Текущее время: 02 авг 2025, 16:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 818 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 82  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ОЛЬГА 70лет-70кг
СообщениеДобавлено: 18 дек 2021, 14:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2010
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,047

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Сходила в магазин. Деньги вернули без проблем и даже извинились

_________________
Изображение
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
http://www.minusfunt.ru/minusfunt.pdf


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОЛЬГА 70лет-70кг
СообщениеДобавлено: 18 дек 2021, 15:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9884
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,880

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
коломыя писал(а):
Сходила в магазин. Деньги вернули без проблем и даже извинились

Отлично!
Хорошо, что чек дома рассмотрела.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОЛЬГА 70лет-70кг
СообщениеДобавлено: 18 дек 2021, 16:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2010
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,047

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
коломыя писал(а):
Сходила в магазин. Деньги вернули без проблем и даже извинились

Отлично!
Хорошо, что чек дома рассмотрела.


Это да. Я была очень уставшая и еще купила три вида нового сыра для пробы. Мне в магазине даже не показалось, что дороговато получилось. Сыр дорогой. А дома на следующий день чек лежал на столе и я хотела его выбросить. И взгляд упал именно на эту позицию с рукколой. У нас есть только Аргентинский сыр в продаже, а тут я увидела Швейцарский. Взяла на пробу. Наш сыр твердый не покупаю. Коров нет, а сыром все магазины завалены. Из чего его делают непонятно.

_________________
Изображение
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
http://www.minusfunt.ru/minusfunt.pdf


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОЛЬГА 70лет-70кг
СообщениеДобавлено: 18 дек 2021, 17:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9884
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,880

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
коломыя писал(а):
Наш сыр твердый не покупаю. Коров нет, а сыром все магазины завалены. Из чего его делают непонятно.

И не говори, я тоже часто думаю и про масло сливочное, и про сыры, и про творог, ведь столько молока надо на все, не считая самого молока, сметаны, сгущенки.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОЛЬГА 70лет-70кг
СообщениеДобавлено: 19 дек 2021, 13:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2010
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,047

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка

Из пальмы и химикатов все делают. У меня сын учился в Москве и ночью подрабатывал грузчиком на АО Данон-Россия, так он мне запретил покупать продукцию эту. Это те, кто показывают как они молоко возят в молоковозах. Система там такая: линия все блестит и сверкает полностью закрытое производство, грузчики привозят много разных мешков и оставляют их возле больших воронок, приходит технолог проверяет мешок и другие грузчики(сын был среди ни) засыпают содержимое в воронки, на выходе готовая продукция... Причем с одной линии могли выходить как йогурты разные, так и другая молочка. Что загрузили из мешках, то и подоили. Молоковозов и молока он там не увидел (хотя интересовался этим вопросом). За 6 часов они делали три круга. Он подрабатывал по 6 часов.

_________________
Изображение
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
http://www.minusfunt.ru/minusfunt.pdf


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОЛЬГА 70лет-70кг
СообщениеДобавлено: 19 дек 2021, 16:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9884
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,880

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
коломыя
Оля, ну что тут скажешь :sh_ok:

коломыя писал(а):
как на форум вставить с радикала

У тебя отвечу.
Я не заводила кабинет. Просто открываю радикал, там есть кнопка "выбрать файлы", можно выбрать и загрузить, можно перетянуть прямо в это поле, потом нажать на кнопку "загрузить на сервер", появится ссылка в окошке, ее надо скопировать и вставить в свое сообщение.

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
Пока я писала, мыла посуду и заваривала чай, смотрю, уже и Света ответила :-):

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОЛЬГА 70лет-70кг
СообщениеДобавлено: 19 дек 2021, 20:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2010
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,047

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка
Спасибо!

_________________
Изображение
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
http://www.minusfunt.ru/minusfunt.pdf


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОЛЬГА 70лет-70кг
СообщениеДобавлено: 20 дек 2021, 11:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2010
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,047

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
НЕДЕЛЯ 13.12 - 19.12
Самочувствие - улучшилось немного, чувствуется некая легкость по утрам
Голод - к концу недели стал терпимый, постепенно налаживается
Средняя калорийность за неделю - 1525ккал
Вода - мало 0.5л в день не более, а чаще менее
Вес стартовый с 14.12.21г. - 129.7кг
Вес сегодня - 125.4кг
Минус - 2.3кг за неделю- очень много воды слилось
Минус - 4.3кг от середины ноября
Продолжаю менять настройки головы.

_________________
Изображение
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
http://www.minusfunt.ru/minusfunt.pdf


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОЛЬГА 70лет-70кг
СообщениеДобавлено: 20 дек 2021, 16:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9155
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,508

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
коломыя
Олечка, Умничка! Хороший отвес! :cool_cool:

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОЛЬГА 70лет-70кг
СообщениеДобавлено: 20 дек 2021, 16:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2021
Сообщения: 2546
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 418

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Класс!!! :ta_n_cor: И объемчики ушли!

_________________
Изображение
То, что мы имеем сегодня, это результат наших вчерашних действий. Е.Кален
Дорога под названием "Потом" ведет в страну под названием "Никогда"
Мотивация - это то, что помогает начать. Привычка - то, что помогает продолжать
Старости не существует пока вы сами этого не захотите (с)
Я Нина, ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 818 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 82  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], deta173, flora_kvitka, Google [Bot], kot123, looooopuuuuh, Оларт, rim, Yandex [Bot], Почти Русалочка, Ирина Реммеле, Лето@, Марижель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB