Просто убиваюсь от людей у которых полные шкафы конфет и других сладостей, а они их не едет. Спрашивается, зачем вы их покупали, если не едите? У нас так на работе, принесут конфеты, печенье, мед и оно лежит месяцами. На работе у нас общественная еда + у каждого своя еда, ее другие не трогают. Мне иногда этих гадов, которые имеют сладкое и не едят его, поубивать хочется. Потому что: как так?!!!



Тут помогает хорошее знание состава продуктов и знание технологии изготовления. Посмотришь на продукт, он такой соблазнительный, и тут в голове включается анализатор состава. Разложишь на исходники (комбижир + сахар и прочие добавки) и руку сразу отдергиваешь: да, ну, нафиг в себя такую дрянь пихать.



Ура, будем себе это иногда позволять потому что реально надо.




Бог с вами)) Какой внешний вид, меня в моем возрасте интересует только здоровье, а внешность может быть как у макаки))

falkenbakh, я принимаю меры, сбросила 50 кг, и вполне успешно удерживаю новый вес. Надеюсь, и дальше буду держаться для меня это вопрос здоровья и жизни, а это серьезная мотивация.

Из жизни: Пришла с дочерью в магазин покупать ей к зиме куртку. Девочке 18 лет, вес под 100 кг. Худеть не хочет, говорит "мое тело -мое дело". Молодежного на нее нет, старческое, естественно, не хочет. Обсуждаем предлагаемое продавцами, она мне постоянно мамкает. Продавец смотрит на меня и спрашивает:
- В кого же у вас девочка такая крупная?".
- Она у нас в маму. Ее мама весит 130 кг.
Продавец выпадает в осадок, после паузы:
- А вы ей тогда кто?
- А я та самая 130 килограммовая мама.
Продавец опять зависает.

Понимаете, можно быть стройной тростинкой и вводить этим окружающих в заблуждение, но себя не обманешь, я-то знаю, что моя стройность - фикция, достигнутая и поддерживаемая адским трудом. На самом деле я безнадежная жируха. Такова моя природа.

Вчера наверное создалось впечатление, что я стенала по вредностям, не совсем так, страдала по сухофруктам и орехам, очень их люблю, но из-за большого содержания жиров и простых углеводов вынуждена есть их очень дозированно, а хочется без оглядки, килограммами.

А какой смысл это есть? Пользы ровно ноль. Я перед тренировкой употребляю два квадратика 90% шоколада (18 гр.) и кофе с молоком и корицей. Своеобразный предтренировочный комплекс, помогающий привести в тонус организм перед нагрузками. А вот удовольствие получаю от самого процесса тренировки. Пожал на последнем подходе штангу вместо запланированных 8-и 10 раз - вот он кайф... Я стал ещё сильнее! Кто молодец? Я молодец. Как-то так... Еда - это просто инструмент, который помогает мне получить какой-то результат. Кайф от результата, а не еды. Ну а если еда - это единственная радость, то исход битвы предрешён. На силе воли далеко не уедешь. Нужно ставить какие-то достижимые цели в близкой перспективе, радоваться их достижению и идти дальше.

Я покупаю, постоянно пеку, детям, но сама не ем
Меня надо убить

tiagnitania73,у меня муж стройный и может уплетать сладкое за обе щёки...и дочь глядя на него в догонку,
но у нее начался переходный возраст и вижу что пора ограничивать...иначе будет как мама
Пока получается, потому что мы питаемся очень разнообразно и я не жалею денег на хорошую и полезную еду,
бывает на шмутки жаль денег...но рыбу красную там и фрукты обьязательно

Да, я вас понимаю, достижения, поднимающие самоуважение, это вкуснее еды. Согласна.


Зачем? Ваше владение сладостями обосновано, вы скармливаете их детям


falkenbakh, пользы ноль, но не все объясняется логически. Наверное тем, кто не любил самозабвенно сладкое и не выходил за 100 кг не понять почему мы с Göttin оплакиваем бессмысленное владение сладостями. Логики нет, но мы понимаем друг друга на эмоциональном уровне.


kisaAlisa, если получается сладить с дочкой в этом вопросе, обязательно ограничивайте и как-то объясняйте, а то будет как моя.


Это правильно, я тоже не экономлю на качественной еде, тем более, если не обжираться, не так уж много человеку нужно еды.

Отчет за день:
Вес 76,6
1746 кк 149-39-206

Я безумно, до трясучки люблю сладкое

А 100+ набирали?

Валерия1198
Нет, мой максимум был 68 в не беременном состоянии

Понятненько. Значит вас или природа щадит, или вы по настоящему не любите поесть. Килограмовый торт за раз в одно лицо съедите? Если нет, то о какой любви к сладкому можно говорить?

И не муркну, только я как в том анекдоте, съесть то он съест, ток кто ему даст . А если серьезно, то последние 20 лет очень жестко себя контролирую, так что никто меня не щадит, все сама