Вес вчера с утра - 120,5кг

Меню:

Добрый день.Худеющие наверное все в поисках вкусненького и не калорийного.Может вам понравятся пудинги из курочки или печенки или любого мяса или рыбы.По калорям будет немного если добавлять не целое яйцо а белки или яйцо целое и белок от второго.Можно в чай яблоки ложить, или просто запаривать водой.Вроде как мочегонный эффект хоть и небольшой от этого.И вкусно.

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
И может все же добавить завтрак ? Большие промежутки наверное голодные к концу.

В мясе вся прелесть - его текстура. Пюре и его вариации я еще успею наестся.
Яблоки НЕНАВИЖУ.

Большие промежутки - это сон. Вчера спала как медведь зимой. Так что если чего-то где-то не хватает с обыденной точки зрения - проспЯлЯ значит.

Сами яблоки или даже что с ними готовят?

Все, что сделано из яблок тоже, включая пастилу.

Вес с утра - 121,3
Меню:


Прошла примерно 1,5км, половину пути с нагрузкой 10 кг. Надо было еще, вода нужна, отключили - неосилила, город опять накрыло газовое облако, многие кашляют, запах трупного разложения.
Пользы от прогулок в таких условиях нет.

Вес вчера с утра - 121,0 кг
Меню:

Вот от таких йогуртов я бы воздержалась.Толку от них мало.Лучше просто кефир.

Вес вчера - 120,1кг
Меню:

Вес вчера - 120,2

Меню:

Вес с утра - 119,7

Меню: