Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 11:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 351 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 36  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Lunark: лучик света....
СообщениеДобавлено: 03 авг 2019, 16:40 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.07.2019
Сообщения: 487
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (4)
Вчера проснулась с сильной болью в районе грудных мышц, вот что значит позанималась с Джиллиан :-). Прошла 5 миль с Лесли, еле руки поднимала с начало, потом стало легче. Сегодня и ноги побаливают :-) . Муж говорит что лицо вроде похудело, думаю льстит, видит что я стараюсь и решил подсластить пилюлю :-) , мне кажется что в таком весе заметно когда килограмм 10-15 уйдет, а тут какие-то 3 всего :-( .
Готовлю сегодня булгур с овощами и курочкой :-): надеюсь будет вкусно :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lunark: лучик света....
СообщениеДобавлено: 03 авг 2019, 16:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Вот и не правда в таком весе каждые 5 уже ощутимо, позже и 3 уже будет существенно! Главное не резко их сбросить.
А мужья))) :ne_vi_del:
Сомневаюсь что замечают они ж каждый день видят)))
Мой точно не замечает, ток когда я что то скажу тогда да! Или когда знакомые говорят(

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lunark: лучик света....
СообщениеДобавлено: 03 авг 2019, 19:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15558
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,852

Награды: 127
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Lunark писал(а):
мне кажется что в таком весе заметно когда килограмм 10-15 уйдет, а тут какие-то 3 всего :-(
у меня начиная с 8-ми было заметно уже в таком примерно весе, как и у тебя :a_g_a:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lunark: лучик света....
СообщениеДобавлено: 03 авг 2019, 22:55 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.07.2019
Сообщения: 487
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (4)
Kate_Kos
Да моему наверно кажется, но это пока :hi_hi_hi: . Надеюсь скоро будет уже хорошо заметно :smu:sche_nie: .
ванчоус
Будем тогда работать и дальше и ждать :shtanga: :running:

У нас завтра ожидается 5 месячная норма осадков :kli_ny: , если метеорологи не ошиблись то я такого давно не помню. Ожидаем с ужасом :-(


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lunark: лучик света....
СообщениеДобавлено: 03 авг 2019, 23:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Ливень! Потоп, машину ставьте где то выше у нас было топило прилично.
Стоянки полностью покрывало.
Да да это Украина в прошлом году. В этом году ещё тьфу тьфу
https://apostrophe.ua/news/society/acci ... ove/134708

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lunark: лучик света....
СообщениеДобавлено: 03 авг 2019, 23:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2018
Сообщения: 2084
Изображений: 184
Откуда: Комсомольск-на-Амуре - Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 668

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Lunark,Kate_Kos, а в каких городах вы живете?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Меня зовут Наташа))
Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lunark: лучик света....
СообщениеДобавлено: 03 авг 2019, 23:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Я с Чернигова))) север Украины)

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lunark: лучик света....
СообщениеДобавлено: 04 авг 2019, 09:16 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.07.2019
Сообщения: 487
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (4)
А я в Днепре :-): . Нам повезло что мы живём почти на самой высокой точке города, так что нам не страшно. Дождь льет уже почти всю ночь, и сын все спит и спит, хотя привык уже вставать в 7-7,30. Хоть отоспимся :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lunark: лучик света....
СообщениеДобавлено: 04 авг 2019, 09:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
А как же режим? Одевайте непромокаемо, резедовые сапоги и вперёд на приключения!
У нас Reima костюм был осенний так мы в любую погоду)))
У нас солнышко)))

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Последний раз редактировалось Kate_Kos 04 авг 2019, 10:37, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lunark: лучик света....
СообщениеДобавлено: 04 авг 2019, 10:24 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.07.2019
Сообщения: 487
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (4)
Kate_Kos
Да вот штанов непромокаемых нет :-( . Калоши и дождивик теплый есть, а штанишек нет. В прошлый раз гуляли по лужам, так он через 15 минут начал специально в них падать и садиться. Пришлось экстренно переодеваться и бежать домой отогреваться :-) .

У меня в плане режима ребенок порой странно себя ведёт. Например если встал вдруг в 10, то на обеденный сон всеравно ложимся в 12-12,30, так как если сильно затянуть с этим делом то уже глаза трёт и зевает. Так что режим часто не страдает :-)

Попробовала вчерашний булгур с овощами, получилось вкусно, но попадающиеся сельдерей из овощной смеси бесит. Терпеть его не могу :ne_ne_ne:

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:
Kate_Kos
А на зиму вы какой комбез брать будете? У меня муки выбора уже месяца 2 :kli_ny: . Раздельный или сдельные, какой фирмы, нужны ли краги и тд.... :ps_ih: .


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 351 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 36  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akterchumma699, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, Elenochka63, Елена ВикторовнаК, GoogleBot, GPTBot, IANNAP, Korum, Mamik1106, nikcazv, Nюtkа, Prema, Rawlover, Reisende, Swetka39, ThinkBot, TrendictionBot, Valensia.Sem, VEA, YandexBot, Zaya20, Капустинка вторая, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB