День 4
(14.10.2020)

Б - 102.7
Ж - 89.2
У - 185.3
К - 1955

День 5

Сегодня была на комбинированном педикюре. После больницы пятки были в ужасном состоянии... Сейчас мне гораздо легче. Договорились с мастером по педикюру, что буду приходить раз в 2 недели "на пятки" и раз в месяц на полноценный педикюр. Ещё считаю важным указать здесь, что в салоне меня угощали печеньками и я соблазнилась. Съела 2 штучки средних размеров; одно овсяное печенье и одно с джемом. Не знаю точно сколько в них калорий.

Б - 92.9
Ж - 70.9
У - 236.7
К - 1937

День 6

Сегодня готовила пиццу. Получилось вкусно.
Рецепт теста:
Пшеничная мука - 2 стакана
Кипяток - 160г
Оливковое масло - 2 столовые ложки
Яйцо - 1шт+1 желток
Соль - 1/3 чайной ложки

В ёмкости с кипятком нужно растворить соль, а затем влить кипяток в миску с мукой. Сразу, без замедления, нужно начинать вымешивать ложкой тесто, чтобы мука не слежалась в кипятке комками. Яичную смесь и масло вливаем в миску с заготовкой теста и продолжаем вымешивать его, чтобы оно получилось однородным по консистенции.

Б - 108.4
Ж - 80.5
У - 189.7
К - 1920

День 7

Б - 79.4
Ж - 81.7
У - 227.2
К - 1949

День 8

Б - 116.2
Ж - 77.5
У - 204.9
К - 1988

Вчера мне поставили укол галоперидол деканоат… Мне так надоело это неестественное ощущение голода, но надо бороться. Я справлюсь.

а от чего это или для чего?

Это для того, чтобы дофамин был в норме. Это от "бреда", даже если я сама не считаю свой бред бредом.

пошла погуглю

Ты справишься!!!