Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 ноя 2025, 03:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1264 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 127  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Жена печника: Я худею в чистом поле
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2019, 20:34 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga писал(а):
Привет, Алена! Испортить герань очень трудно. Отципни кусочек черенка с листиками и коленцами и сунь в воду. Когда решишь, что нормально постоял и может даже дал черенок корни, воткни в землю. Я у коллеги ковырнула 3 кривеньких по весне из комнатных, а все лето жили они в огромном вазоне, всю территорию освоили и пышно цвели. Пробуй. Не такие пышные, как на картинках будут, но запах для многих привлекательный. На зиму в дом, конечно. Я опять разделила по горшкам.
Спасибо за список дел. Вот прямо надо взять на вооружение. А то пишу "уроки на салфетках", кому что сделать, потом выбрасываем. А тут план жизни). И за фото репродукций спасибо, экая красотища!


Ох, спасибо за поддержку) Я почти поверила в наши с геранью отношения :ti_pa:
Список дел по дому, конечно, очень субъективен, рассчитан на мою площадь и специфику детей.
У нас без визуализации, увы, никуда. У меня даже обязанности детей распечатаны, из закона. А то все подготовленные теперь, все права знают))))

Как придут картины, сфоткаю в интерьере, но это ближе к НГ.

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жена печника: Я худею в чистом поле
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2019, 20:56 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Ладно, Яна права, у меня пока мало дела и много слов.

По похудению на завтра.
Питание: молочная пшенка, рыбный суп с черным хлебом, салат из моркови, картошка с тушеной капустой, творог. Надо уложиться в 1600.
Джиллиан - 1 тренировка
Прогулка 4 км и прослушивание части книги "Похудение навсегда"
Вода - 1,5 л.

78219

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жена печника: Я худею в чистом поле
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2019, 21:39 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1898
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 531

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Жена печника
Как ты худела, когда 21 кг сбросила? Это за какой период времени так много веса ушло?

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жена печника: Я худею в чистом поле
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2019, 22:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8058
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,148

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Так осторожненько скажу, что раньше худела на 1200-1500. Скинула быстро. Набрала ОЧЕНЬ быстро с плюсом. Сейчас в теме конкурса "Охота на талию" учимся есть, есть и есть. Вместо макарон и пюре овощи, цельнозерновой хлеб и овощи с мясом. Макароны твердых сортов и каши, есть ограничения. Плюс спорт, конечно, хотя бы минимальный. Сахар-торты-пироги минус. Но калораж ограничивать точно не нужно сильно. 1600 при доме-детях-хозяйстве для молодой женщины это мало. Есть куры? Есть тогда яйца. Всякие морковки-капустки, фрукты простые и доступные. Кушайте, а то еще хуже выйдет, когда голодные силы кончатся.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жена печника: Я худею в чистом поле
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2019, 01:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Ворот! Другое дело! :co_ol:
Конечно, уложишься. Там ведь нет ни печенек, ни конфеток


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жена печника: Я худею в чистом поле
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2019, 07:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2399
Откуда: Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,406

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
привет. Удачного дня.у нас уже время обеда...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жена печника: Я худею в чистом поле
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2019, 10:20 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
.

_________________
Алёна.
Изображение


Последний раз редактировалось Жена печника 19 дек 2019, 21:05, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жена печника: Я худею в чистом поле
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2019, 11:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8058
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,148

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
По мне так очень красиво выглядишь. Да, при твоих обстоятельствах не до массажей-тренажеров-педикюров. Хорошая мама отдает себя всю, в ущерб внешности часто. Держись, старший вырастет, особенный адаптируется.
С курочками больших забот нет, по сравнению с другой скотинкой. Зерна или комбикорма купил и открыл-закрыл на прогулку. Если не уезжаете с ночевками из дома, да и то можно кормушки-поилки автоматы на несколько дней насыпать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жена печника: Я худею в чистом поле
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2019, 11:32 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga писал(а):
По мне так очень красиво выглядишь. Да, при твоих обстоятельствах не до массажей-тренажеров-педикюров. Хорошая мама отдает себя всю, в ущерб внешности часто. Держись, старший вырастет, особенный адаптируется.
С курочками больших забот нет, по сравнению с другой скотинкой. Зерна или комбикорма купил и открыл-закрыл на прогулку. Если не уезжаете с ночевками из дома, да и то можно кормушки-поилки автоматы на несколько дней насыпать.


Ну, я уже в конце октября все сделала)) и ногти, и ресницы, и брови. Я не очень хорошая мама, не все детям)
В планах 10 процедур массажа лица и 15 процедур аппаратного массажа для тела, воду посгонять. Думаю, после НГ займусь. Сдадим два объекта, денежку отложу.
А то тут мяукнуть не успеешь, снова каникулы у всех :kli_ny:

Спасибо за поддержку и приятные слова.

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жена печника: Я худею в чистом поле
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2019, 11:36 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями

Регистрация: 28.02.2019
Сообщения: 184
Изображений: 2
Откуда: Беларусь
Пол: Мужской
Знак зодиака: Овен
В наличии: 212

Блог: Просмотр блога (0)
Землячке привет и удачи во всех начинаниях. Я сам родом из Щучина. Когда хвалят - это приятно. Но расслабляться нельзя. ))))

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось falkenbakh 12 ноя 2019, 12:01, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1264 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 127  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB