Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 янв 2026, 00:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 102 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 11  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ksuu_92: Dear diary. Путь длиною в жизнь.
СообщениеДобавлено: 17 мар 2020, 15:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67772
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,233

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Ja_Lana писал(а):
я в Хайфе покупала свинину

я покупаю постоянно

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ksuu_92: Dear diary. Путь длиною в жизнь.
СообщениеДобавлено: 17 мар 2020, 15:44 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.03.2020
Сообщения: 49
Изображений: 4
Откуда: Алтайский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 55

Блог: Просмотр блога (0)
Ja_Lana
У нас не дороже, но как-то не прижилась. А как ты ее готовишь? Я брала крылья и голень. Крылья вообще кошмар, как по мне. Голень первый раз я готовила в духовке. Никому не пришлось по вкусу. А вот на пару уже лучше. И то разобрала на большие куски.

_________________
Всё, что нас не убивает, делает сильнее

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ksuu_92: Dear diary. Путь длиною в жизнь.
СообщениеДобавлено: 17 мар 2020, 15:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7048
Изображений: 100
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (5)
ksuu_92
Крылья, шеи на холодец.
Голень беру без кости, по возможности, и тушу или на фарш.
Грудку на пару часов залить 2 литра молока плюс 2 чайные ложки соли, потом обтереть бумажными салфетками и туго перевязать ниткой, придав форму палки колбасы. Потом намазать маринадом. Маринад: 1 столовая ложка оливкового масла, 1 столовая ложка соевого соуса, 1 чайная ложка меда, специи любимые (у меня паприка). Подержать минут 20-30 и в разогретую до 200°С на 20 минут. Оставить в духовке до полного остывания, назавтра режешь вместо колбасы и на бутерброд.
Вечером из дома я тебе кину ссылку на первоисточник)

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ksuu_92: Dear diary. Путь длиною в жизнь.
СообщениеДобавлено: 17 мар 2020, 16:10 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.03.2020
Сообщения: 49
Изображений: 4
Откуда: Алтайский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 55

Блог: Просмотр блога (0)
Ja_Lana
Звучит вкусно. Надо поискать филе или грудку. Попробовать приготовить. Иначе курица тоже надоела. Кролика не особо люблю. А хочется разнообразия)

_________________
Всё, что нас не убивает, делает сильнее

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ksuu_92: Dear diary. Путь длиною в жизнь.
СообщениеДобавлено: 17 мар 2020, 16:33 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.03.2020
Сообщения: 49
Изображений: 4
Откуда: Алтайский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 55

Блог: Просмотр блога (0)
Решила я уже вечером побаловать себя поп корном. А потом думаю, дай ка я эту мысль напишу сначала. И не зря. Сейчас пишу и понимаю, что не стоит оно того. По ккал вроде и нормально будет. Но на часах половина девятого. Лучше побалую я себя минералкой. А еду уберу ка подальше. К тому же можно порадоваться новому чехольчику на телефон))

Горжусь прям теми, кто смог взять себя в руки и проделать столь тяжелую работу над собой и своей жизнью! И хочу начать гордиться уже собой. А если возьму сейчас в руки поп корн, то явно великий день станет еще дальше от меня.

Сегодня сделала всё, что запланировала. Так что хоть в этом, но я молодец)

_________________
Всё, что нас не убивает, делает сильнее

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ksuu_92: Dear diary. Путь длиною в жизнь.
СообщениеДобавлено: 17 мар 2020, 17:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7048
Изображений: 100
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (5)
Молодец, конечно!
Я, честно говоря, и попкорн и семечки воспринимаю как мусорную еду. Если в хлебе немного семян это одна история, а просто так их грызть это уже перебор.
Сейчас всем привычным продуктам я стараюсь найти более полезную замену. Открыла для себя греческий йогурт как замену сметане, что в салат, что к творогу.

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ksuu_92: Dear diary. Путь длиною в жизнь.
СообщениеДобавлено: 17 мар 2020, 17:56 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.03.2020
Сообщения: 49
Изображений: 4
Откуда: Алтайский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 55

Блог: Просмотр блога (0)
Ja_Lana
А я пока салатов вообще думаю избегать. А вот погрызть люблю что нибудь. Это прям проблема. Особенно вечерами. Но надо бороться :men: хлеб тоже стараюсь меньше есть. А про греческий йогурт не слышала. Надо поискать в магазинах.

_________________
Всё, что нас не убивает, делает сильнее

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ksuu_92: Dear diary. Путь длиною в жизнь.
СообщениеДобавлено: 17 мар 2020, 18:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7048
Изображений: 100
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (5)
Ксю, на мой вкус он больше всех похож на сметану.
Салат я делаю из овощей. Пекинка, огурец, помидор, перец сладкий, вся зелень, которая есть.
Второй вариант заправки для этого же салата по чайной ложке оливкового масла, соевого соуса и соуса терияки. И не солить!

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ksuu_92: Dear diary. Путь длиною в жизнь.
СообщениеДобавлено: 17 мар 2020, 18:37 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.03.2020
Сообщения: 49
Изображений: 4
Откуда: Алтайский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 55

Блог: Просмотр блога (0)
Ja_Lana
Ммм... зелени много. Скорее бы лето уже у нас наступило. Зелень ни с магазина брать, а с огорода))а салат попробую. Если йогурт такой найду. Думаю, что сделать из шампиньонов консервированных. Попросила мужа купить кукурузу, принесла шампиньоны :-) и выбросить жалко. И особо то не люблю их

_________________
Всё, что нас не убивает, делает сильнее

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ksuu_92: Dear diary. Путь длиною в жизнь.
СообщениеДобавлено: 17 мар 2020, 19:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7048
Изображений: 100
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (5)
ksuu_92
У меня есть один любимый салатик, но он недиетичный совсем.
Крабопалки, шампиньоны консервированные, лук маринованный, сыр твердый, майонез. Лук полукольцами замариновать в уксусе, крабопалки порезать вдоль соломкой, сыр натереть на терке для корейском морковки. Уксус слить, все перемешать, заправить майонезом.

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 102 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 11  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aglaya, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, DeniMorius, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, greta.l81, Irenchic, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Котяня, МИЛЛАЛА, Нелли_Мордовина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB