Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 фев 2026, 23:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1264 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 127  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Жена печника: Я худею в чистом поле
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2019, 20:34 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga писал(а):
Привет, Алена! Испортить герань очень трудно. Отципни кусочек черенка с листиками и коленцами и сунь в воду. Когда решишь, что нормально постоял и может даже дал черенок корни, воткни в землю. Я у коллеги ковырнула 3 кривеньких по весне из комнатных, а все лето жили они в огромном вазоне, всю территорию освоили и пышно цвели. Пробуй. Не такие пышные, как на картинках будут, но запах для многих привлекательный. На зиму в дом, конечно. Я опять разделила по горшкам.
Спасибо за список дел. Вот прямо надо взять на вооружение. А то пишу "уроки на салфетках", кому что сделать, потом выбрасываем. А тут план жизни). И за фото репродукций спасибо, экая красотища!


Ох, спасибо за поддержку) Я почти поверила в наши с геранью отношения :ti_pa:
Список дел по дому, конечно, очень субъективен, рассчитан на мою площадь и специфику детей.
У нас без визуализации, увы, никуда. У меня даже обязанности детей распечатаны, из закона. А то все подготовленные теперь, все права знают))))

Как придут картины, сфоткаю в интерьере, но это ближе к НГ.

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жена печника: Я худею в чистом поле
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2019, 20:56 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Ладно, Яна права, у меня пока мало дела и много слов.

По похудению на завтра.
Питание: молочная пшенка, рыбный суп с черным хлебом, салат из моркови, картошка с тушеной капустой, творог. Надо уложиться в 1600.
Джиллиан - 1 тренировка
Прогулка 4 км и прослушивание части книги "Похудение навсегда"
Вода - 1,5 л.

78219

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жена печника: Я худею в чистом поле
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2019, 21:39 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1979
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 615

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Жена печника
Как ты худела, когда 21 кг сбросила? Это за какой период времени так много веса ушло?

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жена печника: Я худею в чистом поле
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2019, 22:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8103
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,193

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Так осторожненько скажу, что раньше худела на 1200-1500. Скинула быстро. Набрала ОЧЕНЬ быстро с плюсом. Сейчас в теме конкурса "Охота на талию" учимся есть, есть и есть. Вместо макарон и пюре овощи, цельнозерновой хлеб и овощи с мясом. Макароны твердых сортов и каши, есть ограничения. Плюс спорт, конечно, хотя бы минимальный. Сахар-торты-пироги минус. Но калораж ограничивать точно не нужно сильно. 1600 при доме-детях-хозяйстве для молодой женщины это мало. Есть куры? Есть тогда яйца. Всякие морковки-капустки, фрукты простые и доступные. Кушайте, а то еще хуже выйдет, когда голодные силы кончатся.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жена печника: Я худею в чистом поле
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2019, 01:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Ворот! Другое дело! :co_ol:
Конечно, уложишься. Там ведь нет ни печенек, ни конфеток

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жена печника: Я худею в чистом поле
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2019, 07:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2399
Откуда: Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,406

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
привет. Удачного дня.у нас уже время обеда...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жена печника: Я худею в чистом поле
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2019, 10:20 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
.

_________________
Алёна.
Изображение


Последний раз редактировалось Жена печника 19 дек 2019, 21:05, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жена печника: Я худею в чистом поле
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2019, 11:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8103
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,193

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
По мне так очень красиво выглядишь. Да, при твоих обстоятельствах не до массажей-тренажеров-педикюров. Хорошая мама отдает себя всю, в ущерб внешности часто. Держись, старший вырастет, особенный адаптируется.
С курочками больших забот нет, по сравнению с другой скотинкой. Зерна или комбикорма купил и открыл-закрыл на прогулку. Если не уезжаете с ночевками из дома, да и то можно кормушки-поилки автоматы на несколько дней насыпать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жена печника: Я худею в чистом поле
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2019, 11:32 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga писал(а):
По мне так очень красиво выглядишь. Да, при твоих обстоятельствах не до массажей-тренажеров-педикюров. Хорошая мама отдает себя всю, в ущерб внешности часто. Держись, старший вырастет, особенный адаптируется.
С курочками больших забот нет, по сравнению с другой скотинкой. Зерна или комбикорма купил и открыл-закрыл на прогулку. Если не уезжаете с ночевками из дома, да и то можно кормушки-поилки автоматы на несколько дней насыпать.


Ну, я уже в конце октября все сделала)) и ногти, и ресницы, и брови. Я не очень хорошая мама, не все детям)
В планах 10 процедур массажа лица и 15 процедур аппаратного массажа для тела, воду посгонять. Думаю, после НГ займусь. Сдадим два объекта, денежку отложу.
А то тут мяукнуть не успеешь, снова каникулы у всех :kli_ny:

Спасибо за поддержку и приятные слова.

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жена печника: Я худею в чистом поле
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2019, 11:36 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями

Регистрация: 28.02.2019
Сообщения: 184
Изображений: 2
Откуда: Беларусь
Пол: Мужской
Знак зодиака: Овен
В наличии: 212

Блог: Просмотр блога (0)
Землячке привет и удачи во всех начинаниях. Я сам родом из Щучина. Когда хвалят - это приятно. Но расслабляться нельзя. ))))

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось falkenbakh 12 ноя 2019, 12:01, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1264 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 127  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алёнка светлая, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, Laisla, MetaExternalAgentBot, naurta, SerpStatBot, Severyanochka, svs1122, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB