Смотри, а то на пятки скоро буду наступать

Слушай, ну если у тебя будет супер прогресс, то я только рада за тебя буду) Я в принципе всем этого желаю. Другое дело, что я желаю этого себе в первую очередь Самое главное, чтобы каждый достиг желаемого результата, мы ж не друг с другом соревнуемся тут (и даже в конкурсах), а с самими собой

что то он у меня остановился, может конечно из за болезни, но пока особо писать нечего...лечимся занимаемся, не жрем

Что-то прямо поголовно все болеют. Ты поправляйся там!

Ну и отличные у тебя темпы. Ты в нормальном весе, здесь не стоит ждать 10 кг за месяц без фармакологии....

Выздоравливай

ну по факту согласна, получилось даже больше чем я планировала в этом месяце уже -5 нарисовалось, а еще неделя до конца...так что я никуда не тороплюсь, если бы не температура(39 ), и в зал бы ходила, дома для меня все равно не то нет видимо должной самодисциплины.

Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:
Надо говорить не
а
поправится мы всегда успеем. Спасибо девочки за пожелание

Хех, ну вот прошло чуть больше года и снова я понимаю что пришло время сюда вернуться. И как это не смешно снова с этими 72 кг. Но тут уже винить я могу только себя, так как после того как я пришла к удовлетворяющему меня результату, и как не странно не по кг, а по тому как я выгляжу, и последующими ковид ограничениями просто забросила физ активность( так как залы то закрывались то снова открывались, а потом лень пришла), ну и все пошло в гору, не смотря на все тоже питание. Оно то и понятно почему, тратить то стала гораздо меньше энергии. В целях ничего не ставлю в плане веса, так как мне бы просто вернуть ту форму, еще и желательно без тренажеров(правда я сама не очень уверена в том что это будет эффективно, но чем черт не шутит).

Думаешь ты одна тут такая? Хихи

нет, не думаю, но стыдно то все равно, и сейчас кроме как на свою лень уже не на что нарекать . Рада тебя тут видеть))