Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 23:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 617 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 62  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Катерина: Ладно... 100 кг - это много. Пора худеть
СообщениеДобавлено: 08 фев 2019, 22:59 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.10.2018
Сообщения: 699
Изображений: 9
Пол: Женский
В наличии: 237

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Секунда до..

Бобовые я не люблю, ну если мне там в салате или супе пару фасолен попадется, это нормально, но просто так их есть, беее. Мне нравится только зелёный горошек свежий, он у меня всегда в морозилке лежит, его я часто ем. Фасоль стручковую тоже люблю, но это же не консерва) Или она консервированная бывает? А что такое кус кус не знаю)

Кстати, зашла сегодня в магазин, стевию искала (не нашла, взяла цикламат пока), а там столько зелени! Набрала всего, не знаю, успею ли все съесть, но у меня прямо глаза разбежались. Обычно там только лук, петрушка, да айсберг. А тут и шпинат и базилик, кинза, мята, мелисса, салатов разных куча, розмарин. Ещё что-то было и все в горшочках!
А самое главное лук шнитт! Первый раз его тут вижу в продаже!
А ещё я заметила, что вес в моей линеечке обновился, ну и прекрасно, тогда не буду с этим информером мучиться.

Счастье есть :dan_ser:

_________________
Меня зовут Катя, ко мне на ты :)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катерина: Ладно... 100 кг - это много. Пора худеть
СообщениеДобавлено: 09 фев 2019, 00:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Секунда до..
Чечевицу нужно попробовать, как-то я ее выпустила из виду. Спасибо


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катерина: Ладно... 100 кг - это много. Пора худеть
СообщениеДобавлено: 09 фев 2019, 08:16 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 06.02.2019
Сообщения: 1025
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 466

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
КатеринаКон
Фасоль стручковая в банках есть. Я как-то покупала Бондюэль, но есть не смогла. Невкусно совсем было. Свежая лучше. Так и готовить ее быстро. Я на скородке с водичкой делаю, притушить немного, свежемолотый перец, чуть соли. И можно есть.

_________________
Изображение
Евгения
15. 11. 2015 было 98 кг.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катерина: Ладно... 100 кг - это много. Пора худеть
СообщениеДобавлено: 09 фев 2019, 09:46 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.10.2018
Сообщения: 699
Изображений: 9
Пол: Женский
В наличии: 237

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Секунда до.., Joy Satori


Кстати о бобовых, вчера делала фунчозу. Я-то, наивная, всегда считала, что раз она из бобов, то там куча белка. А оказалось одни углеводы :sh_ok:

Ну, в любом случае, я намешала целый тазик, и она такая вкусная :hi_hi_hi: буду теперь пару дней ею питаться.
Ещё запекла кучу куриных ножек, на неделю вперёд :-)

Пока готовила, съела солёной рыбы (МЧ так вкусно ее лопал - в 12-то часов ночи по другому лопать не получается - и я не удержалась) в итоге калорийность у меня дошла до 1400 и я пью-пью-пью воду. Чувствую себя бочкой уже. Даже чая-кофе не хочется.

Вес сегодня 95,8

Я встала сегодня в 5 утра, вопреки всему кроваточному притяжению, чтобы взвеситься (МЧ смотрел на меня как на больную, кажется он начинает что-то подозревать :secret: ), и после моего водохлебства ожидала увидеть на весах сотню))))

_________________
Меня зовут Катя, ко мне на ты :)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катерина: Ладно... 100 кг - это много. Пора худеть
СообщениеДобавлено: 09 фев 2019, 11:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
КатеринаКон
Чем хороша фасоль? В ней всего 100 ккал. И она надолго насыщает. Я употребляю только красную фасоль бондюэль, белая - не лезит, а красненькая - заходит на ура.
Цитата:
и я пью-пью-пью воду. Чувствую себя бочкой уже. Даже чая-кофе не хочется.

Вот и пей воду вместо чая и кофе. Норму воды знаешь? 30 мг на 1 кг живого веса. ::yaz-yk:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катерина: Ладно... 100 кг - это много. Пора худеть
СообщениеДобавлено: 09 фев 2019, 11:52 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 03.01.2019
Сообщения: 6
Пол: Женский
В наличии: 33

Блог: Просмотр блога (0)
Катя, привет!

Прочитала первые страницы твоего дневника с большим интересом. У меня тоже большой вес, 92 кг сейчас, я тоже рано встаю и поздно приезжаю. И сложно с меню. Я уже две недели планирую заранее, в воскресенье, на неделю вперёд. Это очень удобно.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катерина: Ладно... 100 кг - это много. Пора худеть
СообщениеДобавлено: 09 фев 2019, 12:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
вчера делала фунчозу.


КатеринаКон
и я куплю попробовать


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катерина: Ладно... 100 кг - это много. Пора худеть
СообщениеДобавлено: 09 фев 2019, 15:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15688
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,812

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
КатеринаКон
Привет, я тоже люблю фунчезу и просто обожаю красную чечевицу :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катерина: Ладно... 100 кг - это много. Пора худеть
СообщениеДобавлено: 09 фев 2019, 15:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная
а как вы ее готовите?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катерина: Ладно... 100 кг - это много. Пора худеть
СообщениеДобавлено: 10 фев 2019, 04:30 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2015
Сообщения: 128
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 61

Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро. А как вы относитесь к мнению о влиянии группы крови на усваиваемость продуктов. Просто я накануне увидела, что для моей группы крови (4я) грибы, фасоль,орехи ведут к неконтролируемому набору веса. Хотя я очень люблю и грибы и фасоль и орехи.Теперь сижу думаю,что же делать :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 617 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 62  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexey972, Арина49, Алеksандра, BingBot, CCBot, ClaudeBot, Есина, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, Ради себя, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Лето@, Наталька :)


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB