++ТолстухА++: Буду стройной и счастливой!

++ТолстухА++

++ТолстухА++ писал(а):

почему то сильно пахнет пото

и моя пахнет, только я как то не предавала этому значения, потом скажи из за чего это может быть[/quote]
Привет! :-|-:

Хорошо, обязательно скажу. На той недели в четверг уже узнаю результаты.

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:
Мы сегодня после поликлиники ездили в развлекательный центр, прыгали с дочкой на батуте целый час :-):

.

svetik1977

++ТолстухА++ писал(а):

прыгали с дочкой на батуте целый час

класс это тоже нагрузка

cema

++ТолстухА++
Молодцы и повеселились и пресс подкачали

++ТолстухА++

svetik1977
cema
Девчонки, спасибо за поддержку :-|-:

!
Это благодаря поддержки я держусь :co_ol:

! Ведь до этого я тоже пробовала худеть, но как только начну, то через день или 2 срываюсь. А тут у меня прям силы появились :a_g_a:

.

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
Всем доброго утра! У меня отвес -700 г :ta_n_cor:

. Сегодня тело болит даже больше чем вчера, но сегодня я буду заниматься, хотя бы немного.

svetik1977

++ТолстухА++ писал(а):

но сегодня я буду заниматься

ну и как состоялось :mi_ga_et:

cema

++ТолстухА++
Приветик, молодец. А ты объемы замеряешь? Как дела с меню. Что то поменялось в питании?

++ТолстухА++

svetik1977
Доброе утро! :-|-:

Да, я вчера позанималась тоже вместе с дочкой :check_it:

.

cema
Доброе утро! :-|-:

Объемы только вначале измерила и пока больше не измеряла. Может на следующей неделе измерю объемы. В питании, конечно, есть изменения, меньше сладкого (1-2 конфетки в день я все-таки себе позволяю), белый хлеб исключила (черный стараюсь тоже не есть, но вот вчера кусочек съела), после 6 вечера не ем, если сильный голод, то пью стакан кефира.

Добавлено спустя 3 минуты 26 секунд:
Всем доброго утречка! :-|-:

У меня сегодня привес +200 г. Но я думаю это из-за того, что я слишком рано сегодня встала и рано взвесилась. У моей дочки памперс протек и мы встали в 5 утра :-):

. И уже мне хочется завтракать, думаю хоть 7 утра дождусь и тогда покушаю :hi_hi_hi:

.

Суслик

Девочки привет всем! решила заглянуть сюда! Тоже худею, участвую в марафоне ,нашла для себя хорошую мотивацию) Деньги) Из 89 человек только двое получат выигрыш! ) :dan_ser:

Вот стараемся все как можем!

++ТолстухА++

Суслик
Приветик! :pri_vet:-:

Здесь на сайте участвуешь?

Суслик

++ТолстухА++
Нет в контакте девочки группу создали и уже несколько лет занимаются этим, я впервые в таком участвую но пока нравится интересно)
Веду подсчет калорий и ем правильную пищу, праздники пока все держусь))

Правила форума

++ТолстухА++: Буду стройной и счастливой!

Кто сейчас на конференции