Болею ковидом второй раз. Тоже было отвращение к белковой пище, прямо мертвичина. Сейчас болею легче. Омикрон, наверное. Три дня был жор жуткий. А сегодня не хочу ничего. Плюс 2 кг сразу. Сегодня 4 день болезни, стало лучше и отвес пошел. Вкусы и запахи вернуться, не сразу, у меня мес 6 не было нормы. Восстанавливайтесь, обнимаю вас.

Спасибо.

Добавлено спустя 2 минуты 59 секунд:
Это только я способна ничего не евши прибавить кило. Да, чай с лимоном, даже без сахара -страшная вещь. Ночь плохо спала - отекал нос. Превращение в хрюшку продолжается - начала хрюкать.

97.85

Сегодня снялся отек с носа, но меня весь день преследовал странный запах, которым пахло раньше только мясо и рыба. Прямо воздух пах.

97и 3. За неделю 700 грамм. Прекрасный результат для вегетарианского питания. Мне уже полегчало, со следующей недели попытаюсь добавить физические упражнения.

Вчера наелась маринованных вешенок с картошкой. Шарахнуло давление, весь день лежу на таблетках, ну что 1200 за сегодня.

Сегодня 96 и 7.
На завтрак сварила вегетарианский суп с вешенками, картофелем, зеленью и сметаной. Надо есть супы, желудок аж подпирает, а калорий - 243.

Сегодня попыталась позаниматься зумбой. Ну что с дыханием совсем капец. На первой минуте я уже мокрая как мышь.

Persephone
Привет!
Часто вижу мнение, что зумба подходит для новичков, но сама выдерживала не более 5 минут. Да, все движения простые, но их скорость для меня слишком высока.

Alaya Moon
Привет. Я этим комплексом уже занималась. Просто после ковида с пневмонией стала такая слабая. Видимо 2, 5 месяца мало для восстановления.