ТаСамая / нет ничего невозможного

Юлечка 83

ТаСамая писал(а):

Snowbaall, на первой странице есть фото в джинсах в том же весе, на нем все очевидно. я в отпуске расслабляюсь и не слежу за одеждой. поэтому оно красочно иллюстрирует все мои 95+ кг. но вообще-то образ - это целое искусство. одеждой можно как и добавить себе 10-15 кг так и скрыть их вполне успешно. если лицо позволяет.
дальше не вижу смысла эту тему мусолить, мои весы абсолютно точно не врут)))

эх, доброе утро девочки. я вчера съела лишнего.. были в кафе( настроение с утра естественно в ноль.. как же надоело зависеть от еды
еще и живот разболелся с непривычки

Добавлено спустя 6 минут 48 секунд:
но в этот раз я так быстро не сдамся. знаете, как это бывает. позволяешь себе один раз лишнего, потом начинаешь жалеть себя и ешь еще и еще, это замкнутый круг. я его разорву) сегодня все как обычно в нормальном режиме.

Ну один раз. Это не страшно. Главное продолжать, а не уходить в задор на месяцы или года. Так что не вини себя. А с новыми силами в бой :a_g_a:

Я вот тоже вчера пиццы с вином наелась :-)

. А вес остался тот же. :a_g_a:

А сегодня побегаю. И выбегаю эту пиццу :a_g_a:

Snowbaall

ТаСамая
да. в джинсах и в юбке - ты два разных человека!!!

VeronaBruk1

Таккк.А НУ НЕ СДАВАТЬСЯ!Возьми себя в руки .Ты сможешь!!!!!!!! :-):

Oks_

Ограничение зажора одним днем - наверное, половина успеха в похудении))

Если ты сможешь неделю придерживаться нужной калорийности без срывов, в конце недели можно и зажорчик устраивать))

А у меня было так: хочу суши. Очень хочу. Или есть огромное желание съесть слона - ну каждый раз по-разному. Думаю, вот потерплю до среды. А потом буду есть эти суши, пока лезет. Наступает день ИКС. И ничего не происходит. :-)

Кушаю по своему похудательному рациону.

Snowbaall

Oks_
хороший у тебя метод!!!!нужно взять на вооружение

ТаСамая

девочки. свалилась я с ангиной

Юлечка 83

ТаСамая писал(а):

девочки. свалилась я с ангиной

надо лечится и выздоравливать :a_g_a:

Snowbaall

ТаСамая писал(а):

девочки. свалилась я с ангиной

осень всех косит

VeronaBruk1

ТаСамая писал(а):

девочки. свалилась я с ангиной

набирайся сил и выздоравливай,все будет хорошо,только вредностей не кушай!

ТаСамая

я вернулась! долго болела в этот раз, имуннитет совсем сдал. продолжаю!

27 октября | 95.5 кг

Правила форума

ТаСамая / нет ничего невозможного

Кто сейчас на конференции