Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 дек 2025, 00:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 312 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 32  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Чуу: Эволюция. Происхождение нового вида.
СообщениеДобавлено: 30 май 2018, 10:25 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Чуу писал(а):
в зимней куртке на ночнуху и в комнатных тапках как-то не особо спортивно выгляжу))

Привет!
Наверное, прикольно выглядишь..) Повеселила))
Чуу писал(а):
вот думаю мож костюм себе спортивный купить. красивый. для дополнительной мотивации.

Обязательно купи!) А лучше кроссовочки, негоже в тапках...

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чуу: Эволюция. Происхождение нового вида.
СообщениеДобавлено: 30 май 2018, 10:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67646
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,104

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Чуу писал(а):
я рано утром занимаюсь,

я бегаю в 5 утра каждый день, когда холодно в куртке, когда тепло в шортах
прикольнее всего в дождь)))

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чуу: Эволюция. Происхождение нового вида.
СообщениеДобавлено: 30 май 2018, 10:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67646
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,104

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Чуу писал(а):
убрать жир как раз и сделает талию тоньше, не?)
а что предложишь тогда?

убрать жир в одном конкретно взятом месте нельзя, только по всему телу
если талия от природы не ярко выраженна, то тут мало чем можно помочь, есть девочки, которые качают попу и верх тела и тогда талия становится визуально тоньше, но я так понимаю, это не твой случай)))
поэтому тебе надо делать кардио на фоне дефицита калорий, жира станет меньше и талия будет потоньше
как то так)))

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чуу: Эволюция. Происхождение нового вида.
СообщениеДобавлено: 30 май 2018, 11:01 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2018
Сообщения: 212
Изображений: 5
Пол: Женский
В наличии: 554

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (2)
Korolek5 писал(а):
Обязательно купи!) А лучше кроссовочки, негоже в тапках...

ну так-то да) но вот как подумаю что еще надо будет переодеваться-переобуваться чтобы залезть на степпер.. мне и так лениво, тут каждая мелочь может перевесить мое и без того не особо ярое желание, тем более утром, спать хочется. боюсь преграда в виде одевания кроссовок будет непреодолима))

_________________
Изображение
Мои конкурсы
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чуу: Эволюция. Происхождение нового вида.
СообщениеДобавлено: 30 май 2018, 11:01 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 12.08.2015
Сообщения: 1940
Изображений: 139
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,365

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик. А я из Пинска. Беларусь.

_________________
Изображение
Изображение
Цели:
95-90-
90-87-
87-83-
83-80
80-77
77-73
73-70


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чуу: Эволюция. Происхождение нового вида.
СообщениеДобавлено: 30 май 2018, 11:08 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2018
Сообщения: 212
Изображений: 5
Пол: Женский
В наличии: 554

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (2)
tiagnitania73
у меня фигура мужская - перевернутый треугольник: большой верх (за счет широких плечей, грудь не особо большая, если похудею до 65 хотя бы то чувствую нулевка будет), узкий таз и полное отсутствие талии. а когда толстая то вдобавок это все еще и жиром обрастает, в основном средняя часть, верх меньше но тоже, ноги почти нет. эдакий чупа-чупс на тонких относительно ножках. так что мне качать вообще ничего нельзя. только худеть.

_________________
Изображение
Мои конкурсы
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чуу: Эволюция. Происхождение нового вида.
СообщениеДобавлено: 30 май 2018, 11:12 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 12.08.2015
Сообщения: 1940
Изображений: 139
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,365

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
У меня тоже не идеал. Фигура - "яблоко".Плечи норм, попа норм - а пузико впереди планеты всей. Вот его я бы и хотела уменьшить.

_________________
Изображение
Изображение
Цели:
95-90-
90-87-
87-83-
83-80
80-77
77-73
73-70


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чуу: Эволюция. Происхождение нового вида.
СообщениеДобавлено: 30 май 2018, 11:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67646
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,104

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Чуу
ну немного ножки и попу подкачать будет здорово, но для этого много пахать надо, так что степпер для начала будет самое то

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чуу: Эволюция. Происхождение нового вида.
СообщениеДобавлено: 30 май 2018, 11:14 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 12.08.2015
Сообщения: 1940
Изображений: 139
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,365

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
После вторых родов как осталось на месяц 5 - так и осталось.

_________________
Изображение
Изображение
Цели:
95-90-
90-87-
87-83-
83-80
80-77
77-73
73-70


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чуу: Эволюция. Происхождение нового вида.
СообщениеДобавлено: 30 май 2018, 11:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67646
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,104

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Tatiankays
уменьшишь вес, уйдет и пузико
еще очень хорошо планки делать

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 312 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 32  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alenatim, Арина49, Arania, BingBot, ClaudeBot, Eleanorat, evrejka, GoogleBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB