Ольга Гривко худею вкусно

limonka1985-2

Ольга Гривко писал(а):

Я ещё сейчас выпила стакан кефира,схожа в душ сейчас,и намажусь антицеллюлитным кремом

ой у меня с кефиром не складываются отношения :-)

я его не особо люблю,поэтому у меня выходим вот так же)))

Ольга Гривко

limonka1985-2 писал(а):

Ольга Гривко писал(а):

Я ещё сейчас выпила стакан кефира,схожа в душ сейчас,и намажусь антицеллюлитным кремом

ой у меня с кефиром не складываются отношения :-)

я его не особо люблю,поэтому у меня выходим вот так же)))

Ахах))

Добавлено спустя 6 минут 44 секунды:
Всем доброе утро!У меня оно так себе,что-то моего младшего ночью,извиняюсь за подробности,тошнило :ny_tik:

Боюсь,что ротовирус.Сходил в садик называется на 2 дня...Дала Смекту,надеюсь обойдётся.Так что до пн точно дома будем.Здоровья всем деткам!

ЯНаталия

Я в таком случае готовлю манник

Ольга Гривко

ЯНаталия писал(а):

Я в таком случае готовлю манник

Обожаю манник и вообще манную кашу,крупу))))

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
Завтрак стандартный примерно в 8:15
Овсяноблин с сыром,ветчиной.Пастила,немного арахиса-5 гр.Кофе с молоком

limonka1985-2

Ольга Гривко писал(а):

limonka1985-2 писал(а):

Ольга Гривко писал(а):

Я ещё сейчас выпила стакан кефира,схожа в душ сейчас,и намажусь антицеллюлитным кремом

ой у меня с кефиром не складываются отношения :-)

я его не особо люблю,поэтому у меня выходим вот так же)))

Ахах))

Добавлено спустя 6 минут 44 секунды:
Всем доброе утро!У меня оно так себе,что-то моего младшего ночью,извиняюсь за подробности,тошнило :ny_tik:

Боюсь,что ротовирус.Сходил в садик называется на 2 дня...Дала Смекту,надеюсь обойдётся.Так что до пн точно дома будем.Здоровья всем деткам!

ЯНаталия

Ольга Гривко писал(а):

Овсяноблин с сыром,ветчиной.

Какой аппетитный овсяноблин с кунжутом и льном.
Как то пробовала приготовить сама, не понравилось, наверное не правильный рецепт был

Ольга Гривко

Спасибо,и вам здоровья)

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:

ЯНаталия писал(а):

Ольга Гривко писал(а):

Овсяноблин с сыром,ветчиной.

Какой аппетитный овсяноблин с кунжутом и льном.
Как то пробовала приготовить сама, не понравилось, наверное не правильный рецепт был

Возможно)

Добавлено спустя 59 секунд:
Перекус:яблоко,смесь

Добавлено спустя 7 минут 36 секунд:
Обед:куриный бульон с укропом,отварная грудка.

Добавлено спустя 8 минут 24 секунды:
Вот счастье))

Ольга Гривко

Не выдержала...(

Добавлено спустя 4 минуты 56 секунд:
Хочу избавиться от этой привычки,при малейшем дискомфорта есть сладкое.
Нервничаю-ем,устала-ем,не выспалась-ем,замерзла-ем.(

ЯНаталия

Красивые оба твои счастья! :cool_cool:

Я тоже все заедаю, радость нет, а все стресы=прям не замечаю как еда исчезает

Ольга Гривко

ЯНаталия писал(а):

Красивые оба твои счастья! :cool_cool:

Я тоже все заедаю, радость нет, а все стресы=прям не замечаю как еда исчезает

Спасибки!)
Да я думаю,все худеющие и вообще девушки так

Добавлено спустя 3 минуты 32 секунды:
Когда сынок уснул,было дикое желание с ним поспать.Потом вспомнила,что планировала тренировку,решила сегодня не бросать все,как я до этого делала,тем более конфет съела.В общем позанималась Джиллиан+40 минут кардио.Протеин выпила

Правила форума

Ольга Гривко худею вкусно

Кто сейчас на конференции