вышло, что 55 ккал. Счастливая и довольная пошла заполнять дальше, но что-то меня дернуло все-таки еще раз на этикетку посмотреть, а там аж 94 ккал. Жутики, а так бы схомячила в полтора раза больше. Что-то теперь пугаюсь правильности всего остального.

Mislead

guest2 писал(а):

Nina, сегодня радость пришла в мой аул вместе с отвесом в 500 гр.) Эх, приятно :spr_ing:

Может, потому, что гулять стала дольше, он сдвинулся. А зима придет, меня еще каток ждет, прелесть))

Ой, и с добрым утром тебя :bu_ket:

Привет. с отвесом)))
это прекрансо

Правила форума

guest2: Вперед и с песней)

Кто сейчас на конференции