К лету 60....

vampic

Gilmour писал(а):

Цитата:

Худела я на минус 60 со сладким и пирожками по утрам.

Ну так тем более его не должны бояться, сладкого-то.

Цитата:

Сегодня иду др. Так что завтра будет либо ноль либо привес.

Зато норму наедите.

Ну норму то на ем. А завтра привес будет. Не хочу но надо.

vampic

Итак сходила я на др. Наела до 1200 ккал. Приехала прошла 2 мили с Лесли Сансон и по занималась с гантелями потрачено примерно 300 ккал. Торт на утро. Но там 400 ккал. :sh_ok:

Kolobokk

Даа) ну торт это святое))

vampic

Ну что торт я сегодня сьела. Но он был как по мне не вкусный. 400 ккал. А есть хочу. Организм привык с утра к сыру и яйцам. Подожду пару часов перекушу. Привеса нет. Вес неизменный 75 что не может не радовать.

vampic

позанималась с лесли сансон прошла 2 мили сожгла 300 ккал.

vampic

сделала перекус на 200 ккал. Слава богу нормальная еда. Ходила к своему эндокринологу-диетологу. Выписали витамины и поставили коридор 1000-1200 ккал. Витамины выкупила. капец стоит :sh_ok:

Но что делать. Надо дак надо.

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Так же пью глюкофаж для понижение сахара в крови и уменьшения тяги к сладкому.

Gilmour

Цитата:

Так же пью глюкофаж для понижение сахара в крови и уменьшения тяги к сладкому.

Добрый день. Это Вам эндокринолог назначил?

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:

Цитата:

поставили коридор 1000-1200 ккал.

А вот за такое палок "врачу" прописать. И ведь куча эндокринологов как под копирку эти долбаные 1200 всем без разбора назначают!

vampic

Gilmour писал(а):

Цитата:

Так же пью глюкофаж для понижение сахара в крови и уменьшения тяги к сладкому.

Добрый день. Это Вам эндокринолог назначил?

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:

Цитата:

поставили коридор 1000-1200 ккал.

А вот за такое палок "врачу" прописать. И ведь куча эндокринологов как под копирку эти долбаные 1200 всем без разбора назначают!

Да, по результатам анализов. Сдавала и на сахар, на витамин д, железо и ещё кучу.

Gilmour

Цитата:

Да, по результатам анализов. Сдавала и на сахар, на витамин д, железо и ещё кучу.

И каковы результаты? Я так понимаю, есть проблемы с инсулинорезистентностью?

vampic

Gilmour писал(а):

Цитата:

Да, по результатам анализов. Сдавала и на сахар, на витамин д, железо и ещё кучу.

И каковы результаты? Я так понимаю, есть проблемы с инсулинорезистентностью?

Сахар выше нормы. Вот и прописали на месяц. Но месяц уж через 1.5 заканчивается.

Добавлено спустя 45 секунд:
Илу сдавать повторно в субботу сахар.

Правила форума

К лету 60....

Кто сейчас на конференции