Секунда до..

Бобовые я не люблю, ну если мне там в салате или супе пару фасолен попадется, это нормально, но просто так их есть, беее. Мне нравится только зелёный горошек свежий, он у меня всегда в морозилке лежит, его я часто ем. Фасоль стручковую тоже люблю, но это же не консерва) Или она консервированная бывает? А что такое кус кус не знаю)

Кстати, зашла сегодня в магазин, стевию искала (не нашла, взяла цикламат пока), а там столько зелени! Набрала всего, не знаю, успею ли все съесть, но у меня прямо глаза разбежались. Обычно там только лук, петрушка, да айсберг. А тут и шпинат и базилик, кинза, мята, мелисса, салатов разных куча, розмарин. Ещё что-то было и все в горшочках!
А самое главное лук шнитт! Первый раз его тут вижу в продаже!
А ещё я заметила, что вес в моей линеечке обновился, ну и прекрасно, тогда не буду с этим информером мучиться.

Счастье есть

Секунда до..
Чечевицу нужно попробовать, как-то я ее выпустила из виду. Спасибо

КатеринаКон
Фасоль стручковая в банках есть. Я как-то покупала Бондюэль, но есть не смогла. Невкусно совсем было. Свежая лучше. Так и готовить ее быстро. Я на скородке с водичкой делаю, притушить немного, свежемолотый перец, чуть соли. И можно есть.

Секунда до.., Joy Satori


Кстати о бобовых, вчера делала фунчозу. Я-то, наивная, всегда считала, что раз она из бобов, то там куча белка. А оказалось одни углеводы

Ну, в любом случае, я намешала целый тазик, и она такая вкусная буду теперь пару дней ею питаться.
Ещё запекла кучу куриных ножек, на неделю вперёд

Пока готовила, съела солёной рыбы (МЧ так вкусно ее лопал - в 12-то часов ночи по другому лопать не получается - и я не удержалась) в итоге калорийность у меня дошла до 1400 и я пью-пью-пью воду. Чувствую себя бочкой уже. Даже чая-кофе не хочется.

Вес сегодня 95,8

Я встала сегодня в 5 утра, вопреки всему кроваточному притяжению, чтобы взвеситься (МЧ смотрел на меня как на больную, кажется он начинает что-то подозревать ), и после моего водохлебства ожидала увидеть на весах сотню))))

КатеринаКон
Чем хороша фасоль? В ней всего 100 ккал. И она надолго насыщает. Я употребляю только красную фасоль бондюэль, белая - не лезит, а красненькая - заходит на ура.

Вот и пей воду вместо чая и кофе. Норму воды знаешь? 30 мг на 1 кг живого веса.

Катя, привет!

Прочитала первые страницы твоего дневника с большим интересом. У меня тоже большой вес, 92 кг сейчас, я тоже рано встаю и поздно приезжаю. И сложно с меню. Я уже две недели планирую заранее, в воскресенье, на неделю вперёд. Это очень удобно.

КатеринаКон
и я куплю попробовать

КатеринаКон
Привет, я тоже люблю фунчезу и просто обожаю красную чечевицу

Иринка сказочная
а как вы ее готовите?

Доброе утро. А как вы относитесь к мнению о влиянии группы крови на усваиваемость продуктов. Просто я накануне увидела, что для моей группы крови (4я) грибы, фасоль,орехи ведут к неконтролируемому набору веса. Хотя я очень люблю и грибы и фасоль и орехи.Теперь сижу думаю,что же делать