Prema
С головой разбираться нужно, тут я не спорю.
А вот блинчики на посластителях и протеине я как-то вообще не воспринимаю.
Много лет назад пробовала с кофе вместо сахара, не понравилось и все не хочу больше даже пробовать.

Смотря что пробовала, небось сусли каки-нить или стевию. Гадость.

Рекомендую сукралозу и её миксы, эритрит, но дает только 70% сладости сахара.

И что без этой гадости я не похудею, я как- то не планировалала питаться этой химией)

ну... можешь без сладкого, а я со сладким...обожаю пищевую химию :) ням-ням и без калорий

вы так подаете будто варианта всего два - или химия или без сладкого, а это неправда

да, ради Бога, кушайте сахар на здоровье :) в рамках калорийности естественно.

Привет, зашла на огонёк познакомиться, а тут про сладкое . Я пью чай ,кофу, какаву с бутером банан + хрустящий хлебец. Недавно не устояла и купила коробку с классным инжиром. Норм было. Но это сладкий вариант. А вообще вкус нормального чая и сахар и подсластитель только портят. Но это дело привычки.

Посмотрела правде ( зеркалу ) в глаза - это просто ужас.
Мне раздеваться совсем нельзя. А я ещё думала о море в августе...
Место где должна быть талия больше метра, живот почти полтора, ляшка 80см(((
На завтра собиралась одевать новое платье 58 размера, но не решусь, уж больно оно обтягивает все мои окружности. Пойду в старом, оно тоже 58, но уже изрядно подрастянулось.
Желания заснять эту красоту, как фото до, просто нет.
Мне почему-то стало очень стыдно... Ну разве можно так выглядеть, я ж ещё не старая, почему так махнула на себя рукой, запустила себя... У меня куча родных и знакомых, всем получается все равно на меня, или это у всех так развито чувство такта, что мне никто не скажет прямо ОСТАНОВИСЬ, многие же помнят меня в 60 кг...
Нашла свое фото двадцатилетней давности в купальнике. Не верится что это я. Не верится, что могла стать в два раза больше...
Буду все менять. Буду меняться для себя.

Успокойся, у меня сейчас бедра намного уже чем талия была. Всё у тебя впереди. Просто спокойно иди вперёд.

Котяня
Привет, я тоже кофе заварной без сахара люблю, но вприкуску тоже часто случается что- то сладкое.
Сладкую химию просто не понимаю, напитки сладкие, где на этикетке 0 калорий не пью совсем.
А ты тут без дневничком худеешь? С какого веса, есть успехи?

Добавлено спустя 3 минуты 50 секунд:

Реально отрезвляет, когда не мимоходом глянешь на то что на себя одела, а именно рассмотреть что спрятала под любимым безразмерным балахоном.