На сегодня день - вообще не диетный, даже расписывать не хочется Но в целом я пока не расстраиваюсь, сегодня день рождения сестры и "доедаем остатки вчерашнего"

Завтра будет всё строго: Завтрак - творог, обед каша, ужин грудка. Как-то так. Подробнее распишу уже завтра)

Подумываю попробовать принять участие в каком-нибудь конкурсе опять. А то с прошлого я съехала, потому что ушла в зажор и вернулась уже аж после окончания "оплаченного" месяца эх.

Спасибо! Надо попробовать в ближайшее время.

Добавлено спустя 2 минуты 53 секунды:

Весенний Фреш начинается 1 марта. Приходи

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:

НЕ ОБРАЩАЙ ВНИМАНИЯ! (На всех неудовлетворенных жизнью дурочек никаких нервов не напасешься).

Не за что!


Ой да! Я уже заглядывала в темку, думаю что всё же приму участие.


Вот и я потом успокоилась, посидела-подумала, осмыслила произошедшее и решила что свои нервы дороже и проще махнуть рукой на ситуацию, чем расстраиваться. Поехала в другой магазин и закупилась там от души

Доброе утро! Вчера всё прошло очень даже хорошо, праздник был довольно весёлый, никто даже не поругался (а учитывая характер некоторых гостей это прям что-то невероятное)

Питание было всё же не таким и плохим как я ожидала, так что всё же распишу:

Завтракала я булкой (так как была уверена что день уже как бы всё, да и доесть надо наготовленное)
Обед - Картошка со свининой, кусочек хлеба и сыр.
Вечером было застолье с домашним вином. Что я ела: Пюре, салат с хлопьями (помидор, огурец, кукуруза, хлопья и заправка - майонез), салат со стручковой фасолью (куриная грудка, стручковая фасоль, кунжут, заправка соевый соус), пара кусочков карбонада и чай с небольшим кусочком торта.[/Spoiler]

Сегодня конечно день начался не так радужно. Выпила я не много, да и вино было не таким уж крепким, так что самочувствие было нормальным, но спать хотелось просто жуть.
С горем пополам заставила себя встать чтобы погулять с собакой, и тут всё не слава богу. Сначала забыла перчатки, из-за этого руки превратились в куски льда, потом собака порвала мне карман на куртке

Всё поправимо, но не за час до работы, так что я просто заправила карман туда, откуда он вылез и пошла на работу

Завтрак сегодня не очень сытный, но кушать мне не хотелось прям совсем.

Стакан воды до еды за 20 минут.
Завтра: один банан
перекус груша
Обед: каша ячневая-40гр, куриный рулет-50гр(Куриная грудка, соль и специи), сметана 15% - 3 ч.л
перекус - яблоко
Ужин: Куриная грудка обжаренная на сухой сковороде в специях, Половинка помидора, адыгейский сыр и сметана.

Чуть позже возможно попью чай с 10гр шоколадки на стевии. Но это не точно)

А еще сегодня должна приехать моя первая картина по номерам. Ждала её две недели, доставку задержали на целую неделю, так что я по нескольку раз в день статусы мониторила - когда ж она уже, ну когда ж
Если получится, прям сегодня и начну работу над ней

Сочетание ингредиентов кажется странным, честно говоря Но взяла на заметку. Вкусный?

Ага, сочетание и правда довольно неожиданное, но очень вкусное. Мы этот салатик делаем уже лет 10 так точно, если не больше, главное чтоб хлопья не сладкие и кушать сразу как перемешал, тогда они не успевают размякнуть сильно. Еще такой момент - помидоры и огурцы нужно кубиками резать, чтобы всё вместе хорошо на вилку набиралось.

Раньше еще делали такой же салат, но вместо хлопьев - сухарики со вкусом бекона, но сейчас уже отказались от него).

Вчера добрались мои рученьки до картины по номерам, поэтому спать я легла поздно, но зато счастливаяяя. Да и после ужина позволила себе выпить кофе с соком (без сахара в составе. Яблоко-черная смородина). Конечно мне больше нравится кофе с апельсиновым соком, но эксперимент со смородиновым тоже считаю удавшимся.

На завтрак сегодня как и вчера - банан
Перекус - виноград не сладкий
Обед: Ячневая каша (40гр в сухом виде), сметана 15% около 40гр, Филе говядины запеченное в фольге.
Перекус - груша
На ужин хочется сделать что-то вкусненькое, поэтому я решила сделать пиццу на основе из куриного филе. По моим подсчетам, должно получиться не больше 160ккал на 100гр. Если получится вкусно, обязательно напишу здесь рецептик.

кофе с соком это как?
никогда такого не слышала даже

О, это супер простой рецепт - Пол бокала апельсинового сока разогреваем, например в микроволновке, добавляем горячий кофе, можно добавить корицу, гвоздику, мускатный орех по вкусу.
Одна моя подруга работала в кофейне в нашем городе и принесла оттуда вот такой рецепт кофе.
Еще с начала октября и по середину ноября у них был сезонный кофе - с тыквенным соком и специями. - С тыквенным соком, конечно, на любителя, а вот в кофе с апельсиновым я влюбилась